Sisu
Teie meningiidi riski võib oluliselt vähendada nii praktiliste kui ka meditsiiniliste lähenemisviiside abil. See kõik algab tähtsalt vaktsineerimisest, mis võib teid kaitsta kõige levinumate põhjuste eest. Samuti on hädavajalik järgida hügieeniharjumusi ja piirata kokkupuudet või esemete jagamist meningiidiga inimesele, kuna enamik meningiidi juhtumeid on nakkuslikud.Meningiiti põhjustavad nakkused levivad köhimise, aevastamise, suudlemise ja saastunud esemete puudutamise kaudu. Kuigi sel viisil levinud saastunud vedelikega kokkupuudet pole võimalik täielikult vältida, võite proovida vältida "pihustamist" igal võimalusel.
Vaktsineerimine
On vaktsiine, mis aitavad vältida meningiidi kõige levinumaid põhjuseid.
- Haemophilus influenzae b-tüüpi (Hib) vaktsiin: Hib-vaktsiin kaitseb väikelapsi kopsupõletiku, baktereemia (vereinfektsioon), epiglottiidi ja mõnede teiste nakkuste eest, mis on põhjustatud lasu nimekaimabakteritest. Lapsed hakkavad Hib-vaktsiini saama regulaarselt 2 kuu vanuselt, lõpetades kordusannusega 12–15 kuu vanuselt.
- Meningokoki vaktsiinid vältida paljusidNeisseria meningitides infektsioonid (vt allpool).
- Pneumokokk (Prevnar) takistab paljusidStreptococcus pneumoniaeinfektsioonide korral ja seda soovitatakse 2, 4 ja 6 kuu vanustele imikutele ning 12-15 kuu vanustele imikutele.
- Mumpsivaktsiin: Lastele on soovitatav kasutada kahte annust - üks vanuses 12–15 kuud ja teine vanuses 4–6 aastat. Mumpsivaktsiini antakse leetrite, mumpsi, punetiste (MMR) vaktsiini või leetrite, mumpsi, punetiste, tuulerõugete ( MMRV) vaktsiin.
- Tuulerõugete (tuulerõugete) vaktsiin on soovitatav vanuses 12 kuni 15 kuud ja uuesti vanuses 4 kuni 6 kuud.
Vaktsiinid teatud meningiidi põhjustel, näiteksE. coli jaStaphylococcus aureusbakterid, pole saadaval.
Meningokoki vaktsiinid
Meningokoki vaktsiinid kaitsevad mitme tüve eestNeisseria meningitidis bakterid, mis võivad põhjustada meningiiti ja meningokokkeemiat, mis on eluohtlik vereringe infektsioon. Need neljavalentsed vaktsiinid kaitsevad meningokoki serogruppide A, C, Y ja W-135 eest.
Meningokoki vaktsiinide hulka kuuluvad:
- Menactra: MCV4 vaktsiin, mis hõlmab serogruppe A, C, W, Y
- Menveo: MCV4 vaktsiin, mis hõlmab serogruppe A, C, W, Y
- Bexsero: Ainult serogruppi B hõlmav MenB vaktsiin
- Trumenba: Ainult serogruppi B hõlmav MenB vaktsiin
Praegu on soovitatav manustada kas Menactra või Menveo kõigile lastele tavapärasel visiidil, kui nad on 11 või 12 aastat vanad. Teismelised peaksid selle saama ka siis, kui nad alustavad keskkooli või kui nad hakkavad ülikoolis elama ühiselamus ega ole veel meningokoki vaktsiini saanud.
Enamik nooremaid lapsi ei saa meningokoki vaktsiini, välja arvatud juhul, kui nad kuuluvad kõrge riskigruppi.
Vajadusel võib vaktsiine anda noorematele lastele järgmistes vanustes:
- Menveo algab 2-kuuliselt
- Menactra algab 9. kuul
- Bexsero või Trumenba algusega 10 aastat
CDC andmetel on Menactra või Menveo soovitatav ka järgmistele rühmadele:
- Inimesed, kes võisid haiguspuhangu ajal kokku puutuda meningiidiga (soovitatav on ka MenB vaktsiin)
- USA sõjaväelased
- Igaüks, kes reisib või elab selles maailma osas, kus meningokoki haigus on levinud, näiteks Aafrika osades
- Igaüks, kellel on kahjustatud põrn või kelle põrn on eemaldatud
- Igaüks, kellel on terminaalse komplemendi komponendi defitsiit (immuunsüsteemi häire)
- Mikrobioloogid, kes puutuvad rutiinselt kokku meningokoki bakteritega
Menactra, Menveo, Bexsero ja Trumenba ei sisalda timerosaali ega muid säilitusaineid (nagu enamus praeguseid lapsepõlve vaktsineerimisi).
Elustiil
Meningiiti põhjustavad nakkusorganismid on keskkonnas üsna levinud. Võite võtta meetmeid meningiidi tekkimise võimaluste vähendamiseks, vältides neid mikroobe nii palju kui võimalik.
Imikutel, nõrga immuunsusega inimestel ja eakatel on suurem meningiidi tekke oht. Need rühmad võivad kogeda ka tõsisemat haigust ja tõenäolisemalt komplikatsioonide tekkimist.
Kui hoolitsete kellegi eest, kes kuulub ühte neist riskirühmadest, on tähelepanu pööramine ennetamise elustiili aspektidele eriti oluline.
- Hea hügieen: Harjumused ja rutiinid, näiteks kätepesu ja loendurite pühkimine, võivad aidata eemal hoida meningiiti põhjustavaid nakkuslikke organisme. Kui surute kätt paljude inimestega näiteks ärikeskkonnas, on perioodiline pesemine terve päeva jooksul väärt praktika .
- Vältige lähedast kontakti / üksuste jagamist: Meningiiti põhjustavad nakkused on nakkavad, kuid selle saamiseks ei pea tingimata kokku puutuma meningiidiga inimesega. Näiteks võib kellelgi olla tuulerõuge ja see edastatakse teile. Kuigi neil ei pruugi meningiiti areneda, võib teil ka. Kui suudate vältida nakatumist, vältides kaastöötajaid, kes võivad olla haiged, julgustades kolleege või laste sõpru haigena koju jääma, saate aidata vähendada nakkuste levikut.
- Valige elukoht targalt: Suletud eluruumid, näiteks kolledžis või sõjaväes, võivad suurendada teie meningiidi infektsiooni tekkimise võimalusi. Üksi elamine või elukoha muutmine ei pruugi olla realistlik ega soovitav. See tähendab, et kui teil on immuunpuudulikkus, tasub kaks korda mõelda suurte inimgruppidega elamisele - eriti kui teil on ilmseid alternatiive.
Ravimid
Ravimite kasutamine võib vähendada või suurendada teie meningiidi tekkimise võimalusi, kuigi ravimite mõju meningiidile pole nii tugev kui vaktsineerimise ja elustiili mõjutavate tegurite mõju.
Infektsioonide ravimine
Meningiiti põhjustavad nakkused võivad mõjutada ka teisi kehasüsteeme, näiteks hingamissüsteemi. Muude infektsioonide varajane ravi, enne nende arengut, võib vähendada teie meningiidi tekkimise võimalusi. Antibiootikumid või viirusevastased ained võivad mõnel juhul takistada mõningate infektsioonide erakordseks muutumist.
Meningiit võib olla bakteriaalne või viiruslik. Viiruslik meningiit paraneb tavaliselt ilma viirusevastase ravita.
Bakteriaalne meningiit võib areneda ja mõnel juhul isegi surmaga lõppeda. Tõsiste komplikatsioonide vältimiseks on soovitatav antibiootikumravi.
Sõltumata sellest, kas teie arst on mures, et infektsioon võib areneda ja põhjustada meningiiti, põhineb teie üldine tervis, nakkus ja meningiidi kokkupuute tõenäosus (näiteks haiguspuhangu ajal).
Ravimitega seotud ettevaatusabinõud
Meningiiti võivad põhjustada mõned ravimid. Meningiidi tekkimine vastusena ravimitele ei ole tavaline, kuid on hea olla sellest potentsiaalsest mõjust teadlik, et saaksite oma arsti tähelepanu juhtimisel juhtida kõiki kahtlustatavaid sümptomeid.
Meningiidi arsti arutelu juhend
Hankige meie järgmise arsti vastuvõtule meie prinditav juhend, mis aitab teil õigeid küsimusi esitada.
Üldiselt ei ole mõistlik retseptiravimeid või käsimüügiravimeid ülemäära kasutada, eriti kui teil on seisund, mille ravimine ei ole osutunud tõhusaks.
Ravimid, mis on harva põhjustanud meningiiti:
- Mittesteroidsed põletikuvastased ained (MSPVA-d)
- Antimikroobsed ained, näiteks trimetoprim-sulfametoksasool
- Immunoglobuliinid
- Immunosupressandid
- Keemiaravimid
- Intratekaalsed süstid (ravimid, mida manustatakse seljaaju vedeliku kaudu)