Sisu
- Alustage niisutaja kasutamist
- Vältige nahka kuivavaid tooteid
- Alustage bensoüülperoksiidi aeglaselt
- Vältige küürimist
- Üleminek õrnemale formulatsioonile
- Skaleeri vajadusel tagasi
- Sõna Verywellist
Peaaegu kõigil, kes seda kasutavad, on kuivus, ketendus ja koorimine. Kuid te ei pea oma bensoüülperoksiidi töötlemist kaevama. Selle asemel on mõned sammud, mida saate teha kuivuse piiramiseks ja lõhenenud naha rahustamiseks, hoides akne ravi õigel ajal.
Alustage niisutaja kasutamist
Leidke hea niisutaja ja hakake seda iga päev kasutama. Õlivaba kaubamärk aitab leevendada kuiva nahka ilma akne süvenemiseta. Kuid ärge kartke kasutada paksemat, pehmendavat kreemi, kui kerge kreem seda ei lõika.
Katkise või kooruva naha jaoks on parim valik hüpoallergeenne, lõhnavaba niisutaja, mis vähem ärritab teie niigi õrna nahka.
Kohaliku bensoüülperoksiidi kasutamisel määrige alati kõigepealt oma niisutaja, laske end sisse imada ja seejärel kasutage järgmiseks bensoüülperoksiidi. See aitab ravimit puhverdada ja kompenseerib osa selle kuivamisefektidest.
Bensoüülperoksiidi puhastite või pesemisvahendite korral kandke niisutavat kreemi kohe pärast puhastamist, kui nahk on veel veidi niiske. See võib aidata niiskust tihendada.
Vältige nahka kuivavaid tooteid
Kui kasutate lisaks bensoüülperoksiidravimitele ka õli imavaid puhastusvahendeid, ravimpreparaate või kokkutõmbavaid toonereid, visake need välja, kui teie dermatoloog ei ütle teile teisiti. Seda tüüpi tooted süvendavad veelgi kuivust.
Selle asemel proovige üle minna õrnale, ravimiteta puhastusvahendile, nagu Dove, Cetaphil, Purpose või baar Neutrogena. Kui teie nahk on väga lõhenenud ja isegi õrnad puhastusvahendid kipitavad või põlevad, jätke need täielikult vahele ja kasutage naha puhastamiseks tavalist vett.
Ja lõpetage praegu kõigi muude börsiväliste akneravimite ja rasusele nahatüübile mõeldud nahahooldustoodete kasutamine. Kui teie nahk ei tunne end nii kuivana, saate vajadusel need aeglaselt oma nahahoolduse rutiini lisada.
Alustage bensoüülperoksiidi aeglaselt
Kui te pole veel oma bensoüülperoksiidi kasutama hakanud või olete seda just viimaste päevade jooksul kasutama hakanud, võib teil õnnestuda suurem osa kuivusest ja koorimisest enne, kui see kunagi algab.
Uuringud näitavad, et peate alustama bensoüülperoksiidi manustamisest igal teisel päeval. Suurendage seda aeglaselt kolme kuni nelja nädala jooksul, kuni olete päevase annuse saavutanud. Vältige liigset kasutamist. Selle asemel hoidke järjepidevust ja vältige ravilünki.
Vältige küürimist
Keegi ei meeldi ketendav, kooruv nahk, mida bensoüülperoksiid sageli põhjustab. Kuid see sõmer, abrasiivne nühkimine pole nii suurepärane viis selle eemaldamiseks. See võib põhjustada rohkem ärritust ja jätta naha tooreks.
Kui naha ketendus ajab teid pähklitesse, võite kasutada sooja veega pehmet pesulappi ja puhastada seda väga ettevaatlikult. Ärge siiski liiga kõvasti hõõruge. Ja loomulikult kandke kohe pärast seda õrnalt niisutavat kreemi.
Miks võivad abrasiivsed koorijad teie akne raskendada?
Üleminek õrnemale formulatsioonile
Börsivälised bensoüülperoksiidtooted on erineva tugevusega, 2,5–10%. Kui kasutate suure protsendiga toodet ja teie nahk protesteerib, minge väiksema bensoüülperoksiidi kogusega tootele. (Koguse leiate toote sildilt.)
Madalam bensoüülperoksiidprotsentide sisaldus ei ole nii kuivav, kuid võimaldab siiski hoida akne ravi õigel kursil. Kui teie nahk bensoüülperoksiidiga harjub, saate vajadusel suurema protsendi kokku lüüa.
Rohkem pole alati parem. Uuringud on näidanud, et bensoüülperoksiidi kontsentratsioon üle 2,5% ei suurenda oma olemuselt toote efektiivsust ja võib põhjustada ainult ärritust.
Kui kasutate retseptiravimeid, võite oma dermatoloogilt küsida, kas see on väiksema tugevusega. Kui ei, siis võivad nad teile anda ideid kuivuse taltsutamiseks. Ja alati saate proovida tagasisuurendamist.
Skaleeri vajadusel tagasi
Teie nahk võib vajada bensoüülperoksiidist natuke puhkust, eriti kui see muutub nii kuivaks, et on ebamugav. Ärge siiski lõpetage selle kasutamist.
Selle asemel proovige vähendada bensoüülperoksiidi kasutamist kord päevas või isegi paar korda nädalas, kuni teie nahk paraneb. Seejärel hakake seda aeglaselt sagedamini kasutama, kuni olete soovitatud annuse taastanud .
Sõna Verywellist
Kuivus ja koorimine on halvimal juhul tavaliselt bensoüülperoksiidi kasutamise esimestel nädalatel ja aja jooksul vähenevad. Kuid rääkige oma dermatoloogiga, kui teie nahk on äärmiselt ärritunud, punane, paistes või lõhenenud.
Teie nahk võib olla selle ravimi talumiseks liiga tundlik või teil võib olla bensoüülperoksiidi allergia. Kui mõni neist kehtib teie puhul, on ilmselgelt teistsugune akneravi. Bensoüülperoksiidi kasutamisel on teil tõenäoliselt alati veidi kuivust, kuid nende sammude järgimine aitab hoida teie kuiva nahka hallatavana.
Bensoüülperoksiid vs salitsüülhape