Sisu
Inimesel võib tekkida hüperglükeemia (kõrge vere glükoosisisaldus) mitmel põhjusel. Diabeedihaige jaoks võib see olla probleemiks nende ravi- või juhtimiskavas. Muidu terve inimese puhul võivad veresuhkru taseme tõrjumisel mängida rolli sellised elustiili faktorid nagu kehakaalu tõus, liiga väike aktiivsus või suitsetamine. Rasedus võib olla ka riskifaktor. Ja kõigil tekib varahommikul veresuhkru taseme tõus.
Insuliin
Hüperglükeemia üldine põhjus on probleem insuliiniga. Insuliin on kõhunäärme toodetud hormoon, mis kontrollib glükoosi ehk suhkru taset veres.
Kui keha seedib süsivesikuid, lagundab see need suhkrumolekulideks. Glükoos on üks neist. Glükoos imendub otse vereringesse, kuid rakkude kudedesse sattumiseks vajab see insuliini abi, et neid kütusega varustada.
Kui keha ei tooda insuliini ega piisavalt insuliini, koguneb veres glükoos.
Ameerika Diabeedi Assotsiatsiooni (ADA) sõnul võib sellel juhtuda mitmel põhjusel:
- Kui teil on 1. tüüpi diabeet, ei pruugi te tavapärase enesesüstimise ajal endale piisavalt insuliini andnud.
- Kui kasutate 1. tüüpi diabeedi raviks insuliinipumpa, võib pump töötada valesti.
- Kui teil on II tüüpi diabeet, võib veresuhkru tõus tähendada, et kuigi insuliini on palju, ei ole see nii efektiivne kui peaks.
- Te olete muidu terve, kuid kogege kõrge veresuhkru taset vastusena liigsele söömisele, vähesele liikumisele või stressile (haigusest või isiklikust probleemist), mis mõjutab hormoonide taset.
- Keha toodetud hormoonide tõus toimub kella 4.00–5.00 ajal, mida tuntakse koidunähtusena.
Geneetika
Geneetika rolli hüperglükeemias on kõige lihtsam selgitada diabeediriski taustal, lähtudes perekonna ajaloost. ADA sõnul ei tundu, et "diabeet on pärilik lihtsa mustri järgi. Kuid ilmselgelt on mõned inimesed sündinud diabeedi tekkeks tõenäolisemalt kui teised." Nende kahe sarnasus on see, et miski teie keskkonnas vallandab eelsoodumuse haigus.
1. tüüpi diabeedi korral, mis tekib siis, kui kõhunääre ei tooda piisavalt insuliini, peate pärima riskitegurid mõlemalt vanemalt, enne kui miski teie keskkonnas on võimeline selle käivitama.
1. tüüpi diabeediga seostatud levinumate keskkonnategurite hulka kuuluvad külm ilm, viirused ja see, milline oli inimese varajane toitumine (see on vähem levinud inimestel, kes said rinnapiima ja sõid tahkeid aineid tavapärasest hiljem).
Teadlased on märkinud ka inimesi, kellel tekkis diabeet hilises elueas, veres olid teatud autoantikehad.
II tüüpi diabeet erineb 1. tüübist selle poolest, et keha muutub insuliini suhtes resistentseks. Uuringud on leidnud, et geneetikal on II tüüpi diabeedi puhul olulisem osa kui I tüüpi diabeedil, kuid ka elustiili harjumused mõjutavad seda.
Elustiil
Elustiili riskifaktorid, mida tavaliselt seostatakse II tüüpi diabeediga, on järgmised:
- Ülekaaluline või rasvunud. Keharasv suurendab rakkude resistentsust insuliini suhtes.
- Ei tee piisavalt trenni. Glükoos on keha toimimiseks vajalik kütus. Kere põletab seda täpselt nii, nagu auto põleb bensiini. Kui inimene ei ole piisavalt aktiivne, et kogu süsivesikute rikka toidu söömisel veres kogunev glükoos ära põletada, koguneb glükoos ebatervislikule tasemele.
- Kõrge vererõhk. Kui teie vererõhk on üle 140/90, võib teil olla suurem II tüüpi diabeedi risk.
Igapäevased harjumused mängivad II tüüpi diabeedi puhul palju suuremat rolli kui I tüüpi diabeet.
- Ebanormaalne kolesterooli ja triglütseriidide tase. Ebapiisav kõrge tihedusega lipoproteiinide (HDL) kolesterool ja triglütseriidide, teatud tüüpi rasva, kõrge tase suurendavad II tüüpi diabeedi riski.
- Vanus. Teie risk suureneb vananedes ja kui te muutute vähem aktiivseks, kaotate lihasmassi ja võtate kaalus juurde, mis võib juhtuda vanusega.
- Suitsetamine. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste andmetel areneb regulaarselt põlevatel inimestel II tüüpi diabeet 30–40% tõenäolisemalt kui mittesuitsetajatel.
- Rasedus. Naistel, kellel raseduse ajal areneb rasedusdiabeet, on hiljem suurem prediabeet ja II tüüpi diabeet. Üle üheksa kilo kaaluva lapse saamine suurendab ka naise diabeediriski.
- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst