Sisu
- Kõik on suhkrust
- Kleepuv, kõva, Ooey Gooey-see on kõik sama
- Oeh! See teeb haiget!
- Kommi alternatiivid
On palju toite, mida tohib ja mida ei saa traksidega süüa. Kahjuks üks neist toitudest, mida sina ei saa süüa on kommid. Kommi ei soovitata konkreetselt mitmel põhjusel. Mõistmine, miks ja kuidas traksidega kommide söömine mõjutab teie võimalusi edukaks ortodontiliseks raviks - mis pikemas perspektiivis mõjutab teie hammaste ja igemete tervist - aitab loodetavasti vähendada teie isu magusate hõrgutiste järele, kui teil on klambrid, ja loodetavasti ka teie ortodontilisest ravist kaugemale.
Kõik on suhkrust
Heidame pilgu ilmsele: kommid on sulle kahjulikud, olenemata sellest, kas sul on traksid või mitte. Ongi laaditud suhkruga, mis on süsivesik. Süsivesikud on need, mis toidavad teie hammaste baktereid hapete tekitamisel, mis põhjustavad lagunemist. Hamba eest ilma traksid, kommid on tohutu oht. Lisage sulgud ja ribad, mis on vajalikud ortodontilise ravi ajal, ja teie hambad seisavad kindlasti silmitsi painajaliku hammaste lagunemise kogemusega.
Kui võtate arvesse tarbitava suhkru üldkogust ja selle saavutamise raskusi iga hambaharja ja hambaniidi abil hamba pind ning kronsteinid ja kinnituskohad, kaaludes lihtsalt kommide vältimist kaalub üles kiusatuse.
Kleepuv, kõva, Ooey Gooey-see on kõik sama
Kommid on saadaval mitmel erineval kujul, kuid see on sama, kui kaaluda traksidega kommide söömist. Alates kõvadest, piparmündilaadsetest kommidest kuni kleepuvate iirise ja kitse šokolaaditahvliteni - kommid teevad teie traksidega numbrit, olenemata nende vormist.
Kui hammustate kõvaks või kleepuvaks, ilma traksidega kommideks, on teie hammas stressis jõuga, mis kulub kommijupi lagunemiseks ja närimiseks. Kui hambad on hambaklambrid, siis kõvaks kommitükiks hammustamine annab koos hambaga kronsteinile või ribakinnitusele täiendavat jõudu.
Enamasti alistub sulg või bänd kommi söömiseks vajalikule jõule ja nad lähevad katki või hüppavad maha. Kui klamber või lint lahti läheb, peatub teie ortodontiline ravi kriiskava seiskumiseni, kuni saate pöörduda oma ortodondi poole ja teil on probleem lahendatud. Enamiku patsientide jaoks määrab lahtine riba või sulg oma ravi ühe kuni kahe kuu võrra tagasi.
Oeh! See teeb haiget!
Õõnsused teevad hambaid haiget. See on ilmne. Kuid mis pole nii ilmne, on see, kuidas kõik see kõva, kleepuv ja nirisev komm võib muul viisil hambaid kahjustada. Peale jõu ja vaeva, mis on vajalik selleks, et süüa tõesti kleepuvat või kõva kommi, mis võib lõppkokkuvõttes kahjustada teie klambreid, kujutage ette, kuidas teie hambad pärast kaabeltraadi reguleerimist tunduvad.
Teie hambad on tavaliselt väga tundlikud ja valutavad, kui teil on hambad, eriti pärast kaabli reguleerimist. Kujutage nüüd ette, kuidas proovite tükki kõva kommi hammustada. Su hambad karjuvad õudusega, sest nad on nii tundlikud rõhu suhtes.
Kommi alternatiivid
Kommitüki nautimine ei ole seda raskesti talutavate maiustustega kaasnevat valu ja ängi väärt, kuid kommidele on alternatiive, mis võivad aidata teie magusaisu rahuldada, olles samas hambasõbralik.
Üldiselt on okei aeg-ajalt midagi magusat nautida, sest olgem ausad, maiustused on osa elust. Kui leiate, et soovite midagi magusat, pange kommid maha ja kaaluge küpsetamist või breketisõbraliku retseptiraamatu valmistamist magusaks.
Kui magusaisu on lõpuks rahule viidud, veenduge, et harjaksite ja kasutaksite hambaniiti kohe pärast suhkru tarbimist.