Sisu
- Kuidas kasutada kombineeritud rasestumisvastaseid tablette
- Nõuanded kombineeritud rasestumisvastaste tablettide võtmiseks
Kombineeritud rasestumisvastaseid tablette kasutades peaksite veenduma, et teie tervishoiuteenuse pakkuja on täielikult selgitanud, kuidas pille võtma hakata ja mida teha, kui unustate kogemata tablette võtta.
Kuidas kasutada kombineeritud rasestumisvastaseid tablette
Siin on mõned üldised juhised pillide kasutamiseks:
- Pillide võtmiseks peaksite valima kellaaja, mida on lihtne meelde jätta. Pillide võtmine iga päev samal kellaajal muudab selle efektiivsemaks. Pillide võtmisel võib ebaõnnestumise protsent olla kuni 9%, enamasti pillide võtmise vigade tõttu.
- Võtke pakendis esimene aktiivne pill viie päeva jooksul pärast menstruatsiooni algust. Kui alustate pakki esimesel pühapäeval pärast menstruatsiooni algust, algab see teie perioodil peaaegu alati iga nelja nädala tagant teisipäeval või kolmapäeval. Kui pillipaketti alustatakse menstruatsiooni ajal, olete kohe raseduse eest kaitstud ega pea kasutama rasestumisvastast meetodit.
- Esimese aktiivse tableti pakendis võtmise saate otsustada tsükli ajal. Kui aga alustate pillipaketti menstruaaltsükli ajal muul ajal (ja mitte menstruatsiooni ajal), algab kaitse seitsme päeva pärast. Kui kasutate kombineeritud pillide kasutamise esimesel nädalal vahekorda, peaksite kasutama täiendavat rasestumisvastast meetodit.
- Võtke pilli iga pillipaki esimese kolme nädala jooksul samal kellaajal. Abiks võib olla pillide paki kontrollimine igal hommikul, et veenduda, kas eilne pill on sisse võetud. Kasutage telefonis või rakendustes kasulikke meeldetuletusi, näiteks äratust või meeldetuletusi, mis aitavad luua lihtsaid meeldejäämisviise.
- Saate valida, kas võtta "meeldetuletus" tablette neljandal nädalal või mitte. Hormoonid, mis sisalduvad aktiivsetes pillides, mida te võtate nädalaid 1 kuni 3, takistavad rasedust kogu kuu vältel, nii et isegi neljandal nädalal (olenemata sellest, kas te võtate meeldetuletavaid tablette või üldse mitte) olete raseduse eest kaitstud .
- Jätkake ühe tableti võtmist päevas, kuni pakk on valmis.
- Kui kasutate 28-päevast pakki, peaksite kohe uue paki alustama ja mitte ühtegi päeva pakkide vahel vahele jätma.
- Kui kasutate 21-päevast pakki, peaksite lõpetama pillide võtmise üheks nädalaks ja seejärel alustama järgmise pakendiga.
- Lugege kindlasti pillipakendis olevaid juhiseid ja järgige neid.
- Kui soovite rasestuda või ei soovi enam pille kasutada, võite selle kasutamise lihtsalt lõpetada. Tavaliselt võib enne menstruatsiooni alustamist kulgeda tsükli taastamiseks üks kuni kolm kuud. Selle aja jooksul võite siiski rasestuda.
- Pillide abil saate vahele jätta ka verejooksu (periood). Seda on äärmiselt lihtne ja ohutu teha. Järgige ülaltoodud samme 1 kuni 4. Neljanda nädala pillide võtmise asemel alustage oma järgmist pakendit.
- Kui pillid jäävad vahele, on kõige parem teha viide oma konkreetse pilli pakendi infolehele. Seda seetõttu, et juhised võivad uuemate, väiksemate annuste ja pikendatud raviskeemiga tablettide puhul olla keerulisemad.
- Pakendi infolehe ühte eksemplari peaksite alati hoidma kohas, kust saate selle hõlpsasti leida.
Nõuanded kombineeritud rasestumisvastaste tablettide võtmiseks
On äärmiselt oluline, et peaksite meeles pidama, et võtate kombineeritud rasestumisvastaseid tablette iga päev samal kellaajal. Õnneks on selle tegemiseks mõned nipid. Näiteks tehke oma kombineeritud pill oma õhtuse rutiini tavapäraseks osaks, pärast seda, kui olete ööseks oma e-kirja kontrollinud või pärast hammaste pesemist. Miks? Teil on parem võimalus meenutada pillide võtmist, kui ühendate selle kasutamise millegagi, mida teete iga päev.
Abiks on ka rasestumisvastased rakendused. Proovige pillide võtmise meeldetuletamiseks kasutada rasestumisvastast rakendust või alarmi. Lõpuks veenduge, et hoiate oma pillipaketti kohas, kus näete seda iga päev garanteeritult, näiteks hambaharja või mobiiltelefoni kõrval.