Krooniline valu

Sisu

• Mis on valu?
• Mis on valu erinevad tüübid?
• Mis on krooniline valu?
• Mis põhjustab kroonilist valu?
• Mis on "kohutav kolmkõla"?
• Kuidas kroonilist valu ravitakse?
• Valuravi võõrutusprogramm

Mis on valu?

Valu algab naha all leiduvatest retseptori närvirakkudest ja kogu keha elunditest. Kui olete haige, vigastatud või teil on muud tüüpi probleemid, saadavad need retseptorrakud mööda närviteid sõnumeid seljaajule, mis viib sõnumi ajju. Valuravim vähendab või blokeerib need sõnumid enne nende jõudmist ajju.

Valu võib olla ükskõik, alates pisut häirivast, näiteks kergest peavalust, lõpetades millegi piinava ja tekkivaga, nagu südameatakkiga kaasnev valu rinnus või neerukivide valu. Valu võib olla äge, see tähendab uus, alaäge, kestab paar nädalat või kuud, ja krooniline, kui see kestab kauem kui 3 kuud.

Krooniline valu on üks kõige kulukamaid terviseprobleeme USA-s. Kroonilise valu majanduslikud tagajärjed on suurenenud ravikulud, saamata jäänud sissetulek, kaotatud tootlikkus, hüvitised ja kohtukulud. Mõelge järgmisele:

• Nimmevalu on üks olulisemaid terviseprobleeme. Seljavalu on täiskasvanute sagedane aktiivsuse piiramise põhjus.

  
  

• Vähivalu mõjutab enamikku kaugelearenenud vähiga inimesi.

• Artriidivalu mõjutab igal aastal enam kui 50 miljonit ameeriklast.

• Peavalud mõjutavad miljoneid USA täiskasvanuid. Mõned kõige tavalisemad kroonilise peavalu tüübid on migreen, kobarpeavalu ja pingepeavalu.

• Muud valuhäired, nagu neuralgiad ja neuropaatiad, mis mõjutavad kogu keha närve, kesknärvisüsteemi (aju ja seljaaju) kahjustusest tingitud valu, samuti valu, kus pole füüsilist põhjust - psühhogeenne valu - suurendada teatatud juhtumite koguarvu.

Mis on valu erinevad tüübid?

Kahe tüüpi valu hõlmab järgmist:

• Äge valu. See valu võib tuleneda põletikust, koekahjustustest, vigastustest, haigustest või hiljutistest operatsioonidest. Tavaliselt kestab see vähem kui nädala või kaks. Valu lõpeb tavaliselt pärast peamise põhjuse ravimist või lahendamist.

• Krooniline valu. Valu, mis kestab kuid või isegi aastaid.

  
  

Mis on krooniline valu?

Krooniline valu on pikaajaline valu, mis püsib tavapärasest taastumisperioodist kauem või esineb koos kroonilise terviseseisundiga, näiteks artriidiga. Krooniline valu võib olla "sisse" ja "välja" või pidev. See võib mõjutada inimesi sedavõrd, et nad ei saa töötada, korralikult süüa, kehalises tegevuses osaleda ega elust rõõmu tunda.

Krooniline valu on peamine meditsiiniline seisund, mida saab ja tuleks ravida.

Mis põhjustab kroonilist valu?

Kroonilise valu põhjuseid on palju. See võis alguse saada haigusest või vigastusest, millest võisite olla ammu paranenud, kuid valu püsis. Või võib olla pidev valu põhjus, näiteks artriit või vähk. Paljudel inimestel on krooniline valu varasemate vigastuste või haigusnähtude puudumisel.

Mis on "kohutav kolmkõla"?

Kui valu muutub selliseks probleemiks, et see segab teie elutööd ja tavapäraseid tegevusi, võite saada nõiaringi ohvriks. Valu võib põhjustada valu muret, depressiooni ja ärrituvust. Depressioon ja ärrituvus põhjustavad sageli unetust ja väsimust, mis põhjustab rohkem ärrituvust, depressiooni ja valu. Seda seisundit nimetatakse kannatuste, unetuse ja kurbuse "kohutavaks triaadiks". Tung valu lõpetamiseks võib muuta mõned inimesed uimastisõltuvaks ja võib ajendada teisi korduvatele operatsioonidele või kasutama küsitavaid ravimeetodeid. Olukord võib olla perekonnale sageli sama raske kui valu käes vaevleval inimesel.

Kuidas kroonilist valu ravitakse?

Krooniline valu mõjutab teie elu kõiki osi. Kõige tõhusam ravi hõlmab sümptomite leevendamist ja toetamist. Valu juhtimiseks vajalike sekkumiste pakkumiseks on sageli vaja multidistsiplinaarset lähenemist valuravile. Valuraviprogramme tehakse tavaliselt ambulatoorselt. Paljud kvalifitseeritud spetsialistid on osa valuravi taastusravi meeskonnast, sealhulgas:

• Neuroloogid ja neurokirurgid

• Ortopeedid ja ortopeedid

• Anestesioloogid

• Onkoloogid

• Füüsikud

• Õed

• Füüsilised terapeudid

• Tegevusterapeudid

• Psühholoogid / psühhiaatrid

• Sotsiaaltöötajad

• Juhtumikorraldajad

• Kutsenõustajad

Spetsiaalsed valuprogrammid asuvad paljudes haiglates, taastusraviasutustes ja valukliinikutes.

Valuravi võõrutusprogramm

Valuravi taastusravi programm on loodud teie vajaduste rahuldamiseks. Programm sõltub valu, haiguse või seisundi konkreetsest tüübist. Teie ja teie pere aktiivne osalemine on programmi õnnestumiseks ülioluline.

Valuraviprogrammide eesmärk on aidata teil naasta võimalikult kõrge funktsionaalsuse ja iseseisvuse tasemele, parandades samal ajal üldist elukvaliteeti - nii füüsiliselt, emotsionaalselt kui ka sotsiaalselt. Valuravi võtted aitavad teie kannatusi vähendada.

Nende eesmärkide saavutamiseks võivad valu leevendamise programmid hõlmata järgmist:

• Kroonilise valu meditsiiniline ravi, sealhulgas ravimite juhtimine:

  • Käsimüügiravimid võivad sisaldada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (NSAID-sid), aspiriini või atsetaminofeeni.

  • Aspiriinist tugevama valu leevendamiseks võib vaja minna retseptiravimeid, sealhulgas opioide. Kuid need ravimid on reserveeritud raskemat tüüpi valu jaoks, kuna neil on teatav kuritarvitamise võimalus ja neil võivad olla ebameeldivad ja potentsiaalselt väga ohtlikud kõrvaltoimed.

  • Retseptiravimid võivad mõnda inimest aidata. Need ravimid suurendavad looduslikult toodetud neurotransmitterite, serotoniini ja noradrenaliini pakkumist. Serotoniin on aju valu kontrolliva raja oluline osa.

• Kuumuse ja külma protseduurid jäikuse ja valu vähendamiseks, eriti selliste liigeseprobleemide korral nagu artriit

• Füüsiline ja tööteraapia, näiteks massaaž ja mullivanniprotseduurid

• Harjutus spastilisuse, liigeste kontraktuuride, liigesepõletike, selgroo joondamise probleemide või lihaste nõrgenemise ja kahanemise vähendamiseks, et vältida edasisi probleeme

• Kohalik elektriline stimulatsioon, mis hõlmab lühikeste elektriimpulsside kasutamist naha all olevates närvilõpmetes, et pakkuda valu

• Injektsioonravi, näiteks epiduraalse steroidi süstimine

• Emotsionaalne ja psühholoogiline tugi valu korral, mis võib hõlmata järgmist:

  • Psühhoteraapia ja grupiteraapia

  • Stressi maandamine

  • Lõdvestustreening

  • Meditatsioon

  • Hüpnoos

  • Biotagasiside

  • Käitumine muutub

Kõigi nende mitmekesiste psühholoogiliste lähenemisviiside ühine filosoofia on veendumus, et valu kontrollimiseks saate midagi ise teha. See hõlmab oma hoiakute, ohvriks olemise taju, valuga seotud tunnete või käitumise muutmist või mõistmist, kuidas teadvustamata jõud ja minevikusündmused on valu põhjustanud.

• Patsiendi ja pere harimine ning nõustamine

• Vajaduse korral alternatiivmeditsiin ja teraapiaravi

Lisaks võib ravi hõlmata järgmist:

• Kirurgia. Kroonilise valu korral võib kaaluda operatsiooni. Operatsioon võib vabastada valu, kuid võib hävitada ka muid aistinguid või saada uue valu allikaks. Kergendus pole tingimata püsiv ja valu võib taastuda. Valu leevendamiseks on mitmesuguseid toiminguid. Konsulteerige oma arstiga või lisateavet.

• Nõelravi. Nõelravi on 2000 aastat vana Hiina tehnika, mille abil sisestatakse valitud keha punktidesse peened nõelad naha alla, ja see on kroonilise valu ravimisel tõotanud. Nõeladega manipuleerib praktiseerija valu leevendamiseks.