Sisu
Kas olete läbinud keemiaravi ja teil on probleeme mälu, keskendumisvõime ja keskendumisega? Sa ei ole üksi! Hinnanguliselt kogeb keemiaravi järel kognitiivset defitsiiti kuni 75% vähihaigetest.Keemiaravi järgselt tavaliselt viidatud kui "keemiaravile" on kerge kognitiivne defitsiit arstide, teadlaste ja patsientide seas vaieldav teema. Kemoaju põhjuseid käsitlevad uuringutulemused on vastuolulised. Mõnes uuringus on põhjuseks keemiaravi, samas kui teised osutavad teistele süüdlastele, näiteks vähile endale. Sõltumata põhjusest on inimestel pärast ravi kognitiivne langus erineval määral ning sümptomite leevendamiseks pole soovitatud ravi ega ravimeid.
Kuigi põhjus on endiselt ebaselge, on mõned uuringud näidanud, et aju treeningmängude mängimine võib suurendada mälu, suurendada tähelepanu ja keskendumist. Uuringud, kuigi väikesed, näitasid paljutõotavaid tulemusi. Stanfordi teadlase juhitud Lumos Labsi uuring leidis, et aju treeningmängud parandasid töötlemiskiirust, sõnade leidmist ja verbaalset mälu naistel, keda oli varem ravitud rinnavähi keemiaraviga. Teine Posit Science poolt läbi viidud uuring andis sarnaseid tulemusi.
Idee, et ajuõppemängud suurendavad kognitiivseid funktsioone, pole uus. Tegelikult on mitmed suured uuringud näidanud, et mängud, mõistatused ja muud vaimselt stimuleerivad tegevused võivad Alzheimeri tõve tekkimist edasi lükata.
Kognitiivse funktsiooni suurendamiseks on neuroteaduste spetsialistide poolt kasutusel mitu tarkvara, näiteks Cogmed ja Cognifit. Ükski neist ei olnud spetsiaalselt välja töötatud kerge kognitiivse defitsiidi korral pärast kemoteraapiat. Uuritakse, kuidas need teadusega toetatud tarkvaraprogrammid keemiaravis kannatajate aju jõudlust suurendada võivad. Kahjuks on need tarkvaraprogrammid kallid ja enamik kindlustusplaanidest ei hõlma. Hea uudis on see, et veebis on mitmeid tasuta või odavaid ajuõppemänge, mis võivad aidata kognitiivseid funktsioone suurendada.
Neid rakendusi, välja arvatud Lumosity ja Brain HQ, ei ole kaasatud keemiaravi põhjustatud kognitiivse defitsiidi uuringutesse. Uuringud, mis hõlmavad aju treeningmänge ning muid seisundeid ja haigusi, mis mõjutavad sarnaselt kognitiivseid võimeid, on andnud positiivseid järeldusi.
1. Lumosity
Veebisaidi ja mobiilirakenduse Lumosity eesmärk on "parandada oma mälu, tähelepanu ja aju üldist jõudlust teadusliku ajutreeningu abil". Lumos Labsi loodud, Lumosity loodi neuroteadlaste poolt ja see on osutunud efektiivseks mitmetes uuringutes, sealhulgas ühes, milles osalesid kemoaju põdevad inimesed.
Pärast esmase hindamise lõpetamist loob Lumosity teie tulemuste põhjal isikupärastatud koolitusprogrammi. Pärast hindamistulemuste ülevaatamist antakse teile võimalus registreeruda tasulise programmi laiendatud versiooni saamiseks. Kui otsustate uuendada, on mitu paketti, mis sisaldavad perepaketti ja eluaegset tellimust.
2. Õnnelik neuron
Nagu Lumosity, on ka Happy Neuron ajuõppuse veebisait, mis pakub programmi mobiilset versiooni. Tegelikult on Happy Neuronil paar erinevat rakendust, mis on suunatud konkreetsetele kognitiivsetele funktsioonidele. Veebileht näeb välja vananenud ja vähem professionaalne kui Lumosity, kuid mängud on esteetiliselt meeldivad ja üsna lõbusad. Kuigi mängud on väljakutsed, on need lõbusad ja ei tunne end kliiniliselt. Tegevused on kavandatud kognitiivsete funktsioonide stimuleerimiseks mälu, keele, visuaalse-ruumilise, arutluskäigu ja tähelepanu valdkonnas.
3. Fit Brains Trainer
Fit Brains Trainer, veebisait, kus on saadaval mobiilne versioon, sisaldab mänge, mis keskenduvad keelele, probleemide lahendamisele, keskendumisele, mälule ja ruumilistele võimetele. Meid joonistas Fit Brainsi veebisaidi mäng Uber Brain, mis on märgistatud kui "risttrennija", mis ühendab kõik 5 tunnetusala ühes mängus. Nagu Lumosity ja Happy Neuron, on saadaval ka tasuta kontod, kuid rohkemate mängude juurde pääsemiseks vajate tasulist tellimust. Fit Brains Trainer mängud on meelelahutuslikud, kuid graafika / animatsioon sobis lastele paremini kui täiskasvanutele, kuigi sihtrühm on täiskasvanud.
4. Aju peakorter
Posit Science'i aju peakorteri ajukoolitusprogramm on osutunud tõhusaks üle 60 eelretsenseeritud uuringu, sealhulgas nende tarkvara ja kemobrainiga patsiente hõlmavad uuringud. Veebisait ja rakendused on hästi kujundatud, kasutajasõbralikud ja silmale meeldivad. Need sisaldavad teavet ajuõppe mõju kohta haigustele ja seisunditele, sealhulgas kemobrain, TBI ja HIV. Veebisait ja rakenduse mängud on huvitavad ja meelelahutuslikud, kuid nende juurde pääsemiseks on vaja tellimust.