Sisu
Hüppeliigese murd on kõige sagedamini külgmise malleooli murd. Need vigastused tekivad tavaliselt siis, kui pahkluu on kas keerdunud või rullitud, sageli ebamugava või ebaühtlase sammuga. Enamikku külgsuunaliste murdude murdudest peetakse hüppeliigese stabiilseteks murdudeks ja neid saab ravida ilma operatsioonita.Külgmine malleolus on nimi, mis luule antakse hüppeliigese välisküljel. See luu on osa fibulast, üks sääre kahest luust; teist sääreluu nimetatakse sääreluuks (sääreluuks). Sääreluu kannab valdavat enamust keha kaalust (umbes 90%), kusjuures sääreluu hoiab ainult umbes 10% kehakaalust.
Külgmised Malleoluse murru sümptomid
Malleoluse külgmised murrud põhjustavad pahkluu ümbruses valu, turset ja verevalumeid. Valu jala ja pahkluu teistes piirkondades peaks olema põhjus kahtlustada tõsisemat pahkluu vigastust kui isoleeritud külgmine malleoli murd.
Hüppeliigese siseküljel esinev valu ja paistetus (koos malleoli külgmise murdega) võivad viidata vigastuse võimalusele, mida nimetatakse bimalleolaarseks ekvivalentseks luumurruks, ka ilma teise murdeta. See on hüppeliigese ebastabiilse murdude spetsiifiline tüüp, mis võib vajada operatsiooni.
Diagnoos
Kõigil, kellel on külgmine malleoluse murd, tuleb uurida tõsisema, ebastabiilse pahkluu murdude märke. Hea uudis on see, et isoleeritud külgmised malleoluse murrud on sageli hüppeliigese stabiilsed murrud ja neil pole seda probleemi, kuigi on oluline näha spetsialist nende kahe eristamiseks.
Hüppeliigese ebastabiilne murd on vigastus, mis tekib siis, kui luumurd põhjustab hüppeliigese korralikku tööd. Seega, kui luu paraneb asendis, kus pahkluu ei tööta korralikult, areneb pahkluu tõenäoliselt hüppeliigese varajane artriit.
Ravi
Stabiilse külgsuunalise murdumise ravi peaks koosnema pingutustest turse vähendamiseks, millele järgneb järk-järguline kehakaalu kandmine.
- Jää pealekandmine: Jää pealekandmine on abiks valu vähendamisel ja turse minimeerimisel.
- Kõrgendus: Kõrgus on oluline, et turse oleks piiratud. Veenduge, et teie pahkluu oleks südamest kõrgemal. (Selleks peate lamama, te ei saa seda teha istudes!).
- Põletikuvastased ravimid: Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, sealhulgas Motrin (Ibuprofeen) ja Aleve (Naprokseen), on abiks nii turse kui ka valu kontrollimisel.
- Puhkus / liikumatus: Ehkki hüppeliigese stabiilne murd võib teie kehakaalu toetada, aitab see valu ja turse kontrolli all hoidmiseks vähendada kehakaalu. Tavaliselt kontrollib neid sümptomeid karkudega nädal või kaks.
Kaalukandmise edenedes on tehtud palju uuringuid, et hinnata, kui palju hüppeliigese kaitse on parim. Mõned arstid kasutavad jalgsi-, jalutussaapaid, õhk-, pahkluude või isegi kõrgeid jalatseid (matkasaapaid).
Uuringud ei näita erinevusi hüppeliigese tugi eri tüüpide võrdlemisel. Rääkige oma arstiga parimast võimalusest, mis annab teile hüppeliigese vigastuse jaoks tuge ja mugavust.
Kas operatsioon on eelistatav?
Selge vastus on see, et stabiilsete külgmiste malleoolusemurdude korral pole operatsiooni vaja. Põhjuseks on see, et mittekirurgiline ravi on osutunud murdunud luu raviks sama tõhusaks
Lisaks on operatsioonil nii nakkus- kui ka tervenemisprobleemide tõenäosus (umbes 2%) ja need võivad põhjustada olulisi probleeme Inimestel, kellel on operatsioon fibula murdude tõttu, võib tekkida hüppeliigese ümbruses krooniline turse.
Lõpuks, kui inimestel on pahkluu ümber metallist implantaadid, võivad nad valida metalli eemaldamise teelt. See nõuaks teist kirurgilist protseduuri, kui. Nii et kui operatsiooni ei soovitata, on see tõenäoliselt parim.