Sisu
Viimastel aastatel on kannabidiooli (CBD) õlist saanud ärevuse laialdaselt eelistatud vahend. Kui mõned inimesed võtavad CBD õli oma igapäevamurede leevendamiseks, kasutavad teised seda tõsisemate seisundite, näiteks üldise ärevushäire, raviks.Marihuaanataimest leitud ühendi kannabidiooli kättesaadavus on suurenenud, kuna marihuaana kasutamine on legaliseeritud üha enamates riikides kogu riigis. Üha rohkem ettevõtteid on hakanud müüma CBD õlist valmistatud toidulisandeid, salve ja muid tooteid, reklaamides neid tooteid tavaliselt looduslike ravimitena selliste probleemide korral nagu ärevus ja valu.
Erinevalt tetrahüdrokannabinoolist (või THC-st, mis on veel üks marihuaanas leiduv ühend) ei tekita kannabidiool tarbimisel "kõrget".
Kasutab
Ameerika Ühendriikide ärevuse ja depressiooni assotsiatsiooni andmetel mõjutavad USA kõige levinumad vaimuhaigused ärevushäired igal aastal enam kui 18 protsenti elanikkonnast.
Ehkki ärevushäireid ravitakse tavaliselt psühhoteraapia, ravimite või nende kahe kombinatsiooniga, otsustavad paljud inimesed neist tavapärastest lähenemisviisidest loobuda ja ise ravida selliste toodetega nagu CBD õli.
Aastal avaldatud uuringu järgi Kanepi ja kannabinoidide uurimine 2018. aastal teatas peaaegu 62 protsenti kannabidiooli kasutajatest, et nad kasutasid CBD-d meditsiinilise seisundi raviks, kusjuures kolm peamist seisundit olid valu, ärevus ja depressioon.
Uuringute vähesuse tõttu pole teadlased kindlad, kuidas CBD õli võib aidata ravida selliseid probleeme nagu ärevus. Mõned uuringud näitavad, et lisaks endokannabinoidsüsteemi mõjutamisele võib kannabidiool mõjutada ka serotoniini (keemiline messenger, mis arvatavalt mängib rolli ärevuse reguleerimisel) moduleerimises osalevaid retseptoreid.
Uuringud
Siiani pärineb enamik tõendeid CBD mõjust ärevusele loomkatsetes ja laborikatsetes.
Ajakirjas avaldatud aruande jaoks Neuroterapeutikumid 2015. aastal analüüsisid teadlased seda esialgset uurimistööd ja leidsid, et CBD õli lubab selliste seisundite ägedas ravis nagu generaliseerunud ärevushäire, paanikahäire, sotsiaalne ärevushäire, obsessiiv-kompulsiivne häire ja traumajärgne stressihäire.
Sotsiaalse ärevuse uuring
Kuigi praegu puuduvad suuremahulised kliinilised uuringud, mis testiksid CBD õli kasutamist ärevuse ravimisel, avaldati väike uuring Neuropsühhofarmakoloogia otsustas 2011. aastal, et CBD võib aidata leevendada sotsiaalset ärevust.
Selle uuringu jaoks said 24 sotsiaalse ärevushäirega inimest poolteist tundi enne avaliku esinemise simuleeritud testi sooritamist kas 600 milligrammi (mg) CBD-d või platseebot. Lisaks viisid 12 teist sotsiaalse ärevushäirega inimest läbi sama testi ilma CBD-ravi saamata.
Tulemused näitasid, et CBD-ga eelnev ravi vähendas osalejate kõnet pidades märkimisväärselt ärevust, kognitiivseid häireid ja ebamugavustunnet.
Annuse ja ravivastuse uuring
CBD ärevust vähendav toime võib järgneda kellakujulisele annuse-vastuse kõverale, soovitab avaldatud uuring Farmakoloogia piiridPärast CBD erinevate annuste manustamist enne avaliku esinemise testi leidsid teadlased, et subjektiivseid ärevusmeetmeid vähendati 300 mg CBD annusega, kuid mitte 100 või 900 mg CBD annustega.
Paranoidsete omaduste uuring
Teine uurimus, avaldatud Psühhofarmakoloogia ajakiri testis 2018. aastal kannabidiooli toimet kõrge paranoilise iseloomuga inimestel ja leidis, et kannabidioolil pole mingit mõju ärevusele, kortisooli tasemele, südame löögisagedusele, süstoolsele vererõhule (vererõhu näidu kõige suurem arv) ja tagakiusamise mõtetele.
Ärevus tervislike osalejate uuringus
Avaldatud uuringu kohaselt ei vähendanud kannabidiool tervete osalejate reaktsioone negatiivsetele emotsionaalsetele stiimulitele ega vähendanud ärevust Kanepi ja kannabinoidide uurimine aastal 2017. Teadlased testisid osalejate reaktsioone negatiivsete piltide või sõnade ning emotsionaalsete nägude ja tundlikkuse suhtes sotsiaalse tõrjutuse suhtes pärast suukaudse kannabidiooli võtmist.
Ohutus
CBD õli kasutamine võib põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas ärevust. Mõned uuringud näitavad, et CBD õli võib põhjustada ka järgmisi kõrvaltoimeid:
- Söögiisu muutused
- Muutused meeleolus
- Kõhulahtisus
- Pearinglus
- Unisus
- Kuiv suu
- Madal vererõhk
- Iiveldus
- Oksendamine
On leitud, et kannabidiool suurendab 900 mg annuse korral veidi südame löögisagedust. Lisaks on mõningaid tõendeid selle kohta, et CBD õli kasutamine võib põhjustada maksaensüümide taseme tõusu (maksakahjustuse marker).
CBD õli võib suhelda ka mitmete ravimitega, sealhulgas bensodiasepiinide, kaltsiumikanali blokaatorite, antihistamiinikumide ja teatud tüüpi epilepsiavastaste ravimitega. Kui kasutate mõnda sellist tüüpi ravimeid, pidage enne CBD õli kasutamist nõu oma arstiga.
Uuringute ülevaates leiti, et teatud tüüpi refraktaarse epilepsia ravis kasutasid osalejad CBD-rikka ekstrakti kasutamisel väiksemaid annuseid kui puhastatud CBD-tooted ja leiti, et kahjulikud mõjud olid harvemad CBD-d sisaldavate ekstraktide kasutamisel.
Märgistamise ebatäpsus
Samuti tuleb märkida, et kuna CBD õli on enamasti reguleerimata, võivad tooted olla valesti märgistatud. Selleks viidi läbi Ameerika meditsiiniliidu ajakiri 2017. aastal leidis, et ligi 70 protsenti kõigist veebis müüdavatest CBD toodetest on valesti märgistatud ja et paljud tooted sisaldavad märkimisväärses koguses THC-d.
Kuna THC võib süvendada ärevust ja panna teie südame tavapärasest kiiremini lööma, on võimalik, et THC-d sisaldava CBD õli kasutamine võib teie ärevust veelgi süvendada.
Sõna Verywellist
Kui teil on selliseid sümptomeid nagu sage rahutus, keskendumisraskused, ärrituvus, lihaspinged, väsimus, muretunde üle kontrolli puudumine ja uneprobleemid, rääkige oma arstiga niipea kui võimalik. Vaimse tervise spetsialistiga koostööd tehes leiate endale sobiva ärevuse raviplaani.
Kuna ärevushäire ravimata jätmine võib teie elukvaliteeti halvendada ja põhjustada füüsilisi terviseprobleeme (näiteks seedehäireid), on ülitähtis pöörduda arsti poole, mitte ise ravida. Kui kavatsete kasutada ärevuse ohjamiseks CBD õli (ja see on seaduslik teie elukohas), rääkige kindlasti oma arstiga, kas see sobib teile.