Sisu
- Polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS) määratlemine
- PCOS-i sümptomid
- Diagnoos
- PCOS-ide haldamine
- Ravimid ja ravi PCOS-i jaoks
- PCOS-iga seotud viljatus
- PCOS-iga seotud tüsistused ja pikaajalised mured
- Oma lähedase toetamine PCOS-iga
- Alumine rida PCOS-iga naiste partneritele
Teie partner peab oma seisundi juhtimiseks tegema muudatusi ja ta peab oma arstiga regulaarselt jälgima. Kuid PCOS ei ole surmav ega oma olemuselt ohtlik haigus ja valdav enamus selle haigusega naisi saab sellega suurepäraselt hakkama.
Sellest hoolimata on PCOS-iga naisega koos elamisel probleeme. PCOS võib põhjustada tüütuid sümptomeid ja juhtimine võib olla tüütu. Armastava partneri omamine, kes suudab töötada koos temaga, võib aga suurepäraselt muuta seda, kuidas ta neid sümptomeid täna haldab ja oma pikaajalist väljavaadet.
Vaatame PCOS-i levinumaid sümptomeid, mõningaid viise, kuidas seda hallata, ja rolli, mida seisund võib teie ja teie partneri viljatuses mängida.
Polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS) määratlemine
Polütsüstiliste munasarjade sündroom ehk PCOS on seisund, mille korral naise keha sekreteerib täiendavaid meessuguhormoone, mida nimetatakse androgeenideks. See liigne androgeenide sisaldus võib põhjustada tema munasarjades iga kuu liiga palju ebaküpseid munarakke, mis on haigusseisundi nime eest vastutavad "polütsüstilised munasarjad". Liigne androgeen on vastutav ka paljude teiste haigusseisundi sümptomite eest.
Normaalses menstruaaltsüklis põhjustavad hormonaalsed muutused munaraku küpsemist ja vabanemist igas tsüklis. Liigse androgeenide tõttu ei küpse naise munasarjas olevad folliikulid täielikult ega vabane, mis viib ultrahelil nähtavate väikeste munasarjatsüstide tekkimiseni. Kuna ovulatsiooni sageli ei toimu, ei õnnestu ka emaka limaskesta (menstruatsioon) eraldumist. See viib ebaregulaarsete perioodide levinud sümptomite ja sageli viljatuseni.
Me pole kindlad, mis põhjustab PCOS-i kliiniliste sümptomite eest vastutavaid liigseid androgeene. Näib, et seal võib olla mõni geneetiline komponent ja see võib toimida perekondades. Teooriate hulka kuulub liigne insuliin (insuliiniresistentsuse tõttu), mis viib androgeenide suurenenud tootmiseni või madala raskusastmega põletik munasarjades, mis viib ka androgeenide tootmise suurenemiseni.
PCOS-iga naise partnerina on oluline mõista, et ta ei teinud oma seisundi tekitamiseks midagi valesti. Selle asemel vajab ta teie tuge, et tulla toime haigusega, mis liiga palju naisi areneb teadmata põhjustel.
PCOS-i sümptomid
PCOS-ga naistel on tavaliselt androgeeni taseme tõus ja nende hormoonide mõju keha erinevatele kudedele.
Sagedasemad sümptomid on:
- Ebaregulaarsed perioodid (oligomenorröa) või puuduvad perioodid (amenorröa)
- Vinnid
- Ebanormaalne karvakasv (hirsutism)
- Õhukesed juuksed
- Kaalutõus
- Naha tumenemine
- Nahasildid
Paljudel naistel on ainult mõned neist sümptomitest, mis võib diagnoosi seadmisel raskusi tekitada.
Polütsüstiliste munasarjade sündroomi sümptomidDiagnoos
Teie partner võib olla pettunud, kui tal diagnoositi PCOS alles hiljuti, ja võite mõelda, kuidas see juhtuda võib. Hinnangute kohaselt võib sümptomite varieeruvuse ja pakkujate teadmiste puudumise tõttu diagnoosida kuni 75 protsenti PCOS-iga naistest. Selle põhjuseks on see, et teismelistel on levinud sellised sümptomid nagu ebaregulaarsed perioodid ja akne. varajases täiskasvanueas. Lisaks võib ka antibeebipillide (üks PCOS-i jaoks kasutatavatest ravimitest) kasutamine varjata sümptomeid.
PCOS-i diagnoosimiseks hinnatakse mitmeid tegureid. Kui arst võtab anamneesi ja teeb füüsilise eksami, võib ta kuulda või näha mõnda märki. Laboratoorsed testid PCOS-i diagnoosimiseks võivad paljastada nii androgeenide sisalduse suurenemise kui ka luteiniseeriva hormooni (LH) suurenenud taseme. PCOS-i transvaginaalsed ultraheliuuringukriteeriumid on olulised ka ultrahelil leitud märkide tõlgendamisel.
PCOS-diagnoosi kriteeriumidPCOS-ide haldamine
PCOS-i jaoks kasutatavad konkreetsed ravimeetodid sõltuvad paljudest teguritest, nagu sümptomite ulatus ja naise soov rasestuda või rasedust vältida.
Tervisliku kehakaalu säilitamine regulaarse treeningu ja tervisliku toitumise kaudu on hädavajalik, nagu ka regulaarsed visiidid tema arsti juurde. Osa tema iga-aastasest kontrollist peaks sisaldama vere suhkrusisalduse testimist (diabeedi korral), vererõhku ja kolesteroolitaset. Varajane sekkumine on nende komplikatsioonide ravimise ja ennetamise võti.
Samuti peab ta igal aastal pöörduma oma günekoloogi vastuvõtule (või vastavalt arsti soovitusele), et veenduda regulaarses perioodis (või vähemalt neli perioodi igal aastal).
Normaalse menstruaaltsükli ajal puutub endomeetrium kokku hormoonidega, nagu östrogeen, mis põhjustavad limaskesta vohamist ja paksenemist. Kui ovulatsiooni ei toimu (mis on tüüpiline PCOS-is), ei ole vooder eraldatud ja see puutub kokku palju suuremate östrogeenikogustega. Aja jooksul võib see põhjustada endomeetriumi paksenemist ja naise eelsoodumust endomeetriumi (emaka) vähi tekkeks (vt allpool).
Ravimid ja ravi PCOS-i jaoks
Sümptomite kontrollimiseks võib kasutada mitmeid ravimeid, näiteks rasestumisvastaseid tablette ja muid hormoone. Glucophage (metformiin) on ravim, mida kasutatakse insuliiniresistentsuse lahendamiseks, kuid see võib aidata reguleerida menstruaaltsükleid ja aidata ka kehakaalu kontrolli all hoida. Inositool on täiendus, mis pakub lubadust PCOS-iga naistele.
Liigsed näokarvad võivad PCOS-iga naistele tülikad olla. Võimalik on proovida erinevaid karvade eemaldamise võimalusi või soovimatute juuste kasvu aitab vähendada ravim Proscar / Propecia (finasteriid).
Rasvumine võib olla kaheservaline mõõk, kuna see seisund võib rasvumisele kaasa aidata, samas kui ülekaal võib seisundit halvendada. Kaalukaotuse ja PCOS-i osas on tehtud märkimisväärseid uuringuid. Ühes 14 uuringu ülevaates jõuti järeldusele, et PCOS-iga naiste puhul tuleks rakendada kogu elanikkonna kehakaalu reguleerimise strateegiaid.
Kuidas PCOS-i koheldaksePCOS-iga seotud viljatus
Kahjuks on viljatus PCOS-iga seotud tavaline probleem lihtsalt seetõttu, et haigus põhjustab ebaregulaarset ovulatsiooni.
Ilma munaraku vabastamiseta pole spermaga midagi ühendada ja rasedus ei saa tekkida. Seega, kui teie partneril pole ovulatsiooni regulaarselt, võib teil kahel olla raskusi rasestumiseks välja mõtlemisega, millal olla intiimne.
Hea uudis on see, et rasedus pole PCOS-iga võimatu. Kuigi see võib olla väljakutse, on saadaval mitmeid ravimeetodeid. Võib-olla peate pöörduma viljakuse eksperdi või reproduktiivse endokrinoloogi abi.
Võimalustena on olemas suukaudsed ravimid, süstitavad ravimid ja IVF. Ehkki enamik paare ei kujuta ette oma pere loomist, on see ravi enamiku paaride jaoks edukas.
PCOS-i ja viljatuse ülevaadePCOS-iga seotud tüsistused ja pikaajalised mured
Selle sündroomiga naistel on suurem risk diabeedi, kõrge vererõhu, kõrge kolesterooli ja südamehaiguste (metaboolne sündroom) tekkeks. Kõik need on ravitavad või välditavad, kuid ta peab muutma teatud elustiili.
PCOS-iga naistel on endomeetriumi vähi tekkeks veidi suurem tõenäosus kui naistel, kellel pole PCOS-i. Mida ebaregulaarsemad ja vähem perioode naisel on, seda suurem on tema risk.
Uneapnoe on ka PCOS-iga naiste seas üsna tavaline seisund ja partneritel on ideaalne olukord mõnede sümptomite tuvastamiseks.
Oma lähedase toetamine PCOS-iga
PCOS-iga oma partneri toetamiseks saate teha palju asju.
Kõigepealt muutke koos temaga elustiili, selle asemel, et teda välja tuua. Palju lihtsam on tervislikust toitumisest kinni pidada, kui ka teie partner seda teeb. Õhtusöögile või filmi mineku asemel minge koos matkama või jalgrattaga sõitma. Leidke võimalusi, kuidas koos aktiivselt tegutseda.
Lisateave PCOS-i ravivõimaluste kohta, et saaksite arutada tema otsuseid ja olla teadlik võimalikest kõrvaltoimetest. Enamik naisi hindab partnerit, kes mitte ainult ei aktsepteeri teda sellisena nagu ta on, vaid tunneb erilist huvi selle vastu, mida ta läbib. Kaaluge temaga kohtumistel käimist ja harjutage teda advokaadina, et ta saaks võimalikult head hooldust.
Harjuta kannatlikkust. Kroonilise haigusseisundi olemasolu on piisavalt keeruline, kuid PCOS-i korral mõjutab see ka hormonaalset taset ja võib pettumust veelgi suurendada. Mõned selle haigusega naised on öelnud, et tundub, et kogu kuu vältel on premenstruaalne sündroom. Kui teie partner tunneb end ärritatuna, proovige eraldada tema käitumine inimesest.
Õppige "lugema ridade vahel". Seksuaalsed probleemid võivad olla probleemiks PCOS-iga elavatele paaridele. Partnerid võivad uskuda, et naise vähene huvi viitab huvi puudumisele nende vastu, või hoopis vihastada.
Ole toetav ja mõistev, kui ta võitleb oma enesehinnangu või meeleoluga. PCOS ja depressioon võivad samuti käia käsikäes.
Kui teil on tegemist viljatusega, veenduge, et ta mõistaks, et see pole ainult tema probleem. Kui olete nende probleemidega silmitsi, võib nõustaja või psühholoogi nägemine paarina olla väga kasulik.
Kaaluge koos temaga osalemist PCOS-i sümpoosionil. Need on suurepärased üritused, et õppida uusimat teavet PCOS-i kohta, pakkudes samal ajal võimalusi sümptomitega tegelevatele naistele. Paljudel nendel koosolekutel on tegelikult lahusolekuid ja kohtumisi, mis on mõeldud ainult PCOS-i lähedastele.
Alumine rida PCOS-iga naiste partneritele
Teie partner võib olla väga heidutatud, kui tal on diagnoositud PCOS, kuid koos toetava partneriga on teekond palju paremini juhitav. Kuna haigusseisundi sümptomid võivad olla tüütud ja ta vajab teid tuge, veenduge, et teil oleks toetuse saamiseks olemas tugisüsteem sina vajadus.
Niipalju kui võimalik, proovige keskenduda oma partneri seisundi "hõbedastele voodritele". Kroonilise haigusega toimetulek on väljakutse, kuid võib ka partnerid suhelda sügavamal tasandil kui need, kes nende väljakutsetega kokku ei puutu. Mõeldes siin käsitletud PCOS-i mõningatele põhitõdedele, leidke hetk ja mõelge, kuidas oma partneriga PCOS-ist rääkida.