Sisu
- Ülevaade
- Südameataki põhjused
- Keda ähvardab südameatakk?
- Infarkti riskitegurite haldamine
- Südameatakkide ennetamine
- Südamerünnaku sümptomid
- Infarkti ravi
Ülevaade
Infarkt (müokardiinfarkt) juhtub siis, kui üks või mitu südamelihase piirkonda ei saa piisavalt hapnikku. See juhtub siis, kui südamelihase verevool on blokeeritud.
Südameataki põhjused
Blokeeringu põhjustab naastude kogunemine arteritesse (ateroskleroos). Tahvel koosneb hoiustest, kolesteroolist ja muudest ainetest. Kui tahvel puruneb (puruneb), tekib kiiresti tromb. Tromb on südameataki tegelik põhjus.
Vere- ja hapnikuvarustuse katkemisel hakkavad südamelihasrakud kahjustama ja surema. Pöördumatud kahjustused algavad 30 minuti jooksul pärast blokeerimist. Tulemuseks on see, et hapnikupuudusest mõjutatud südamelihas ei tööta enam nii nagu peaks.
Keda ähvardab südameatakk?
Infarkti riskitegureid on kahte tüüpi.
Päritud (või geneetiline) | Omandatud |
|---|---|
Pärilikud või geneetilised riskitegurid on riskifaktorid, kellega olete sündinud ja mida ei saa muuta, kuid mida saab parandada meditsiinilise juhtimise ja elustiili muutmisega. | Omandatud riskitegurid on põhjustatud tegevustest, mille otsustame oma ellu kaasata ja mida saab juhtida elustiili muutmise ja kliinilise hoolduse abil. |
Pärilikud (geneetilised) tegurid: kes on kõige suuremas ohus?
Need rühmad on kõige rohkem ohustatud:
- Päriliku kõrge vererõhuga inimesed (hüpertensioon)
- Inimesed, kellel on pärilik madal HDL-kolesterooli, kõrge LDL-kolesterooli või kõrge triglütseriidide sisaldus
- Inimesed, kelle perekonnas on esinenud südamehaigusi. See kehtib eriti juhul, kui südamehaigus algas enne 55. eluaastat.
- Vanemad mehed ja naised
- 1. tüüpi diabeediga inimesed
- Menopausist läbi käinud naised. Üldiselt on mehed ohustatud nooremas eas kui naised. Pärast menopausi on naised võrdselt ohustatud.
Omandatud riskitegurid: kes on kõige suuremas ohus?
Need rühmad on kõige rohkem ohustatud:- Omandatud kõrge vererõhuga inimesed (hüpertensioon)
- Inimesed, kellel on omandatud madal HDL-kolesterooli, kõrge LDL-kolesterooli või kõrge triglütseriidide tase
- Suitsetajad
- Inimesed, kellel on suur stress
- Inimesed, kes joovad liiga palju alkoholi
- Inimesed, kes elavad istuvat eluviisi
- Inimesed, kellel on ülekaal 30% või rohkem
- Inimesed, kes söövad kõrge küllastunud rasva sisaldusega dieeti
- II tüüpi diabeediga inimesed
Infarkt võib juhtuda igaühega. Kui võtate aega, et teada saada, millised riskitegurid teie suhtes kehtivad, võite võtta meetmeid nende kõrvaldamiseks või vähendamiseks.
Infarkti riskitegurite haldamine
Südameinfarkti riskide maandamiseks on järgmised võimalused.
- Vaadake, millised riskitegurid teie suhtes kehtivad, seejärel astuge samme nende kõrvaldamiseks või vähendamiseks.
- Lisateave kõrge vererõhu ja kõrge kolesteroolitaseme kohta. Need võivad olla "vaikivad tapjad".
- Muutke riskitegureid, mis pole elustiili muutmise kaudu pärilikud. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, et teada saada, kuidas seda teha.
- Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, et teada saada, kas teil on riskitegureid, mida ei saa muuta. Nendega saab hakkama meditsiini ja elustiili muutmisega.
Südameatakkide ennetamine
Südameinfarkti saate vältida, kui teate oma pärgarteri haiguse ja südameataki riskitegureid ning võtate meetmeid nende riskide vähendamiseks. Isegi kui teil on juba olnud südameatakk või teile öeldakse, et teie tõenäosus infarkti saada on suur, saate siiski oma riski vähendada, tõenäoliselt muutes mõnda paremat tervist soodustavat elustiili.
- Ärge suitsetage. Arst võib soovitada loobumise meetodeid, sealhulgas nikotiini asendamist.
- Söö dieeti, milles on vähe rasva, kolesterooli ja soola.
- Vererõhu ja kolesterooli jälgimiseks külastage regulaarselt oma arsti.
- Jätkake mõõdukat, regulaarset aeroobset treeningut. Istuva eluviisiga üle 50-aastased inimesed peaksid enne treeningprogrammi alustamist arstilt nõu pidama.
- Kaalust alla, kui olete ülekaaluline.
- Arst võib soovitada teil regulaarselt võtta väikest aspiriini annust. Aspiriin vähendab vere hüübimiskalduvust, vähendades seeläbi südameataki riski. Sellist raviskeemi tuleks alustada ainult arsti väljendatud soovituse alusel.
- Naised menopausi ajal või lähenedes peaksid oma arstiga arutama östrogeeni asendusravi võimalikke kardio-kaitsvaid eeliseid.
Südamerünnaku sümptomid
Järgnevad on kõige sagedasemad südameataki sümptomid. Kuid igal inimesel võivad olla veidi erinevad sümptomid.
- Tõsine rõhk, täiskõhutunne, pigistamine, valu või ebamugavustunne rinna keskel, mis kestab kauem kui paar minutit
- Valu või ebamugavustunne, mis levib õlgadele, kaelale, kätele või lõualuule
- Rinnavalu, mis süveneb
- Rindkerevalu, mis ei parane puhkeolekus või nitroglütseriini võtmisel
- Rindkerevalu, mis juhtub koos kõigi nende sümptomitega:
- Higistamine, jahe, räpane nahk või kahvatus
- Õhupuudus
- Iiveldus või oksendamine
- Pearinglus või minestamine
- Seletamatu nõrkus või väsimus
- Kiire või ebaregulaarne pulss
Kuigi valu rinnus on südameataki peamine hoiatav märk, võib seda segi ajada teiste seisunditega. Nende hulka kuuluvad seedehäired, pleuriit, kopsupõletik, kõhre hellus, mis kinnitab ribide esiosa rinnakule, ja kõrvetised. Diagnoosi saamiseks pöörduge alati oma tervishoiuteenuse osutaja poole.
Infarkti hoiatusmärkidele reageerimine
Kui teil või kellelgi tuttaval on mõni ülaltoodud hoiatusmärkidest, toimige kohe. Helistage 911 või kohalikule hädaabinumbrile.
Infarkti ravi
Infarkti ravimise eesmärk on valu leevendamine, südamelihase funktsiooni säilitamine ja surma vältimine.
Ravi erakorralise meditsiini osakonnas võib hõlmata järgmist:
- Intravenoosne ravi, näiteks nitroglütseriin ja morfiin
- Südame ja elutähiste pidev jälgimine
- Hapnikravi kahjustatud südamelihase hapnikuga varustamise parandamiseks
- Valuravim valu vähendamiseks. See omakorda vähendab südame koormust. Südame hapnikutarve väheneb.
- Südameravimid, nagu beetablokaatorid, vereringe soodustamiseks südames, verevarustuse parandamiseks, rütmihäirete ennetamiseks ning südame löögisageduse ja vererõhu vähendamiseks
- Fibrinolüütiline ravi. See on ravimi intravenoosne infusioon, mis lahustab verehüübe, taastades verevoolu.
- Antitrombiini või trombotsüütide vastane ravi aspiriini või klopidogreeliga. Seda kasutatakse vere hüübimise vältimiseks.
- Hüperlipideemiavastased ravimid. Need ravimid vähendavad vere lipiide (rasvu), eriti madala tihedusega lipiidide (LDL) kolesterooli. Statiinid on hüperlipideemiavastaste ravimite rühm. Nende hulka kuuluvad simvastatiin, atorvastatiin ja pravastatiin. Sapphappe sekvestrandid - kolesevelam, kolestüramiin ja kolestipool - ja nikotiinhape (niatsiin) on veel kaks ravimitüüpi, mida võib kasutada kolesteroolitaseme alandamiseks.
Südame verevoolu taastamiseks võite vajada muid protseduure. Neid protseduure on kirjeldatud allpool.
Koronaararterite angioplastika
Selle protseduuri abil kasutatakse õhupalli verevoolu suurendamiseks anuma suurema ava loomiseks. Sellele järgneb sageli stendi sisestamine pärgarterisse, et aidata anumat lahti hoida. Kuigi angioplastikat tehakse teistes keha veresoontes, viitab perkutaanne koronaarse sekkumine (PCI) angioplastikale pärgarterites. See laseb rohkem verd südamesse voolata. PCI-d nimetatakse ka perkutaanseks transluminaalseks pärgarteri angioplastikaks (PTCA). PTCA protseduure on mitut tüüpi:
- Õhupalli angioplastika. Blokeeritud piirkonna avamiseks pumbatakse väike õhupall blokeeritud arteri sees.
- Koronaararteri stent. Blokeeritud arteri sees laiendatakse väikest spiraali, et blokeeritud ala avada. Stent jäetakse arteri avatud hoidmiseks paigale.
- Aterektoomia. Arteri sees olev ummistunud ala lõigatakse kateetri otsas oleva väikese seadme abil ära.
- Laseri angioplastika. Laser, mida kasutatakse arteri ummistuse "aurustamiseks".
Koronaararteri möödaviik
Seda operatsiooni nimetatakse kõige sagedamini lihtsalt möödaviikoperatsiooniks või CABG-ks (hääldatakse "kapsaks"). Seda tehakse sageli inimestel, kellel on valu rinnus (stenokardia) ja pärgarteri haigus. Koronaararterite haigus on siis, kui arteritesse on kogunenud naast. Operatsiooni ajal teeb kirurg ümbersõidu, pookides veenitüki pärgarteri blokeeritud ala kohal ja all. See laseb verel ummistuse ümber voolata. Kirurg võtab tavaliselt veeni jalalt, kuid ta võib kasutada ka rindkere või käe artereid. Mõnikord võib verevoolu taastamiseks kõigis südamepiirkondades vaja minna mitut ümbersõiduoperatsiooni.
Tervis ja ennetamine
- Südame-veresoonkonna tervis: süda südamesse
- Tea oma südameriske
- Teie südameriski teadmise ABC-d
- Spetsiaalsed südameriskid meestele
- Südamehaiguste riskitegurid: ärge alahinnake stressi
- Südametõed: kas see on tervisemurd või südamehaigus?
- Kardiovaskulaarsete haiguste ennetamine
- Südametesti, mida võib vaja minna - kuid tõenäoliselt pole te sellest kuulnud
- Kaal: vaikne südamerisk
- Number üks viis südameriski vähendamiseks
- Üllatavad kehamärgid, mis võivad olla südamemured
- Vape maitsed: mida peate teadma Näe rohkem