Sisu
- Keemiaravi ajal on infektsiooni vältimine oluline
- Rahva kokkupuude
- Infektsioonirisk ja haiged kontaktid
- Toiduriskid
- Lemmikloomad võivad olla nakkuse juhtiv põhjus
- Muud näpunäited nakkuse vältimiseks
- Immuniseerimine ja keemiaravi
- Kaitsemeetmed: Maskid ja kindad
- Kuidas käsi pesta
- Infektsiooni sümptomid keemiaravi ajal
- Infektsioonide ravi
- Märkus haiglate (haiglate) nakkuste kohta
Kindlasti varieerub see risk sõltuvalt kemoteraapiaravimitest, mida te saate, teie valgete vereliblede arvust ja kõigist teie valgete vereliblede arvu tõstmiseks kasutatavatest ravimeetoditest (näiteks Neulasta või Neupogen). Kuid keegi peaks olema teadlik mõnest levinumast nakkusohust vähiravi ajal.
Samuti on oluline märkida, et isegi kui teie arv on normaalne, võite siiski ohus olla. Vähi ja vähiravi korral võib teil olla normaalne leukotsüütide arv, kuid need, mis esinevad, ei pruugi sissetungijate, näiteks bakterite vastu võitlemisel nii hästi toimida.
Samal ajal, kui on nakkusoht, on siiski oluline elada võimalikult normaalset elu ja osaleda meelepärases tegevuses. Kuhu tõmbate piiri? Kas saate osaleda oma 10-aastase lapselapse koorikontserdil?
Alustame mõnest võimalikust ja teoreetilisest nakkusohust. Riskide vähendamiseks võite võtta palju lihtsaid meetmeid. Võiksite selle loendi kaasa võtta ja küsida oma arstilt, millised meetmed on olulised ja kas tal on muid mõtteid selle kohta, kuidas saaksite vähiravi ajal võimalikult tervena püsida. Naastes koorikontserdile, on oluline ka oma onkoloogilt küsida kõigi tegevuste kohta, milles te pole kindel. Mängima tuleb palju tegureid, mitte ainult see, kas see kontsert on keset gripihooaega või mitte.
Keemiaravi ajal on infektsiooni vältimine oluline
On mitmeid põhjuseid, miks infektsiooniriski mõistmine on keemiaravi ajal nii oluline.
Üks ilmsetest põhjustest on see, et kui teil peaks tekkima infektsioon, võib selle vastu võitlemine olla palju raskem. Kindlasti võivad antibiootikumid aidata, kuid suuresti võitlemisel loodame siiski palju tervislikule immuunsüsteemile. See on ilmne, kui mäletate lugusid “mullibeebidest”, kes on sündinud terve immuunsüsteemita.
Teine põhjus on see, et kui teie immuunsüsteem on pärsitud, võib teil tekkida bakteri- või viirusnakkus, mis tavaliselt haigust ei põhjusta. Me puutume mikroorganismidega kokku iga päev seda teadmata, sest meie immuunsüsteem teeb oma tööd.
Veel üks risk on see, et kliinikus või haiglas kokkupuutuvaid mikroorganisme võib olla raskem ravida. Need resistentsed vead on välja töötanud viisid, kuidas isegi tugevatest antibiootikumidest üle elada. Kui teilt on kunagi küsitud MRSA kohta, on see näide. Antibiootikumide resistentsus muutub iga aastaga üha suuremaks probleemiks, kui "putukad" saavad targemaks.
Lõpuks võib olla raskem nakkuse olemasolu ära tunda, kui keegi vähiga toime tuleb. Kui teil on juba selliseid vähiga seotud sümptomeid nagu köha, võib olla raskem kindlaks teha, kas teil on tekkinud nakkus või on teie sümptomid seotud ainult teie vähiga.
Nüüd, kui olete mõne nakkusohuga tuttav, vaatame põhjalikult, kuidas oma kokkupuudet vähendada.
Rahva kokkupuude
Üks levinumaid nakkusohte keemiaravi ajal tekib siis, kui inimesed on teistega tihedas kontaktis. Onkoloogid soovitavad sageli rahvahulki vältida, kuid mida see täpselt tähendab? Tihe kontakt suletud eluruumides kätkeb endas suuremat riski kui uksest väljas viibimine. See võib hõlmata transporti nagu lennuk või buss või kohti nagu rahvarohke kaubanduskeskus.
See, kas peate rahvahulki vältima, sõltub täpselt sellest, milline on teie valgete arv ja aastaaeg. Kui tegemist on gripihooaja tipuga, näiteks jaanuaris, siis nakatute suurema tõenäosusega kui suve vaiksematel (nakkuse seisukohalt) kuudel.
Kui peate olema rahvarohkes keskkonnas, rääkige oma arstiga, kas peaksite maski kandma.
Infektsioonirisk ja haiged kontaktid
Parem on vältida haigeid inimesi, sealhulgas teie lähedasi. See võib olla kohati südantlõhestav, kuid mõelge, kuidas teie kallim end tunneks, kui mõistaks, et kandisite neile nakkuse.
Piirake lähedastega kõige jagamist, alates tassidest kuni söögiriistadeni, lõpetades hambaharjade ja isegi meigiga.
Toiduriskid
Me teame, et toit võib põhjustada nakkuse ja Ameerika Ühendriikides on igal aastal ligi 50 miljonit toidust põhjustatud haigust.
Kuid nagu eespool märgitud, võib teil olla toiduga nakatumise oht, mis on tavaliselt probleem, ja isegi väiksemad nakkused võivad olla raskemad. Siin on mõned näpunäited keemiaravi ajal toidu kaudu levivate patogeenidega kokkupuute vähendamiseks.
- Vältige toorest liha. Telli punane liha hästi tehtud. Sööge ainult täielikult keedetud mereande, teisisõnu, ilma sushita, kuni olete raviga valmis.
- Peske kõiki tooteid hoolikalt.
- Munad peaksid olema täielikult keedetud. Vältige päikese käes küpsetatud mune ja tellige munad ainult siis, kui tooreid mune ei kasutata.
- Väldi mett.Nii nagu alla ühe aasta vanused imikud ei tohiks botulismi ohu tõttu mett süüa, tuleks ka mesi vältida immunosupressiooniga inimestel.
- Olge ristsaastumise suhtes ettevaatlik. Ärge kasutage toorest kana ja köögivilja lõikamiseks sama lõikelauda.
- Kontrollige, kas kõik puu- ja köögiviljad ei ole riknenud.
- Kui sööte väljas, hoiduge einelaudadest, kus toit on välja jäetud ja võivad ka köha või aevastavad inimesed saastuda.
- Vältige hallitamiseks mõeldud juustusid, näiteks brie ja sinihallitusjuust.
See on algus, kuid õppige lisateavet selle kohta, mida keemiaravi ajal mitte süüa.
Lemmikloomad võivad olla nakkuse juhtiv põhjus
Koer võib tõepoolest olla inimese parim sõber ja tegelikult on vähihaigete lemmikloomade ravimisel leitud mitmeid eeliseid. Siiski on mõned asjad, mida peaksite teadma, kui soovite oma lemmikloomi kemoteraapia ajal hoida. Seal on ka mõned lemmikloomad, mida võiksite sõbrale välja laenata, kuni teie ravi on lõpule jõudnud.
Paljud nakkused, mis võivad kemoteraapia ajal probleeme tekitada, ei ole tervislikud. Sel põhjusel ei pruugi te kõige tavalisem neist tuttav olla. Arstid kasutavad zoonootiliste infektsioonide mõistet loomade ja inimeste vahel levivate nakkuste kirjeldamiseks.
Üks levinumaid riske on toksoplasmoos. Ligikaudu 25–30 protsendil inimestest on tõendeid selle bakterist põhjustatud nakkuse kohta Toxoplasma gondii. Kuigi nakkus on sageli kerge või märkamatu, võib see immuunsüsteemi kahjustanud inimestel põhjustada tõsiseid sümptomeid, nagu krambid või pimedus. Te võite selle haigusega tuttav olla, sest seetõttu soovitatakse rasedatel naistel prügikasti mitte vahetada.
Kui sa armastad oma kiisut, on see okei. Soovitav on kanda kindaid või lasta kellelgi teisel pesakonda vahetada. Kassi hoidmine siseruumides vähendab ka riski. Pidage meeles, et kassid kasutavad aedu sageli prügikastina ja kindaid kandes on aianduses hea mõte, olenemata sellest, kas teil on kass või mitte.
Keemiaravi ajal on lemmikloomade ja nakkuste kohta veel palju muud. Kui teil on lemmikloomi, pidage meeles, kuidas kemoteraapia ajal oma lemmikloomi pidada, õppides konkreetsete loomadega seotud ettevaatusabinõusid. Mõne näpunäite harjutamine võib hõlmata enamikku teie alustest.
- Keemiaravi ajal vältige kassipoja või kutsika lapsendamist. Need noored ei levita mitte ainult suurema tõenäosusega nakkust kui nende vanemad kolleegid, vaid nad võivad olla sama palju, kui mitte rohkem tööd kui väikelaps, ja teie puhkamine on ravi ajal äärmiselt oluline.
- Kui teil on kasse, proovige neid võimaluse korral hoida siseruumides. Paljud nakkushaigused korjatakse kinnipüütud "metsloomalt".
- Las keegi teine puhastab prügikasti ja võtab koerakaka kätte.
- Mängi oma lemmikuga hoolikalt. Enamik nakkusi kandub hammustuste ja kriimustuste (või sülje ja väljaheidete) kaudu.
- Kasutage kindaid, kui korjate väljaheiteid, puhastate linnupuuri või puhastate akvaariumi.
- Keemiaravi ajal on lemmikloomadest, näiteks roomajatest ja metsloomadest, kõige parem hoiduda. Kui teie lapsel on habemega draakon, on see ilmselt okei, kui ainult vaatate ja ei puutu.
Muud näpunäited nakkuse vältimiseks
On mitmeid igapäevaseid näpunäiteid, mis võivad aidata vähendada ka teie nakkusohtu.
- Raseerija asemel kasutage elektrilist pardlit
- Suplema või duši all iga päev
- Kasutage pehmet hambaharja
Immuniseerimine ja keemiaravi
See, kas kemoteraapia ajal peaksite saama immuniseerimise või mitte, võib minna mõlemale poole ja on oluline rääkida oma arstiga.
Vaktsineerimisi on kahte peamist tüüpi: need, mis on "tapetud" ja "nõrgestatud". Nõrgestatud vaktsiinid on elusad ja neid tuleks kemoteraapia ajal vältida. Tapetud vaktsiinid ei põhjusta tõenäoliselt nakkusprobleeme, kuid võivad immuunvastuse tekitamiseks mitte töötada.
Kuna gripp on tuntud vähktõvega inimestel raskete sekundaarsete infektsioonide põhjustamise poolest, pidage nõu oma arstiga, kas peaksite saama gripivastase löögi, samuti parim aeg selle saamiseks. Nasaalse gripi pihustatav vaktsiin (FluMist) on nõrgestatud vaktsiin ja seda ei tohiks kemoteraapia ajal kasutada.
Vähihaigetele on soovitatavad spetsiaalsed immuniseerimised.
Kaitsemeetmed: Maskid ja kindad
Kui teie valgete arv on madal ja kui olete avalikus kohas väljas, võib onkoloog soovitada maski kandmist. Kui kannate maski, veenduge, et see sobiks hästi ja tihendaks korralikult. Pidage meeles, et mask võib vähenemine meie ekspositsioon, kuid mitte ära hoida teie kokkupuude kõigi bakterite ja viirustega.
Enne keemiaravi alustamist võib olla kasulik võtta kätte ühekordselt kasutatavad kindad, mida saate kasutada kõiges, alates laste nina puhastamisest kuni loomade koristamiseni.
Kuidas käsi pesta
Tundub, et me kõik teame, kuidas käsi pesta? Enamikku meist õpetati siis, kui me veel koolis ei käinud. Rääkides korraliku kätepesu uuesti õppimise olulisusest, võib see aidata mõista, et kõik kirurgid on meditsiinikooli ja residentuuri ajal "uuesti õppinud" käsi pesema. Alati pole selge, mis on vajalik meie käte bakterikoormuse vähendamiseks.
Esimene samm on käte täielik vaht. Üllataval kombel pole vaja antibiootikumi seepi, piisab vaid hea käeseebist. Järgmine samm on see, kus enamik inimesi segab. Nühkige käsi vähemalt 20 sekundit. Võimalik, et peate ennast ajastama, sest enamik inimesi on üllatunud, kui kaua see tegelikult on. Viimane samm on käte kuivatamine puhta rätikuga. Kasutage kas paberrätikut või puhast rätikut, mida keegi teine pole käsitsenud.
Infektsiooni sümptomid keemiaravi ajal
Kuna kemoteraapia ajal on oluline nakkusi ravida nii kiiresti kui võimalik, on kasulik, kui on aimu, milliseid sümptomeid jälgida. Kindlasti pidage nõu oma arstiga, milliseid konkreetseid sümptomeid peaksite jälgima. Mõned neist hõlmavad järgmist:
- Palavik. Enne helistamist küsige oma arstilt, milline peaks olema teie temperatuur. Ta võib soovitada helistada, kui teie temperatuur on üle 100,5 F, kuid see võib varieeruda
- Külmavärinad või võimetus sooja saada
- Köha, kas produktiivne või mitte
- Õhupuudus
- Valu või urineerimise sagedus
- Peavalud või jäik kael
- Kõhuvalu
- Kõhulahtisus
Infektsioonide ravi
Kui teil on madal valgete vereliblede arv, võib infektsioone olla raskem ravida kui siis, kui teie leukotsüütide arv on normaalne. Näiteks võib teie onkoloog soovitada infektsiooni korral veenisiseseid (IV) antibiootikume, mida tavaliselt ravitakse suukaudsete antibiootikumidega. Keemiaravi ajal tekkivat palavikku ravitakse sageli ka tugevate antibiootikumide kombinatsiooniga, kuni nakkuse täpne põhjus on kindlaks tehtud. Ravi toimub sageli haiglas, kus teid saab väga tähelepanelikult jälgida.
Märkus haiglate (haiglate) nakkuste kohta
Igal aastal kuuleme haiglanakkuste arvust. Haiglad pole mitte ainult hea koht mikroobide kogunemiseks, vaid haiglakeskkonnas on teada resistentsed bakterid. Igal aastal on haiglates nakatunud üle 1,5 miljoni inimese ja 100 000 neist sureb. Nõuda, et kõik, kes teid külastavad, alates arstist ja lõpetades lähedastega, peseksid kõigepealt oma käed. Lisaks vaadake neid näpunäiteid haiglas omandatud nakkuste vältimiseks.