Sisu
Kui teil on diagnoositud Parkinsoni tõbi (PD), võib teie arst suunata teid paljude spetsialistide juurde, et aidata teil paremini liikuda ja paremini toimida. Füsioterapeut on liikumisspetsialist, kes oskab hinnata ja ravida haigusega kaasnevaid motoorset juhtimist ja planeerida muutusi.1:44
Millised on Parkinsoni tõve sümptomid?
Kuidas saab füsioterapeut aidata
Kuigi iga füsioterapeut võib osutada PD-le veidi erinevaid teenuseid, on mõned põhilised kahjustused, millele ta võib keskenduda, järgmised:
- Asendi hindamine. Kui teil on PD, võite märgata, et teie kehahoiak on muutunud. Kõige sagedamini põhjustab PD rühti ettepoole painduvamaks. See võib muuta teie raskuskeskme ja põhjustada tasakaalu raskusi. Füsioterapeut saab hinnata teie kehahoiakut ja aidata välja pakkuda strateegiaid rühi säilitamiseks või parandamiseks.
- Vastupidavuse hindamine. PD-s võib sageli esineda vastupidavuse muutusi. Võite märgata raskusi mägedest või treppidest üles kõndimisel. Teie füsioterapeut saab hinnata teie praegust aeroobset vastupidavust ja pakkuda harjutusi üldise vastupidavuse parandamiseks.
- Käigu hindamine. Kuna PD mõjutab motoorse planeerimise eest vastutavat ajupiirkonda, võib teie kõnnak halveneda. Võimalik, et kõnnite ja siis äkki peatute. Seda nimetatakse sageli külmumisnähtuseks. Või võite kõndida ja siis hakata tegema väikseid kiireid samme. Seda nimetatakse pidulikuks kõnnakuks. Samuti võib teil olla raskusi kõndimise alustamisega.
- Tugevuse mõõtmine. Parkinsoni tõbi mõjutab sageli lihasüsteemi, mistõttu teie jõud võivad olla nõrgad. Seetõttu võib teie füsioterapeut mõõta konkreetsete lihasrühmade tugevust.
- Paindlikkuse ja liikumisulatuse mõõtmine. Jäikus ja jäikus on PD tavalised sümptomid. Seetõttu võib teie füsioterapeut mõõta teie liikumisulatust konkreetsete liigeste ümber. Paindlikkust võib hinnata ka strateegiate ja harjutuste pakkumiseks ROMi ja paindlikkuse parandamiseks.
- Hingamisfunktsioon. Kui teie rüht muutub ettepoole painduvaks, on teie diafragma jaoks raskem korralikult töötada. Võite märgata, et hingamine võib olla keeruline, eriti suuremat vastupidavust nõudvate ülesannete puhul. Teie PT võib hinnata teie kopsufunktsiooni ja välja kirjutada strateegiad võimalike hingamisraskuste lahendamiseks.
- Tasakaal. Mootori funktsioon ja kehaasendi muutused võivad põhjustada teie raskuskeskme muutuse ja see võib muuta teie tasakaalu. Teie füsioterapeut saab hinnata teie tasakaalu ja pakkuda tasakaalu parandamiseks harjutusi. Turvalise liikuvuse tagamiseks võib ta soovitada ka teie kodus muudatusi.
PT keskendub Parkinsoni tõvele
Pärast teie praeguste funktsionaalsete võimete ja häirete kohta teabe kogumist võib teie füsioterapeut hakata koostama raviplaani. Teie hooldusplaan hõlmab tõenäoliselt ka teisi tervishoiutöötajaid, kuna PD mõjutab nii paljusid erinevaid kehasüsteeme. Samuti on oluline kaasata ravile pereliikmeid või sõpru, et nad saaksid vajadusel abi pakkuda.
Teie füsioteraapia põhitähelepanu peaks olema funktsionaalse liikuvuse ja kontrolli säilitamisel. Optimaalse funktsionaalse liikuvuse säilitamiseks võivad olla vajalikud ka konkreetsed strateegiad liikumise sujuvuse parandamiseks.
Kuna PD võib põhjustada palju motoorse planeerimise muutusi ja liikumisprobleeme, peaks treenimine olema ravi peamine komponent. PD treeningu fookus peaks olema kõndimise ja tasakaalu parandamine, jõu ja liikumisulatuse parandamine, kehahoiakuteadlikkuse suurendamine ning hingamise ja vastupidavuse parandamine. Enne treeningprogrammi alustamist rääkige kindlasti oma arsti ja füsioterapeudiga, et olla kindel, et see on teie konkreetse seisundi jaoks ohutu. Teie arst ja füsioterapeut saavad ka koos töötada, et aidata teil otsustada, millised harjutused teile kõige paremini sobivad.
Parkinsoni tõbi võib sügavalt mõjutada teie funktsionaalset võimekust ja liikumist. Kuigi PD-d praegu ei ravita, aitab korralikult planeeritud ja teostatud füsioteraapia hindamine suunata teid õigele ravile, et aidata sümptomeid hallata ning parandada ohutust ja funktsionaalset liikuvust.