Sisu
Teooriad migreenivalust
Vanemad migreeni teooriad viitasid sellele, et sümptomid võivad olla tingitud aju verevoolu kõikumistest. Nüüd mõistavad paljud peavalu uurijad, et verevoolu ja veresoonte muutused ei põhjusta valu, kuid võivad sellele kaasa aidata.
Praegune migreenivaluga seotud mõtteviis on liikunud pigem probleemi allika poole, kuna täiustatud tehnoloogia ja uuringud on sillutanud teed paremaks mõistmiseks. Tänapäeval on laialt levinud arusaam, et keemilised ühendid ja hormoonid, nagu serotoniin ja östrogeen, mängivad migreenihaigete jaoks sageli valu tundlikkuses.
Migreenivalu teooria üks aspekt selgitab, et migreenivalu tekib ergastuvate ajurakkude rühmade aktiivsuselainete tõttu. Need vallandavad kemikaalid, näiteks serotoniini, veresoonte kitsendamiseks. Serotoniin on kemikaal, mis on vajalik närvirakkude omavaheliseks suhtlemiseks. See võib põhjustada kogu keha veresoonte kitsendamist.
Kui serotoniini või östrogeeni tase muutub, on mõne jaoks tulemuseks migreen. Serotoniini tase võib mõjutada mõlemat sugu, samas kui kõikuv östrogeeni tase mõjutab ainult naisi.
Naiste puhul on östrogeeni tase elutsükli jooksul loomulikult erinev, tõustes viljakatel aastatel ja langedes hiljem. Fertiilses eas naised kogevad ka östrogeeni taset igakuiselt. Naiste migreen on sageli seotud selle kõikuva hormoonitasemega ja võib selgitada, miks naistel on migreen rohkem kui meestel.
Mõned uuringud näitavad, et kui östrogeeni tase tõuseb ja seejärel langeb, võivad veresoonte kontraktsioonid toimuda. See toob kaasa pulseeriva valu. Muud andmed viitavad sellele, et madalam östrogeeni tase muudab näo- ja peanaha närvid valu suhtes tundlikumaks.
Mis tavaliselt migreeni käivitab?
Migreeni põdevad inimesed suudavad tuvastada käivitajad, mis näivad sümptomeid käivitavat. Mõned võimalikest käivitajatest on järgmised:
- Stress ja muud emotsioonid
- Bioloogilised ja keskkonnatingimused, näiteks hormonaalsed nihked või kokkupuude valguse või lõhnadega
- Väsimus ja unerežiimi muutused
- Pimestavad või virvendavad tuled
- Ilm muutub
- Teatud toidud ja joogid
Ameerika peavaluühing soovitab dokumenteerida päästikud peavalupäevikus. Selle teabe kaasavõtmine tervishoiuteenuse osutaja külastamisel aitab tal peavalu juhtimise strateegiaid tuvastada.