Rauavaegusaneemia

Sisu

• Mis on rauavaegusaneemia?
• Mis põhjustab rauavaegusaneemiat?
• Millised on rauavaegusaneemia sümptomid?
• Kuidas diagnoositakse rauavaegusaneemiat?
• Rauavaegusaneemia ravi
• Kuidas keha rauda töötleb?

Mis on rauavaegusaneemia?

Aneemia kõige levinum põhjus kogu maailmas on rauapuudus. Raud on vajalik hemoglobiini moodustamiseks, mis on osa punastest verelibledest, mis kannavad hapnikku ja eemaldavad kehast süsinikdioksiidi (jääkaine). Raud ladestub kehas enamasti hemoglobiinis. Ligikaudu kolmandik rauast salvestub ferritiini ja hemosideriinina ka luuüdis, põrnas ja maksas.

Mis põhjustab rauavaegusaneemiat?

Rauavaegusaneemia võib põhjustada järgmine:

• Dieedid, mis sisaldavad vähe rauda. Raud saadakse meie toidus sisalduvatest toitudest; iga 10 ... 20 mg allaneelatud raua kohta imendub siiski ainult 1 mg rauda. Inimene, kes ei saa tasakaalustatud rauasisaldusega dieeti pidada, võib kannatada teatud määral rauavaegusaneemia all.

• Keha muutused. Suurenenud rauavajadus ja suurenenud punaste vereliblede tootmine on vajalikud, kui kehas toimuvad muutused, näiteks kasvuhoog lastel ja noorukitel või raseduse ja imetamise ajal.

  
  

• Seedetrakti kõrvalekalded. Pärast mõnda seedetrakti operatsiooni vormi on raua malabsorptsioon tavaline. Suurem osa toiduainete omastatavast rauast imendub peensoole ülaosas. Kõik seedetrakti kõrvalekalded võivad muuta raua imendumist ja põhjustada rauavaegusaneemiat. Operatsioonid või ravimid, mis peatavad maohappe tootmise, vähendavad ka raua imendumist.

• Verekaotus. Verekaotus võib põhjustada raua vähenemist ja põhjustada rauavaegusaneemiat. Verekaotuse allikad võivad hõlmata seedetrakti verejooksu, menstruaaltsükli verejooksu või vigastusi.

Millised on rauavaegusaneemia sümptomid?

Järgnevad on rauavaegusaneemia kõige levinumad sümptomid. Kuid igal inimesel võivad sümptomid esineda erinevalt. Sümptomiteks võivad olla:

• Naha ebanormaalne kahvatus või värvipuudus

• Ärrituvus

• Energia puudumine või kergesti väsitav (väsimus)

  
  

• Südame löögisageduse tõus (tahhükardia)

• Valus või paistes keel

• Suurenenud põrn

• Soov süüa omapäraseid aineid nagu mustus või jää (seisund, mida nimetatakse pica)

Rauavaegusaneemia sümptomid võivad sarnaneda teiste verehaiguste või meditsiiniliste probleemidega. Diagnoosi saamiseks pöörduge alati oma arsti poole.

Kuidas diagnoositakse rauavaegusaneemiat?

Rauavaegusaneemiat võib kahtlustada täieliku haigusloo ja füüsilise läbivaatuse üldiste leidude põhjal, näiteks kaebused kergesti väsitavast, naha ebanormaalsest kahvatusest või värvipuudusest või kiirest südamelöögist (tahhükardia). Rauavaegusaneemia avastatakse tavaliselt arstliku läbivaatuse käigus vereanalüüsi teel, mille abil mõõdetakse hemoglobiini (punaste vereliblede arv) ja raua sisaldust veres. Lisaks täielikule haigusloole ja füüsilisele läbivaatusele võivad rauavaegusaneemia diagnoosimisprotseduurid hõlmata järgmist:

• Raua täiendavad vereanalüüsid

• Luuüdi aspiratsioon ja / või biopsia. Protseduur, mis hõlmab väikese koguse luuüdi vedeliku (aspiratsiooni) ja / või tahke luuüdi koe võtmist (nn südamebiopsia), tavaliselt puusaluudest, tuleb uurida vererakkude ja / või ebanormaalsete rakkude arvu, suuruse ja küpsuse osas. See test pole tavaliselt vajalik.

• Ülemine ja / või alumine endoskoopia. Need testid võivad aidata välistada verekaotuse allikat.

Rauavaegusaneemia ravi

Rauapuudulikkuse aneemia spetsiifilise ravi määrab arst, lähtudes:

• Teie vanus, üldine tervislik seisund ja haiguslugu

• Aneemia ulatus

• Aneemia põhjus

• Teie sallivus konkreetsete ravimite, protseduuride või teraapiate suhtes

• Ootused aneemia käigule

• Teie arvamus või eelistus

Ravi võib hõlmata järgmist:

• Rauarikas dieet. Rauarikka toiduga dieedi söömine võib aidata rauavaegusaneemiat. Head rauaallikad on järgmised:

  • Liha, näiteks veise-, sealiha, lambaliha, maks ja muu elundi liha

  • Linnuliha, näiteks kana, part, kalkun, (eriti tume liha), maks

  • Kalad, näiteks karbid, sealhulgas karbid, rannakarbid ja austrid, sardiinid, sardellid

  • Kapsa perekonna leherohelised, näiteks brokkoli, lehtkapsas, kaalika rohelised ja kaelarihmad

  • Kaunviljad, näiteks lima oad ja rohelised herned; kuivad oad ja herned, näiteks pintooad, mustsilmsed herned ja konserveeritud oad

  • Pärmiga hapendatud täisteraleib ja -rullid

  • Rauaga rikastatud valge leib, pasta, riis ja teraviljad

• Rauapreparaadid. Rauasisalduse suurendamiseks veres võib rauapreparaate võtta mitu kuud. Rauapreparaadid võivad põhjustada maoärritust ja roojamise värvi muutumist. Imendumise suurendamiseks tuleb neid võtta tühja kõhuga või apelsinimahlaga. Need on palju tõhusamad kui ainult dieediga seotud sekkumised. Malabsorptsiooni või talumatuse korral võib vaja minna IV raua kasutamist.

• Verekaotuse allika hindamine. See võib hõlmata ülemist endoskoopiat või kolonoskoopiat.

Kuidas keha rauda töötleb?

Raud on paljudes toitudes ja imendub kehasse mao kaudu. Selle imendumisprotsessi käigus kombineeritakse hapnik rauaga ja transporditakse transferriiniga seondudes vere vereplasma. Sealt edasi kasutatakse rauda ja transferriini hemoglobiini tootmiseks, neid hoitakse maksas, põrnas ja luuüdis ning neid kasutatakse vastavalt vajadusele kõikides keharakkudes.

Järgnevas loendis on toidud, mis on head rauaallikad. Alati pidage nõu oma arstiga, et teada saada, milline on teie konkreetses olukorras soovitatav raua vajadus päevas.