Sisu
Tendinoos on seisund, mida iseloomustab kõõluse turse ja valu. Tendinoosi segatakse sageli tendiniidiga - haigusega, millel on palju samu sümptomeid, kuid mille põhjus ja välimus on väga erinevad.Tendinoosi ja tendiniidi erinevus
Peamine erinevus tendinoosi ja tendiniidi vahel on aeg. Tendinoos on krooniline (püsiv või korduv) seisund, mille põhjustab korduv trauma või vigastus, mis pole paranenud. Seevastu tendiniit on äge (äkiline, lühiajaline) seisund, mille korral põletik on põhjustatud kõõluse otsesest vigastusest. (Erinevused kajastuvad nende sufiksides, kusjuures "-osis" tähendab ebanormaalset või haigust ja "-itis" tähendab põletikku.) Ka haiguse sümptomid ja mustrid on erinevad:
- Tendinoos ei sisalda põletikku. Kuigi see võib olla valus, ei esine tavaliselt ümbritsevate pehmete kudede punetust ega soojust. Mikroskoobi all uurimisel võivad kõõluse pisikesed pisarad (mikropisarad) olla näha, kuid põletikuliste rakkude kohta pole tõendeid.
- Kõõlusepõletik, vastupidi, põhjustab põletikku ja seda iseloomustab lisaks valule ka turse, punetus ja soojus. Mikroskoobi all nähes oleksid põletikulised rakud olemas.
Need erinevused annavad teada, kuidas me ravime kahte tingimust ja ennustame mõjutatud inimeste tulemusi.
Tüübid
Tendinoos võib esineda paljudes kõõlustes kogu kehas, eriti suuremate liigeste ümbruses. Me nimetame neid sageli nende asukoha või konkreetse kõõluse järgi, mida nad mõjutavad:
- Tennise küünarnukk (tuntud ka kui lateraalne epikondüliit) on ülekoormusest põhjustatud tendinoosi vorm, mis mõjutab konkreetselt kõõluseid, mis ühendavad käsivarre lihaseid küünarnuki välisküljega. Seisund süveneb veelgi, kuna lihas hõõrub korduvalt küünarnuki kondiseid punne vastu, põhjustades kulumist. Lisaks küünarnukivalule on tavaliselt näha ka haarde nõrkust.
- Hüppaja põlve (tuntud ka kui põlvekedra tendinoos) hõlmab kõõlust, mis algab põlvekedrast (põlvekedrast) ja ulatub põlve esiosast alla sääreluu tuberkulli (sääreluuni). Vastupidiselt ägedale vigastusele mõjutab põlvekedra tendinoos sportlasi ja teisi, kelle põlvi hüppamine või korduv tõstmine mõjutab korduvalt. Seda ei tohiks segi ajada jooksja põlvega (patellofemoraalse valu sündroom), kus valu põhjustab ebanormaalne kontakt ja liikumisharjumused. põlvekedra reieluu (reieluu).
- Achilleuse tendinoos mõjutab kõõlust (seda nimetatakse kaltsnaalseks kõõluseks), mis ühendab vasika lihaseid calcaneusega (kanna luu). Achilleus ja vasika tihedus võivad haigusele kaasa aidata, eriti eakatel inimestel, kuna lihased ja sidekude kogevad mikropisaraid igapäevaste tegevuste kaudu, mis põhjustavad kõõluse paindumist ja tagasitõmbumist (näiteks kõndimine või trepist üles ronimine). hõõruge kõõluse vastu, aja jooksul seda tõhusalt hõõrudes.
Ravi
Üks tendinoosi kõige kasulikumaid ravimeetodeid on füsioteraapia. Täpsemalt on kahjustatud lihase-kõõluse ekstsentrilised kokkutõmbed osutunud tõhusaks valu vähendamisel ja kahjustatud kudede paranemisel. Raskematel juhtudel, kui kõõluse osaline (või tõenäoline) rebend on, võib osutuda operatsiooniks.
Kuna tendinoosi ei seostata põletikuga, on suukaudsed põletikuvastased ravimid, kortisooni süstid ja krüoteraapia (jää pealekandmine) haigusseisundi ravimisel vähem tõenäolised.
- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst