Sisu
Insuliin on kõhunäärme toodetud hormoon, mis aitab kogu kehas ainevahetust ja toitu energia saamiseks kasutada. See on bioloogiline põhifunktsioon ja seetõttu võib insuliiniprobleem avaldada laialdast mõju kõigile keha kudedele, elunditele ja süsteemidele.Insuliin on üldise tervise ja isegi ellujäämise seisukohast nii oluline, et kui on probleeme insuliini tootmise või kasutamisega, näiteks diabeediga, on sageli vaja kogu päeva jooksul täiendavat insuliini.
Tegelikult on I tüüpi diabeedi, autoimmuunhaiguse korral, mille korral keha insuliini ei tooda, lisatuliin oluline. Täiendav insuliin ei ole alati vajalik II tüüpi diabeedi raviks, kus insuliini tootmine on tavalisest madalam ja / või organism ei saa seda tõhusalt kasutada - seisund, mida nimetatakse insuliiniresistentsuseks.
Kui teil on mõlemat tüüpi diabeet, võib looduslikult toodetud hormooni kehas toimimise tundmaõppimine aidata teil mõista, miks võib igapäevaste insuliinivõtete tegemine või insuliinipumba või plaastri kandmine olla teie raviplaani põhiaspekt. Abi võib olla sellest, kui tunnete insuliini osalemist rasvade ja valkude ainevahetuses ja kasutamises ka toidus.
Täiendav insuliin I ja II tüüpi diabeedi korral
Kuidas insuliini toodetakse
Insuliini toodab kõhunääre - nääretaoline organ, mis asub kaksteistsõrmiksoole kõverikus (peensoole esimene osa) otse mao taga. Pankreas toimib nii eksokriinse kui ka endokriinnäärmena.
Pankreas.Pankrease eksokriinne funktsioon on põhimõtteliselt seedimise soodustamine. Endokriinsete näärmetena toodab pankreas insuliini, aga ka teist hormooni, mida nimetatakse glükagooniks.
Insuliini toodavad pankrease spetsialiseerunud beeta-rakud, mis on koondatud rühmadesse, mida nimetatakse Langerhansi saarteks. Terves täiskasvanud kõhunäärmes on ligikaudu miljon saart, mis võtavad umbes 5 protsenti kogu elundist. (Pankrease rakke, mis toodavad glükagooni, nimetatakse alfa-rakkudeks.)
Mida peaksite teadma erinevat tüüpi insuliini kohtaKuidas insuliin toimib
Insuliin on energiat salvestav hormoon. Pärast sööki aitab rakkudel vajadusel kasutada süsivesikuid, rasvu ja valke ning säilitada järelejäänud (peamiselt rasvana) tulevikuks. Keha jagab need toitained vastavalt suhkru molekulideks, aminohapete molekulideks ja lipiidide molekulideks. Keha saab neid molekule ka keerukamatesse vormidesse salvestada ja kokku panna.
Süsivesikute ainevahetus
Veresuhkru tase tõuseb enamiku toitude tarbimisel, kuid süsivesikute sisaldusega tõuseb see kiiremini ja dramaatilisemalt. Seedesüsteem vabastab toidust glükoosi ja glükoosi molekulid imenduvad vereringesse. Glükoositaseme tõus annab pankreasele märku insuliini eraldamiseks, et glükoos vereringest puhastada.
Selleks seondub insuliin rakkude pinnal olevate insuliiniretseptoritega, toimides nagu võti, mis avab rakud glükoosi saamiseks. Insuliiniretseptorid asuvad peaaegu kõigis keha kudedes, sealhulgas lihasrakkudes ja rasvarakkudes.
Insuliin aitab glükoositransportööride abil glükoosi vereringest transportida.Insuliiniretseptoritel on kaks põhikomponenti - välimine ja sisemine osa. Välimine osa ulatub rakust väljapoole ja seondub insuliiniga. Kui see juhtub, saadab retseptori sisemine osa raku sees signaali, et glükoosi transporterid saaksid pinnale mobiliseeruda ja glükoosi vastu võtta. Veresuhkru ja insuliini taseme langedes retseptorid tühjenevad ja glükoosi transporterid lähevad rakku tagasi.
Kui keha töötab normaalselt, vabaneb selle protsessi käigus kiiresti allaneelatud süsivesikutest saadud glükoos. Kui insuliini pole või insuliini tase on väga madal, seda ei juhtu, mis viib püsivalt kõrge vere glükoositasemeni.
Liigne veresuhkur tekib ka siis, kui rakud ei suuda insuliini õigesti kasutada. Insuliiniresistentsus võib olla tingitud insuliini kuju probleemist (takistades retseptorite seondumist), insuliiniretseptorite puudumisest, signaaliprobleemidest või glükoosi transporteritest, mis ei tööta korralikult. Lisaks võib liigse keharasva tagajärjel tekkida insuliiniresistentsus.
Miks on südame-veresoonkonna võimlemine teie diabeedi jaoks oluline?Rasvade ainevahetus
Insuliinil on suur mõju rasvade ainevahetusele. Pärast sööki põhjustab insuliin sissevõetud "ekstra" rasvade ja glükoosi ladustamist rasvana edaspidiseks kasutamiseks.
Insuliin mängib võtmerolli ka:
- Maks. Insuliin stimuleerib glükoosi loomist ja säilitamist glükoosist. Kõrge insuliinitase põhjustab maksa küllastumist glükogeeniga. Kui see juhtub, on maks edasisel säilitamisel vastu. Glükoosi kasutatakse selle asemel rasvhapete loomiseks, mis muundatakse lipoproteiinideks ja vabanevad vereringesse. Need lagunevad vabadeks rasvhapeteks ja neid kasutatakse teistes kudedes. Mõni kude kasutab neid triglütseriidide loomiseks.
- Rasvarakud. Insuliin peatab rasvade lagunemise ja takistab triglütseriidide lagunemist rasvhapeteks. Kui glükoos siseneb nendesse rakkudesse, saab seda kasutada glütserooliks nimetatava ühendi loomiseks. Glütserooli võib kombineerida maksa liigsete vabade rasvhapetega, et saada triglütseriide. See võib põhjustada triglütseriidide kogunemist rasvarakkudesse.
Valkude ainevahetus
Insuliin aitab valgus sisalduvatel aminohapetel rakkudesse siseneda. Piisava insuliini tootmise puudumisel on see protsess takistatud, mistõttu on lihasmassi ehitamine keeruline.
Samuti muudab insuliin rakud kaaliumi, magneesiumi ja fosfaadi suhtes vastuvõtlikumaks. Tuntud kui elektrolüüdid, aitavad need mineraalid organismis elektrit juhtida. Seejuures mõjutavad nad lihaste tööd, vere pH-d ja veehulka kehas. Elektrolüütide tasakaaluhäire võib halveneda kõrge veresuhkru taseme tõttu, kuna see võib põhjustada liigset urineerimist (polüuuriat) koos vee ja elektrolüütide kadumisega.
Polüuuria ülevaade: sümptomid, põhjused, diagnoosimine ja raviSõna Verywellist
Kuigi insuliini peetakse peamiselt veresuhkrut reguleerivaks hormooniks, mängib see võtmerolli ka meie toidus sisalduva valgu ja rasvade ainevahetuses ning nende kasutamises ja säilitamises. I tüüpi diabeediga inimeste puhul ei saa insuliini puudumist aidata, kuid seda saab hallata täiendava insuliiniga. Teiste jaoks on insuliiniprobleemide ennetamiseks viise, mis võivad põhjustada II tüüpi diabeedi, sealhulgas tasakaalustatud toitaineterikka dieedi järgimine, tervisliku kehakaalu säilitamine, regulaarselt treenimine ja muude üldise tervisliku eluviisi järgimiseks vajalike meetmete võtmine. A