Sisu
- Külmlaseraviga ravitavad seljaprobleemid
- Külmlaserteraapia tahkliigestele
- Herniated ketasvalu madalatasemeline laserravi
Külmlaseraviga ravitavad seljaprobleemid
Külma laserravi nimetatakse sageli madala taseme laserteraapiaks ehk LLLT-ks. See on olnud valu leevendav ravim juba üle 30 aasta. See lähenemisviis on populaarne eelkõige kiropraktika kabinettides, võib-olla seetõttu, et see on mitteinvasiivne ravi, mis näib inimestele häid tulemusi andvat.
Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on heaks kiitnud külma laserravi karpaalkanali sündroomi raviks, kuid mitte teiste levinud lihas-skeleti haiguste raviks.
Järjepidev uuring
Külma laserravi kohta on läbi viidud arvukalt uuringuid, mõned on heade ja mõned mitte nii heade tulemustega. Vastuolu tõttu peetakse seda endiselt "vaieldavaks" raviks. 2012. aasta metaanalüüs leidis, et märkimisväärses osas kliinilistes uuringutes oli ravi ebaefektiivne. Siiski leidis see umbes sama palju, kes hindasid seda tõhusaks, ja autorid jõudsid järeldusele, et ravil on valu leevendamisel kasu.
Et otsustada, kas seda ravi soovite proovida, on oluline uurida teie konkreetse diagnoosi uuringuid.
Külmlaserteraapia tahkliigestele
Seljaaju ja muud liigesed võivad põletikuliseks muutuda vigastuste või krooniliste haiguste ägenemise tõttu. Üldiselt on nendel juhtudel esimene asi, mida arst soovitab, teatud tüüpi ravimid, näiteks:
- Tülenool (atsetaminofeen)
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, sealhulgas Motrin (ibuprofeen) ja Aleve (naprokseen)
- Kortikosteroidide süstid
Need ravimid võivad aga kaasneda kõrvaltoimetega, mis võivad inimesed neist eemale juhtida. Operatsioon on mõnikord ka üks võimalus, kuid sellega kaasnevad ka oma riskid ja vastavalt eespool mainitud 2012. aasta metaanalüüsile pole tulemused alati rahuldavad.
Selles artiklis öeldi ka, et külm laserravi võib olla efektiivne liigesehaiguste korral, kui energiatase on selline, mis pärsib põletikulist aktiivsust liigesekapslis.
2011. aasta uuring Journal of Manipulative and Physiological Therapies võrdles seljaaju manipuleerivat ravi madala tasemega laserteraapiaga inimestele, kellel oli kaelal lihasvalu. Teadlased leidsid, et mõlemat tüüpi ravimeetodid olid kasulikud, kuid kui neid koos kasutada, olid tulemused veelgi paremad.
Muud alternatiivsed ravimeetodid, mis võivad aidata vähendada põletikku ja liigesevalu koos soovimatute kõrvaltoimete madala riskiga, on järgmised:
- Harjutus
- Elektriline stimulatsioon
- Nõelravi
- Lasernõelravi
Herniated ketasvalu madalatasemeline laserravi
Herniated ketas võib põhjustada nii märkimisväärset valu kui ka radikulopaatiat (närvide pigistamist.) Radikulopaatia sümptomiteks on:
- Valu
- Nõrkus
- Tuimus
- Elektrilised aistingud (šokk, põletamine, nõelad jne)
Sümptomid kiirgavad tavaliselt ühte jäset alla. Paljud inimesed valivad selle raviks operatsiooni, eriti kui kuus nädalat füsioteraapiat pole valu piisavalt leevendanud. Kuid on hästi teada, et teie keha imab plaadimaterjali välja umbes aasta jooksul. Sellest lähtuvalt otsustavad mõned inimesed selle ära oodata ja kasutavad vahepeal valu leevendamiseks selliseid ravimeetodeid nagu külm laserravi.
Muud herniated ketta ravimeetodid hõlmavad kiropraktilisi ja / või epiduraalseid steroidseid süste, sageli nii omavahel kui ka LLLT-d.
Uuringud on esitanud vähem tõendeid LLLT kui herniated ketasravi kui tahkliigese valu kohta. Külma laserravi üldises ülevaates on Cochrane selja- ja kaelarühm jõudis järeldusele, et kuigi kõrvaltoimetest ei teatatud, ei leidnud nad selle soovitamiseks piisavalt tõendeid selle kohta, et see ravi toimib mittespetsiifilise alaseljavalu korral.
Vahepeal ilmus artikkel aastal Dünaamiline kiropraktika kritiseeris paljusid lugupeetud arvustusi, sealhulgas Cochrane'i dokumenti, öeldes, et kuigi nad nõuavad rohkem seljavalude külma laserravi uuringuid, ei täpsusta nad täpselt, millal teraapia ennast tõestanud on.
Teine uuring, mis avaldati 2012. aasta septembri numbris Laserravi, leidis, et külm laserravi on spondüloosiga seotud emakakaela ketta herniatsioonist tingitud valu korral efektiivne. Selles uuringus leiti ka, et poosiharidus oli võtmetähtsusega LLLT eeliste pikaajalisel säilitamisel.
Millega herniated ketas sarnaneb - ja kuidas leevendust saadaSõna Verywellist
Selleks, et otsustada, kas külm laserravi sobib teie seljavalu raviks, on oluline uurida valu allikat ja rääkida sellest oma tervishoiumeeskonnaga. Need võivad teid aidata õiges suunas.