Fibromüalgia ja kroonilise väsimuse sündroomiga võrgus tutvumine

Posted on
Autor: Tamara Smith
Loomise Kuupäev: 27 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 19 Mai 2024
Anonim
Fibromüalgia ja kroonilise väsimuse sündroomiga võrgus tutvumine - Ravim
Fibromüalgia ja kroonilise väsimuse sündroomiga võrgus tutvumine - Ravim

Sisu

Krooniline haigus, nagu fibromüalgia (FMS) või kroonilise väsimuse sündroom (ME / CFS), võib olla teie sotsiaalse elu jaoks raske. Eriti kui olete pidanud töölt lahkuma või suhtlemisvõimalusi vähendama, võib olla raske kohtuda kellegagi, kes võiksite tutvumisest huvitada.

Samuti võite mõelda, kas keegi ei tahaks teiega kohtinguid teha. See on loomulik mure, kui olete FMS-i või ME / CFS-i abil elusate mägede vahele jäänud.

Võite olla kindel, paljud teie olukorras ja halvemas olukorras olevad inimesed on leidnud endale kellegi erilise. Jah, inimestega kohtumisel ja kohtingutel käimisel on teil mõned väljakutsed, kuid on võimalik leida keegi, kes teid huvitab ja kes teid ka huvitab.

Varem oli nii, et enamus inimesi kohtusid oma elu elades. Tööl, jõusaalis, kirikus, ühiste sõprade kaudu. Muidugi, see võib teie jaoks ikkagi töötada, kui suudate sellistes asjades osaleda. Kui te seda siiski ei tee, võiksite kaaluda veebikohtinguid.


Kuna tutvumissaitide populaarsus on tõusnud, on häbimärgistus vähenenud. Inimeste jaoks on muutunud tavapäraseks kohtumine selliste saitide kaudu nagu Tinder, Bumble, Grindr, OkCupid, eHarmony, Match või OurTime.

Fibromüalgia ja kroonilise väsimuse sündroomiga võrgus tutvumine

Kui te pole veebikohtinguid proovinud, võib see veidi hirmutada. Sellega kaasnevad mõned tõelised eelised meie jaoks, kes aga igal nädalavahetusel ei saa olla peoelu.

Esiteks ei pea te end riidesse panema ja vaeva nägema, et hea välja näha ja kuhugi minna. Soovi korral saate kodust sirvida pidžaamas ja keegi pole targem. Niikaua kui teil on kena pilt või kaks endast oma profiili lisada, on teil hea minna.

Teiseks võite olla oma haiguse suhtes ettevaatlik. See olukord võib olla raskem, kui kohtute kellegagi silmast silma. Oletame näiteks, et kohtute kellegagi sõbra grillil. Räägid, lööd maha, vahetad telefoninumbreid. Vinge! Välja arvatud see, et te ilmselt ei maininud oma haigust, eks? Ma mõtlen, kes räägib oma terviseprobleemidest võõrastega grillil?


Nii et siis seisate silmitsi suure küsimusega: millal ma oma haiguse (d) üles tõstan? Navigeerida on keeruline stsenaarium. On loomulik karta seda liiga vara teha. Võiksite soovida, et inimene õpiks teid kõigepealt tundma, et nad näeksid teie kohta kõiki toredaid asju, mis muudaksid teie terviseprobleemid tasuvaks.

Kuid siis on oht oodata liiga kaua, mis võib tunduda, nagu oleksite seda varjanud. Samuti on teil oht, et peate oma haiguse tõttu plaanid tühistama, enne kui teine ​​inimene sellest üldse teada saab.

Sisestage online tutvumisprofiil. Paljud krooniliste haigustega inimesed panevad oma seisundi esiplaanile ja keskmesse, tagades, et kõik, kes neid huvitavad, teaksid seda algusest peale. Teised võivad viidata terviseprobleemidele, kuid ei jõua spetsiifikasse. Ja muidugi on teil alati võimalus jätta see oma profiilist välja, kuid öelda inimestele, kellega sõnumit teete, juba varakult.

Muidugi, te ei saa neile ka öelda, kuni olete käinud mõnel kuupäeval, kuid siis satute uuesti sellesse keerulisse stsenaariumi.


Iga suhteekspert ütleb teile sama asja: ole aus. See on parim viis suhete loomiseks. Ja tõesti, kas soovite huvi tunda kellegi vastu, kes paneks teid kallale sel hetkel, kui ütlete, et olete haige? Kas poleks parem, kui sellele inimesele üldse energiat ei kulutataks? Otsite kedagi, kes oleks hooliv ja mõistev, nii et hankige see varakult välja ja säästke raisatud aega ja südamevalu.

Esimene kuupäev

Sõltumata sellest, kuidas olete kellegagi kohtunud, võib esimene kuupäev nende tingimustega inimestele probleeme tekitada. Enamik meist teab, kui suur koormus võib olla väljasõiduks valmistumiseks, eriti kui soovite oma parima välja näha.

Kui sellele lisada veel pingutus olla sotsiaalne ja esimese kohtingu stress, võime juba suunduda sümptomite ägenemisele.

See võib olla suur viga, kui ei lase teisel oma haigusest midagi teada. Sa ei taha, et ta kavandaks midagi, mis on sinu jaoks liiga füüsiliselt koormav, näiteks bowling, ratsutamine, tantsimine või paintballi mängimine.

See on veel üks koht, kus veebiprofiil võib teid aidata, võite ka oma madalama tähtsusega huvid sinna panna ning saidi algoritmi ja isikliku valikuprotsessi tõttu meeldib teile ja teie kuupäevale tõenäoliselt teha sama asju.

Kui olete esimest korda kellegagi isiklikult kohtumas, on turvalisuse huvides parem kohtuda avalikus kohas kui oma või tema kodus. Isegi kui soovite lihtsalt kokku saada ja lauamänge mängida, vaadake, kas seal on mõni mängupood või kohvik, kus saate minna. Pargid võivad olla ka toredad, kui ilm on hea ja te ei pea liiga kaugele kõndima.

Alati on õhtune õhtusöök ja film ooterežiimis, mis ei võta palju energiat. Kui teil on toidutundlikkus, peaksite siiski valima või soovitama paar kohta, kus teate, et teid majutatakse.

Tempo seadistamine

Teine koht, kuhu tuleb ausus, on suhte tempo määramine. Kui olete koos kellegagi, kes teid räbalalt juhib, ei kesta see kuigi kaua.

Kui te ei saa hakkama korra või kaks nädalas väljas käimisega, siis olge selle suhtes valmis. Otsige inimesi, keda huvitavad vaiksed õhtud kodus või mis iganes see on, mida tunnete, et olete valmis.

Samuti peate määrama tempo ka suhte füüsilise poole osas. Kuigi sel võib olla vähe ravitoimeid, võtab seks palju energiat. Veenduge, et teie partner teab, mis on teie jaoks võimalik ja et võib olla kompromisse - peate valima õhtusöögile mineku ja seksimise vahel, kui teil pole mõlema jaoks energiat.

Võite muretseda, et te ei saa sugugi palju seksuaalelu hakkama. Võib juhtuda, et saate oma seksuaalelu oma sümptomite rahuldamiseks üles ehitada.

Võib juhtuda, et seks on teie jaoks lihtsalt liiga palju ja see on okei. Veebikohtingud võivad olla ka siin boonuseks, kuna võiksite otsida inimesi, kes on mittesugulased või otsivad seltskonda ilma füüsiliste suheteta. Nad on olemas!

Ja kui te pole piisavalt hea, et kohtingutel käia, kuid soovite, et keegi räägiks? Seal on teisigi inimesi, kes sama asja otsivad.

Ole realistlik

Kas teil on tõenäoline, et saate luua profiili, mis kuulutab teie kroonilist haigust ja kui kümned potentsiaalsed kosilased saavad teid iga tunni jooksul sõnumeid saata? Ei. Eeldan, et see võtab aega. Eeldage, et leiate mõne tõelise jõnksu. Asi on siiski teemandi, mitte kivihunniku leidmises.

Kui leiate kellegi, kellel on potentsiaali, võtab tema tundmaõppimine ja suhte loomine aega. Aususe ja usalduse alus võib aidata teil parema jala peal maha tulla.