Sisu
- Miks sa nutad?
- Kuidas teada saada, kas teil on pseudobulbari mõju
- Mida saate teha oma pseudobulbari sümptomite korral
- Kas minu pseudobulbari mõju muutub paremaks või halvemaks?
Kuid kui teil on oma liigse nutmise pärast piinlik või kui äkki hakkate nutma, kui te isegi ei tunne kurbust, võib teil olla probleem, mida nimetatakse pseudobulbar afektiks. Pseudobulbar-mõjutust võivad põhjustada mitmed neuroloogilised probleemid, nagu Parkinsoni tõbi, insult ja peatrauma.
Miks sa nutad?
Kui teil on kalduvus pisarsilmi saada, võivad murelikud sõbrad küsida: "miks te nutate?" Ja on tõenäoline, et esitate endale sageli sama küsimuse. Liigsel nutul on mitmeid põhjuseid ja te ei tohiks selle pärast iseendast pahandada. Siiski võib teil olla kasulik välja selgitada sagedase nutmise põhjus, et saaksite meditsiinilise probleemi korral abi.
Kurb sündmus leinas:Nutmine on täiesti mõistetav, kui sa oled millegi pärast kurb. Lähedase kaotamine, töö kaotamine, lahku minek, pettumus, stress ja konfliktid on inimeste paljude nutmise põhjuste hulgas.
Sündmus, mis on tekitanud nutu tavapärasest rohkem, võib olla ainulaadne või olukord, mille paljud inimesed üle elavad. Ükskõik, mis teid kurvaks või stressiks on teinud, on nutmine normaalne vastus. Tegelikult võib nutmine mõnel inimesel aidata emotsioonidega tõhusamalt toime tulla kui selle kinni hoidmine.
Inimesed võivad pärast kallima kaotamist aastaid mitu korda päevas nutta. Kuid arvatakse, et nutmise sagedus aja jooksul väheneb. Leinates peate võib-olla mõne oma kohustuse osas aja maha võtma.
Kurva sündmuse leinamine on tavaliselt seotud nutuepisoodidega, mida võib jätkuda mitu päeva, nädalat või kuud. Lõpuks peaksite leina korral eeldama mõningast paranemist või taastumist, isegi kui olete jätkuvalt kaotuse pärast sügavalt kurb ja muutute aeg-ajalt pisaraks aastaid.
Depressioon:Depressioon ületab tavapärase kurbuse või leina ning võib mõjutada igapäevaelu. Kui olete depressioonis, võite sageli kurvastada ja võite korduvalt nutta või mitte. Kui teil on mõni depressiooni tunnustest, peate oma probleemi paremaks haldamiseks abi otsima.
Pseudobulbar Affect:Pseudobulbar-afekt on närvisüsteemi kahjustusest põhjustatud seisund. Inimesed, kellel on pseudobulbaarne mõju, võivad tunda end väga emotsionaalsetena ja võivad läbida sagedasi või äärmuslikke meeleolu kõikumisi.
Lisaks tujukusele tunnevad inimesed, kes kannatavad pseudobulbaarse mõjutuse all, ka tujukalt ning neil on probleeme emotsionaalsete väljenduste reguleerimisega, näiteks nutmise ja naermisega.
Nutmine isegi siis, kui te pole kurb, on pseudobulbaarse mõju kõige häirivam sümptom. Mõnikord hakkavad pseudobulbaarse haiguse all kannatavad inimesed nutma ja ei saa aru, miks. Nutmine võib olla äkiline ja see võib olla kerge või äärmuslik. Pisarad võivad kesta sekundeid või võivad veel mõnda aega jätkuda.
Kui teil on pseudobulbar-mõjutusi, võite ka liigselt või sobimatult naerda, isegi kui pole midagi naljakat.
Kuidas teada saada, kas teil on pseudobulbari mõju
Paljud aju mõjutavad haigused põhjustavad teadaolevalt pseudobulbar-mõjutusi. Tervelt 20–50% insuldist üle elanutest kogevad pseudobulbar-afekti, kogevad sageli ebakindlaid emotsioone ning mõnikord nutavad või naeravad ka ilma kurbuse või õnnetundeta. Parkinsoni tõbe seostatakse tavaliselt pseudobulbaarse mõjutusega. Peatrauma üleelanud on altid ka pseudobulbar-mõjutustele.
Põhjus, miks neuroloogilised haigused põhjustavad pseudobulbar-mõju, on see, et need seisundid häirivad aju neuronite normaalset funktsiooni, mis muudab emotsionaalsete väljenduste reguleerimise keeruliseks.
Mida saate teha oma pseudobulbari sümptomite korral
Pseudobulbar-afekti juhtimiseks on mõned lähenemisviisid, kuid ravi pole olemas. See tähendab, et kui teil on selline probleem, peate selle kontrollimiseks võtma ravimeid, kuid tõenäoliselt peate oma arstiga mitu aastat jälgima.
Käitumiskoolitus:Nutmise vältimiseks võite proovida ennast treenida. Mõnikord saate pisaravust vähendada enesekontrolli võtetega ja isegi silmi pilgutades või naeratades. Enamasti pole ainuüksi enesekontrollimeetoditega võimalik pisaraid täielikult ära hoida. Mõned pseudobulbariga inimesed mõjutavad regulaarselt mediteerimist, et saada teatud määral kontroll nutmise ja naermise episoodide üle.
Ravimid:Pseudobulbaarse mõju kontrollimiseks kasutatakse mõnda ravimit. Teie arst võib teile retsepti anda ja võite pidada päevikut, et registreerida teie pisaravoolu sagedus, et hinnata ravimi toimet.
Hankige see välja avalikult:Kui teie peamine mure sümptomite pärast on see, kuidas teised inimesed teist arvavad, on see täiesti mõistetav. Võite anda sõpradele ja lähedastele töökaaslastele lihtsa selgituse, et nad teie pärast ei muretseks, ning selgitada, et olete oma probleemist teadlik, et sellel on nimi ja meditsiiniline põhjus. Nagu paljude teiste haigusseisundite puhul, võivad inimesed lihtsalt muret avaldada ja vabas õhus väljapääsemine võib olla lihtsam. Mõned proovifaasid hõlmavad
"Mu aju paneb mind seda tegema,"
"Nutmine on minu põrutuse, insuldi jms mõju."
"On veel hullemaid probleeme, mida mul õnn ei ole."
Kas minu pseudobulbari mõju muutub paremaks või halvemaks?
Seisund võib aja jooksul paraneda või halvendada. Korduvate insultide või peatrauma korral võib see hullemaks minna. Pärast insulti või peatraumat kipuvad pseudobulbaarse mõju sümptomid kõige tõsisemad olema mõne kuu jooksul pärast sündmust ja seejärel aja jooksul tavaliselt paranevad.
Kui teie pseudobulbaarne mõju on põhjustatud neuroloogilisest haigusest nagu Parkinsoni tõbi, hulgiskleroos või Alzheimeri tõbi, võib see haiguse progresseerumisel süveneda.
Sõna Verywellist
Insult võib põhjustada mitmesuguseid käitumuslikke ja emotsionaalseid muutusi, nagu depressioon, huumorimeele kaotamine ja isegi liigne armukadedus. Kui kaotate kontrolli oma emotsioonide ja väljenduste üle, võite tunda end jõuetuna. Pseudobulbar-afektiga pole kerge elada. Kui mõistate, et teie liigne nutt või kohatu naer pole teie süü ja see on tingitud tervislikust seisundist, võite astuda samme oma sümptomite kontrollimiseks.