Sisu
Seedehäired on ebamugavustunne ja valu ülakõhus ja rinnus, sealhulgas täiskõhutunne ja puhitus, millega kaasnevad röhitsused ja iiveldus. See juhtub pärast söömist. Teatud toidud võivad põhjustada seedehäireid, sealhulgas praetud ja rasvased toidud ning šokolaad.Mis on seedehäired?
Seedehäired on valulik või põletav tunne ülakõhus või rinnus. See juhtub pärast söömist. Teatud toidud võivad põhjustada seedehäireid, sealhulgas rasvane või praetud toit ja šokolaad.
Kuidas seedehäired on erinevad
Inimesed segavad seedehäireid kõrvetiste ja gastroösofageaalse reflukshaigusega (GERD), kuid need on eraldi tingimused. Mõned inimesed, kes kogevad kõrvetisi, teatavad, et neil on seedehäired. Kuigi neil mõlemal on sarnased käivitajad ja ravi võib paljudel juhtudel olla sama, ei ole seedehäired sama, mis kõrvetised. Seedehäired on üldine seisund, samas kui kõrvetised võivad olla seedehäirete, GERD või muu aluseks oleva diagnoosi sümptom. Seedehäired on tuntud ka kui düspepsia või maoärritus.
Mõnikord on kõrvetised üks seedehäirete sümptomitest. Kõrvetised on tunda, kui maohape tõuseb läbi söögitoru alumise sulgurlihase (LES), mis ühendab teie söögitoru maoga. See põhjustab teie rinnus või kurgus põletustunnet. Kui tunnete maitset suu tagaosas, võib seda nimetada happehäireteks. Gastroösofageaalne refluks (GER) on aga siis, kui teie maosisaldus jõuab tagasi söögitorusse ja GERD on klassifitseeritud GER-i püsivaks või krooniliseks seisundiks.
Sümptomid
Need sümptomid võivad teil esineda seedehäiretega:
- Kõrvetised: põletav valu, mis tavaliselt algab rinnus, rinnaku taga
- Valu, mis tekib ülakõhus või rinnus. See võib olla seotud ülesöömise või käivitava toidu või joogi tarbimisega või mitte.
- Ebamugavustunne või söömise ajal on teil liiga vara kõht täis ja täiskõhutunne kestab kauem, kui peaks pärast söömist
- Söögiisu kaotus
- Iiveldus
- Röhitsemine
- Kõhupuhitus
- Puhitus
Millal pöörduda arsti poole
Seedehäired võivad olla märk raskemast seisundist, näiteks haavandist või aeg-ajalt vähist. Seetõttu peaks igaüks, kellel esinevad lisaks seedehäiretele järgmised sümptomid, pidama nõu oma arstiga.
- Kõrvetised rohkem kui kaks korda nädalas
- Plaanimata kaalulangus
- Äge valu
- Kui olete üle 45-aastane ja teil pole varem olnud seedehäireid
- Raskused või valu neelamisel
- Seletamatu rauapuudus
- Must, tõrvane väljaheide
- Maovähi perekonna ajalugu
Millal pöörduda viivitamatu hoolduse poole
Kõigile järgmistest sümptomitest on vaja kiiret arstiabi:
- Oksendamine veretäppidega või verega, mis näeb välja nagu kohvipaks
- Värske vere oksendamine
- Hingeldus, higistamine, valu rinnus
Põhjused
Seedehäired on levinud probleem ja selle võivad käivitada mitmed asjad, sealhulgas see, mida ja kuidas te sööte ja joote. Selle põhjuseks võib olla ka rohkem terviseprobleeme. Levinumad põhjused on:
- Ülesöömine
- Liiga kiiresti söömine
- Märkimisväärne kofeiini tarbimine
- Rasvase või vürtsika toidu söömine
- Oluline alkoholi tarbimine
- Suitsetamine
- Rasedus
- Koletsüstiit (sapipõie põletik)
- Krooniline või äge gastriit (maopõletik)
- Krooniline või äge pankreatiit (kõhunäärmepõletik)
- Kaksteistsõrmiksoole haavand
- Maohaavand
- Antibiootikumid
- Aspiriin
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid
- Stress
- Helicobacter pylori (H. pylori): See on mao limaskestas elav bakter, mis võib põhjustada ärritust (gastriiti) ja haavandeid. Kui H. pylori diagnoositakse, saab seda tavaliselt antibiootikumidega ravida.
Harvemini võivad hiataalsongad põhjustada seedehäireid. See juhtub siis, kui osa maost libiseb läbi diafragma ülespoole ja rinnaõõnde. Lisaks seedehäiretele võib hiataalsong põhjustada valu ja kõrvetisi.
Kuidas vabaneda H. Pylori infektsioonist?
Diagnoosib
Seedehäirete diagnoosimiseks kasutavad arstid mitmeid meetodeid. Teie arst alustab tõenäoliselt haiguslooga, füüsilise eksamiga ja uurib teie elustiili ja milliseid ravimeid te võtate. Sealt võib arst soovitada:
- Endoskoopia: Selle protseduuri jaoks kasutatakse õhukest ja paindlikku ulatust, millele on kinnitatud väike kaamera ja valgus, et hinnata keha sisemust. Seda kasutatakse seedehäirete hindamiseks harva, kui sümptomid pole rasked.
- Kujutise testid nagu röntgen, CT või ultraheli
- H. pylori testimine, mis võib hõlmata vere, väljaheite või hinge testimist
Ravi
Saate oma elus elada muudatusi, mis aitavad leevendada kõrvetisi. Samuti on abiks käsimüügiravimid ja retseptiravimid.
Elustiili muutused
Elustiili muutmine võib sageli leevendada seedehäireid.
- Söö väiksemaid ja sagedasemaid toite ning väldi hilisõhtuseid suupisteid.Suured toidukorrad laiendavad teie kõhtu ja suurendavad survet söögitoru sulgurlihase vastu.
- Piirake sümptomeid käivitavate toitude ja jookide tarbimist.Sööge toitu, mis põhjustab harva kõrvetisi, ja vältige neid, mis sageli põhjustavad kõrvetisi.
- Harjutage regulaarselt, kuid vältige treenimist kohe pärast söömist. Oodake tund või kaks, et toit saaks seedida.
- Ärge heitke umbes kaks tundi pärast söömist pikali.Raskusjõud aitab hoida maomahla söögitorusse varundumast ning aitab kaasa toidu ja seedemahlade voolamisele maost soolestikku.
- Magamise ajal tõstke pea paar tolli üles.Lamades lamamine surub mao sisu söögitoru alumise sulgurlihase vastu. Kui pea on maost kõrgemal, aitab raskusjõud seda survet vähendada. Saate oma pead mitmel viisil tõsta. Võite asetada telliseid, klotse või kõike muud, mis on kindlalt oma voodi pea jalgade alla. Pea tõstmiseks võite kasutada ka lisapatja või kiilukujulist padja.
- Ärge suitsetage.Nikotiin lõdvestab söögitoru sulgurlihast. Suitsetamine stimuleerib ka maohappe tootmist.
- Ärge tarvitage alkoholi.Kui soovite ikkagi alkohoolseid jooke juua, lahjendage alkohoolseid jooke veega või klubisoodaga, piirake korraga joogikogust, valige punase veini asemel valge vein ja vältige miksereid, mis võivad teie sümptomid põhjustada.
- Lõdvestu.Järgige lõõgastumisnõuandeid stressi leevendamiseks, mis võib muuta stressiga seotud seedehäired vähem tõenäoliseks.
- Ärge kandke vöö või riideid, mis on tihedalt ümber vöökoha.Rõivad, mis sobivad kõhu ümber tihedalt, pigistavad mao, sundides toitu söögitoru alumise sulgurlihase vastu ja põhjustades toidu tagasivoolu söögitorusse. Riideid, mis võivad probleeme tekitada, on liibuvad vööd ja õhukesed aluspesud.
- Säilitage tervislik kehakaal. Liigne rasv teie kõhul surub teie kõhtu.
Ravimid
Need ravimid võivad aidata seedehäirete korral.
- Üle leti:Happe refluksi jaoks on saadaval mitmesuguseid käsimüügiravivõimalusi. Mõne inimese jaoks on nad nende ravimite kasutamisel leevendanud seedehäireid. Nende hulka kuuluvad antatsiidid, näiteks Tums, Maalox ja magneesiumpiim.
- Histamiini retseptori antagonistid:Oluline rühm seedehäireid ja kõrvetisi, tuntud kui H2-retseptori antagonistid või H2-blokaatorid. Nende hulka kuuluvad Tagamet HB ja Pepcid AC.
- Prootonpumba inhibiitorid:Prootonpumba inhibiitorid (PPI) on ravimite rühm, mis hoiab ära happe vabanemise maos ja sooltes. Nende hulka kuuluvad Nexium, Prevacid ja Prilosec. Need on saadaval ka käsimüügis.
- Prokineetika: Need ravimid aitavad teie kõhul kiiremini tühjendada. Nende hulka kuuluvad Urecholine ja Reglan.
- Antibiootikumid: Kui teie arst tuvastab H. pylori infektsiooni korral määravad nad tõenäoliselt antibiootikumide, PPI-de ja vismuti kombinatsiooni.
- Tritsüklilised antidepressandid: Sellised ravimid nagu nortriptüliin ja amitriptüliin võivad aidata söögitoru alumist sulgurlihast lõdvestada ja seedehäirete sümptomeid parandada.
Sõna Verywellist
Kui teil on seedehäired, pole te üksi. Paljud inimesed kogevad seedehäireid, kuid õnneks on teil palju võimalusi leevenduse saamiseks. Rääkige oma arstiga, mis võib teile kõige paremini sobida.
Kõrvetiste arsti arutelu juhend
Hankige meie järgmise arsti vastuvõtule meie prinditav juhend, mis aitab teil õigeid küsimusi esitada.
