Ortopeedilised probleemid raseduse ajal

Sisu

• Alaseljavalu
• Karpaalkanali sündroom
• Plantaarne fastsiit
• Meralgia Paresthetica
• Oubiit Pubis
• Puusa ajutine osteoporoos

Tulevased emad vajavad sageli nii ortopeedi spetsialisti abi kui ka OB / GYN-i. Rasedus võib naise kehale tekitada palju stressi nii beebi lisatud kaalu ja asendi kui ka füsioloogiliste muutuste tõttu, mis võivad olemasolevat liigese- või luuprobleemi veelgi süvendada. Paljud tingimused on seotud ka raseduseelse ema tervise ja kehakaaluga.

Siin on kuus kõige levinumat raseduse ajal täheldatud ortopeedilist seisundit:

Alaseljavalu

Rohkem kui pooled kõigist rasedatest kogevad märkimisväärseid alaseljavalusid. Nii beebi kaal kui ka ebamugav kaalujaotus põhjustavad kiiret lihasväsimust ja võivad põhjustada lihasspasme, mis mõnikord on tõsised.

Kuigi alaseljavalu ravimine võib raseduse ajal olla keeruline, püsivad probleemid pärast sünnitust harva. Enne rasedust tugeva seljaga aitab teil ette valmistada eelseisvaid füsioloogilisi muutusi. Samamoodi võivad esimesel ja teisel trimestril selga tugevdavad harjutused end raseduse teisel poolel sageli ära tasuda.

Karpaalkanali sündroom

Karpaalkanali sündroom on seisund, mille korral randme keskmine närv pigistatakse. Tavaliselt kurdavad karpaalkanali sündroomiga inimesed käte ja sõrmede valu, kipitust ja tuimust.

Karpaalkanali sündroom võib raseduse ajal, eriti kolmandal trimestril, vedelike kinnipidamise tõttu süveneda. Seda saab veelgi koormata, kui saavutate liigse kaalu, tuues esile mõistliku kaalukontrolli vajaduse.

Karpaalkanali sündroomi saab vajadusel sageli ravida öiste lahaste, jääkompresside ja kortisooni süstimisega. Seisund paraneb peaaegu alati pärast lapse sünnitust.

Plantaarne fastsiit

Plantaarne fastsiit on paksu koeriba põletik, mida nimetatakse fastsiaks, mis ühendab kanna luu varbaga. Plantaarne fastsiit, mida sageli nimetatakse kannakannuseks, võib põhjustada kanna torkivat valu ja on tavaliselt seotud raseduse ajal kiire kehakaalu tõusuga.

Sageli võib see olla hullem hommikul ja raseduse viimastel etappidel. Enamikku plantaarse fastsiidi juhtumeid saab kodus ravida jääga, ortopeediliste jalatsikettide, öiste lahaste ja regulaarse jalamassaažiga. Mõnikord tehakse kortisoonipilte, kui valu on tugev või häirib liikuvust.

Meralgia Paresthetica

Meralgia paresthetica on suhteliselt haruldane haigus, kuid seda täheldatakse raseduse ajal ja ülekaalulistel inimestel. Seisund on põhjustatud reieluu külgmise naha närvi kokkusurumisest, mis annab tunde säärele.

Kui laps kasvab, võib surve närvile tekitada nii reie tuimestuse kui ka kipitus- või põletustunde. Kui sümptomid on tõsised, võivad sageli aidata kortisooni süstid närvide ümber.

Nagu paljud teised ortopeedilised seisundid, laheneb meralgia paresthetica pärast sünnitust tavaliselt iseenesest.

Oubiit Pubis

Pubipõletik on põletikuline seisund, mis mõjutab vaagna esiosas asuvaid luid, mida nimetatakse häbemefüüsiks. Nende peamiste luude selline ristmik võib raseduse ajal sageli põletikuliseks muutuda areneva beebi lisatud kaalu ja asendi tõttu.

Jää / kuumuse kasutamine, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID-id) või lihtsalt jalgadest eemalolek võib vähendada pubiidi kubemevalu ja põletikku.

Puusa ajutine osteoporoos

Teine hilise rasedusega seotud puusaliigese seisund on mööduv osteoporoos. See seisund on selline, kus rasedus võib põhjustada ajutist luukadu, mis nõrgendab oluliselt puusaliigest. Põhjus pole täielikult teada, kuid soodustavateks teguriteks peetakse hormoone, kaalu kandvat stressi ja väikeste veresoonte obstruktsiooni puusa ümber.

Seda seisundit iseloomustab äkiline valu tekkimine, tavaliselt reie esiosas, kubemes, puusa küljel või tuharates.

Ravi võib hõlmata karkude või jalutaja kasutamist. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad aidata valu ravida, samas kui toitumine ja kaltsiumi lisamine võivad ära hoida liigset luukadu.

• Jaga
• Klapp
• E-post
• Tekst