Sisu
Kui teil on kõrge halva kolesterooli tase, võite olla tuttav uuringutega, mis viitavad sellele, et vereloovutus võib teie taset alandada. Kuigi vereloovutusest on abi verega varustamiseks hädaolukordades ja meditsiiniliste protseduuride jaoks seda vajavatele inimestele, võib olla üllatav, kui kuulete, et teie vere regulaarsel annetamisel võib teie tervisele olla kasulik mõju. Kuid kas need uuringud on piisavalt tõendeid, et peaksite saama tavaliseks veredoonoriks? Selle ülevaate abil saate teada vereloovutuse väidetavast kasust ja sellest, mida uuringud nende kohta ütlevad.Vere andmise teatatud kasu tervisele
Vereloovutuste tervislik kasu hõlmab südame löögisageduse, vererõhu ja kaalu langetamist. Mõned teadlased on leidnud, et vere regulaarselt annetamine võib vähendada kolesterooli ja triglütseriidide taset. See võib tunduda tõhus viis lipiidide taseme langetamiseks. Lõppude lõpuks annetate oma verd annetades ka veres olevad lipiidid, eks?
Uuringud on vastuolulised
Kui igas uuringus lepiti kokku vereloovutuse mõjus kolesteroolile, võite kihla vedada, et arstid kutsuksid kõiki halva kolesterooliga patsiente kohe verd andma. Siiski on ainult üksikud uuringud, milles uuritakse vere annetamise mõju lipiidide tasemele ning olemasolevad on vastuolulised ega ole praegused.
Ühes veredoonorluse mõjusid uurivas uuringus leiti, et vere annetamine iga kuue nädala tagant alandas LDL (oksüdeerunud LDL) oksüdeerumist, mis on seotud ateroskleroosi arenguga. Kuigi mõned uuringud näitavad, et kõrge rauasisaldus võib selles rolli mängida oksüdeerumine, mis ka regulaarse vereloovutuse käigus on madalam, on uuringud ebaselged.
Enamik neist uuringutest ei täheldanud LDL-kolesterooli ega triglütseriidide olulist langust, kuigi ühes uuringus täheldati nende vere lipiidide vähest vähenemist.
Hoolimata lipiidide taseme väga vähesest, kui üldse, paranemisest on paar uuringut näidanud, et vere annetamine vähemalt üks kord aastas võib vähendada kardiovaskulaarsete sündmuste, nagu stenokardia või südameatakk, tõenäosust. selle väite edasiseks uurimiseks on vaja uuringuid.
Kuigi vere annetamine võib olla altruistlik žest teiste abivajajate abistamiseks, ei tohiks lipiidide taseme langetamiseks ega südamehaiguste ennetamiseks loota ainult vereannetusele.
Sõna Verywellist
Kui proovite leida viise kolesterooli ja triglütseriidide taseme langetamiseks, peaksite oma lipiidide profiili ja südame tervise parandamiseks usaldusväärsemate meetodite saamiseks pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Küsige oma teenusepakkujalt trenni eeliseid ja dieedi muutmist kolesteroolitaseme alandamiseks. Arutage kõiki ravimeid, mis võivad aidata. Kuigi vereloovutus kõlab ideaalse kiirparandusena, ei soovi te tervishoiualaste otsuste põhjal teha veenvaid uuringuid.