Jalgade massaaži ja refleksoloogia eelised

Posted on
Autor: Marcus Baldwin
Loomise Kuupäev: 19 Juunis 2021
Värskenduse Kuupäev: 16 November 2024
Anonim
Jalgade massaaži ja refleksoloogia eelised - Ravim
Jalgade massaaži ja refleksoloogia eelised - Ravim

Sisu

On palju uurimusi, mis on teatanud jalamassaaži, refleksoteraapia ja akupressuuri eelistest. Kuid nende uurimistööde kvaliteet on olnud väga erinev ja seni, kuni seda tüüpi uuringuid ei tehta suurte inimrühmade kohta, on raske lõplikult öelda, milline on jalgade manipuleerimisest kasu tervisele.

Üldiselt on üldtunnustatud, et need ravimeetodid võivad pakkuda teatud eeliseid ja neil on vähe või üldse mitte kõrvaltoimeid. Teadlased pole lihtsalt kindlad, kuidas ravimeetodid toimivad. Lisateave mõningate seisundite kohta, mis võivad jalamassaažist, refleksoloogiast ja akupressuurist kasu olla.

Jalahaavandid

Diabeetiliste jalahaavandite ravimine on sageli keeruline ja võtab palju aega. Uuringust selgus, et suruõhumassaaž vähendas diabeetiliste jalahaavandite ravimiseks kuluvat aega. Nad pakuvad, et see võib toimida kohaliku ringluse parandamise kaudu ja et seda on võimalik kasutada diabeetiliste jalahaavandite tavapärase kirurgilise ja meditsiinilise ravi täiendamiseks.


Vähihaiged

Vähiga tegelevad patsiendid kogevad oma kehas ja meeles palju muutusi. Massaaži, refleksoloogiat ja akupressuuri on kasutatud vähihaigete patsientide traditsioonilise meditsiinilise ravi täiendava ravina. Paljud uuringud on näidanud vähiga patsientide eeliseid, nagu ärevuse vähenemine, valu intensiivsus, iiveldus, oksendamine ja väsimus.

Operatsioonijärgne valu

Pärast operatsiooni pole harvad juhud, kui patsientidel on valu. Operatsioonijärgsetele patsientidele tehti jala- ja käemassaaži ning uurimuses leiti, et valu skoor, südame löögisagedus ja hingamissagedus langesid. Tuleb märkida, et teated edastati 1–4 tundi pärast seda, kui patsiendid olid võtnud oma valuvaigisteid, nii et see võis tulemusi mõjutada.

Arteri haigus

Perifeersete arterite haigus on põhjustatud arterite kõvenemisest ja kitsenemisest, mis võib põhjustada verevoolu vähenemist. On näidatud, et punktmassaaž suurendab verevoolu. Uuringus perifeersete arteriaalsete oklusiivsete haigustega (alajäsemete verevoolu vähenemine) patsientide uuring näitas, et akupressuur suurendas patsientide sääre verevoolu.


Vananemine

Mõnikord võib keskea löömine tuua kaasa soovimatuid muutusi teie mõtlemises ja enesetundes. Keskealisi naisi hõlmav uurimus näitas, et eneserefleksoloogia vähendas depressiooni, tajutavat stressi, süstoolset vererõhku ja aitas tugevdada nende immuunsüsteemi.

Menopaus

Menopausi ajal toimub palju füsioloogilisi ja psühholoogilisi muutusi. Uuringus, milles võrreldi refleksoteraapiat jalamassaažiga, ei olnud menopausi sümptomite leevendamisel kummalgi kasu erinevust. Nii refleksoloogia kui ka jalamassaaž aitasid vähendada menopausi ajal naiste ärevust, depressiooni, kuumahoogusid ja öist higistamist.

Kõrge vererõhk

Ameerika südameassotsiatsiooni andmetel on hinnanguliselt USA-s igal kolmandal täiskasvanul kõrge vererõhk. Uuringus uuriti refleksoteraapia eeliseid vererõhu, kolesterooli ja eluga rahulolu osas. Nad leidsid, et refleksoteraapia aitas langetada süstoolset vererõhku, kuid mitte diastoolset arvu, ja et eluga rahulolu paranes oluliselt. Üldiselt ei näidanud vere kolesteroolitase paranemist.


Amputatsioonid

Jalgamputatsiooniga inimesed kannatavad sageli jäsemete fantoomvalude käes. Uuringus vaadeldi refleksoteraapiat ja selle võimalikke eeliseid ühe jalaga amputeeritud inimestele. Uuringust selgus, et jala ja käte refleksoloogia aitas vähendada fantoomjäsemete valu intensiivsust ja kestust. See oli pilootuuring, seega oli see väike ja sellel oli ainult 10 osalejat.