Sisu
Pühade ajal kihiseva šampanja või rahustava punase veini joomine võib olla meeldiv kogemus. Kuid mõnikord võib alkoholi tarvitamine põhjustada peavalu juba kolme tunni jooksul pärast tarbimist.Ehkki teile võib tuttav olla see kardetud, ebamugav pohmellipeavalu pärast õhtust ühe või mitme alkohoolse joogi joomist, tekib samal õhtul kokteilipeavalu ega ole tavaliselt seotud alkoholi tarbimise kogusega.
Vaatame lähemalt, mis on kokteilipeavalu, mida ametlikumalt nimetatakse vahetuks alkoholist põhjustatud peavaluks.
Kokteili peavalu sümptomid
Rahvusvahelise peavaluühingu andmetel tekib kokteilipeavalu kolme tunni jooksul pärast seda, kui inimene tarvitab alkohoolset jooki ja laheneb 72 tunni jooksul. See sisaldab ka vähemalt ühte järgmistest kolmest funktsioonist:
- Peavalu tekib mõlemal pool pead.
- Peavalu on pulseeriv või pulseeriv (kujutage oma aju trummina ette).
- Peavalu süvendab füüsiline aktiivsus.
Huvitav on märkida, et kokteilipeavalud on pohmelusepeavaludest palju haruldasemad ja need võivad vallandada muutuvad alkoholi kogused. Näiteks võib mõne migreeni põdeva inimese puhul juba väike alkoholikogus põhjustada kokteilipeavalu, samas kui teised taluvad alkoholi samal tasemel kui migreeni mitte põdevad inimesed.
Põhjused
Lisaks kokteilile või pohmelli peavalule on alkoholi esinenud ka peamiste peavaluhäirete, eelkõige migreeni ja kobarpeavalude, millele järgneb pingepeavalu (kuigi tõendid pole nii kindlad), käivitajaks.
Mehhanismi, mille kaudu alkohol võib neid selgeid peavaluhäireid esile kutsuda, pole hästi teada. Kuigi aju veresoonte äge laienemine (nn vasodilatatsioon) võib seletada kokteilipeavalu, pole see tõenäoliselt pohmellipeavalude mehhanism (kui alkoholisisaldus veres on langenud nulli).
Pohmellipeavalu puhul, mida nimetatakse ka alkoholist põhjustatud hilinenud peavaluks, arvavad eksperdid, et tõenäoliselt vastutavad keskvalu kontrollis osalevad närvikemikaalid, nagu serotoniin.
Alkoholi tüüp ei mõjuta ilmselt seda, kas inimesel tekib peavalu.Kui punast veini on kirjeldatud kui migreeni ja kobarpeavalude domineerivat käivitajat, siis peavaluga on seotud ka valge vein, šampanja, vahuveinid ja õlu.
Ravi
Kui alkohol on teie jaoks peavalu vallandaja, mõelge enne joomist. Teisisõnu, kokteilipeavalu parim ravi on tegelikult selle ärahoidmine. Enne kokteili tarbimist küsige endalt, kas tasub peavalu tekitada ja oma pidu või puhkust rikkuda.
Kui alkohol tekitab teile ainult aeg-ajalt peavalu, võib mõõdukus või selle tasakaalu saavutamine (vastupidiselt karskusele) olla mõistlikum lähenemisviis. Kui teil tekib aeg-ajalt kokteilipeavalu, leevendage oma vaevusi puhkuse, kõrge veeklaasi ja käsimüügis olevate valuvaigistitega.
Rääkige kindlasti oma arstiga oma kokteilipeavalu plaanist. Näiteks kui teil tekivad migreenid ja märkate, et alkohol põhjustab teie migreeni peavalu, võib peavalu alguses olla kõige parem kasutada mõnda migreenravi (näiteks triptaan).
Peavalude arsti arutelu juhend
Hankige meie järgmise arsti vastuvõtule meie prinditav juhend, mis aitab teil õigeid küsimusi esitada.
Sõna Verywellist
Kui teie ja / või teised tunnete muret oma alkoholitarbimise pärast, pöörduge palun oma tervishoiuteenuse osutaja poole, kuna alkoholi tarbimisel võivad olla tõsised tervislikud ja sotsiaalsed tagajärjed. Kui soovite rohkem teavet alkoholi tarvitamise häire kohta, pidage nõu oma arstiga või pöörduge alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi riikliku instituudi poole.