![Gümnasistide karjääripäev 2022: Pingega toimetulek ja eneseusaldus](https://i.ytimg.com/vi/FmzYXqyGtrQ/hqdefault.jpg)
Sisu
Autismispektri häire (ASD) on termin, mida kasutatakse mitmesuguste autismi tüüpide kirjeldamiseks, millel kõigil võib olla väga erinev esitusviis. Autismi mõjutavad tugevalt nii keskkonnaalased kui ka geneetilised tegurid, mis mõlemad põhjustavad mitmesuguseid autismi sümptomeid. Häire emotsionaalsete, füüsiliste ja vaimsete aspektide haldamiseks vajalike oskuste arendamine on kasulik nii autismiga inimesele kui ka tema hooldajatele.Emotsionaalne
Autismispektri häirega seotud emotsionaalsed probleemid võivad hõlmata järgmist:
- Tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD)
- Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)
- Skisofreenia
- Bipolaarne häire
- Depressioon
- Ärevus
- Enesevigastav käitumine
Need probleemid võivad olenevalt inimesest olla kerged, mõõdukad, rasked või üldse puududa. Nende sümptomite haldamine on oluline osa autismiga adekvaatseks toimetulekuks, kuna iga diagnoos võib põhjustada omaette käitumisprobleeme.
Oluline on mõista teatud emotsionaalseid probleeme, mis võivad olla lihtsalt osa diagnoosist, mitte halva toimetuleku tagajärg.
Ülevaade oma seisundist võib ikkagi põhjustada stressi, kui autismiga isikul pole diagnoosi juhtimiseks vajalikke tuge, toimetulekuoskusi ega sotsiaalset võrgustikku. Autismi diagnoosimisega seotud sotsiaalsete oskuste halvenemine võib põhjustada täiendavaid raskusi emotsionaalse reguleerimisega.
Kui autismiga isikul on ülevaade nende seisundist, võib tal halvenenud sotsiaalse suhtluse tagajärjel tekkida isolatsioon ja halvad kinnitusoskused. Neid ja muid probleeme saab lahendada käitumisravi abil, mis aitab kaasa nii oskuste kujundamisele kui ka sümptomitele juhtimine.
Käitumisprobleemide ravi hõlmab järgmist:
- Rakendatud käitumise analüüs (ABA)
- Varajase alguse Denveri mudel (ESDM)
- Põrandaaeg
- Tööteraapia
- Peamine ravivastus (PRT)
- Suhete arendamise sekkumine (TAI)
- Kõneteraapia
- Struktureeritud õpetamine TEACCH-meetodi või SCERTS-mudeli abil
Need ravimeetodid keskenduvad visuaalsele töötlemisoskusele, peenmotoorikale, eneseregulatsioonile, enesehooldusoskusele, käekirjale, arengu verstapostidele, organiseerimisele, juhtide toimimisele ja sotsiaalsetele oskustele.
Autismiteraapia erinevad tüübid
Füüsiline
Meditsiinilised probleemid, mis võivad kaasneda autismiga, hõlmavad seedetrakti häireid, krampe, toitumisprobleeme ja unetust, mida saab ravida ravimite ja ülalmainitud ravimite kombinatsiooni abil.
Dieet
Üha rohkem on peresid, kes soovivad gluteeni-, kaseiini- ja piimavaba dieeti, et leevendada autismiga seotud sümptomeid, eriti käitumuslikke sümptomeid. Kuigi need dieedid on mõeldud peamiselt autismiga inimeste käitumise ja üldise emotsionaalse tervise käsitlemiseks, väidavad kasvavad suundumused ka, et need toetavad mõnda autismiga seotud meditsiinilist probleemi või sümptomit.
3 seosed autismi, dieedi ja käitumise vahelKuigi mõned autismiga pered ja lapsed on nende dieetide kasutamisel näinud positiivset mõju, on teaduslikult tõestatud minimaalselt, et eridieedid põhjustavad teatud sümptomite vähenemist.
Nagu kõigi autismi jaoks soovitatud ravimeetodite puhul, on ka enne millegi rakendamist oluline konsulteerida arstiga. Kui tunnete, et teatud toidud põhjustavad teie lapse sümptomite suurenemist, aitab toiduharjumuste ja reaktsioonide üle arvestuse pidamine oma arsti teavitada konkreetsetest allergiatest või toidu tundlikkusest.
Sotsiaalne
Sotsiaalne tugi on uskumatult oluline nii autistliku inimese kui ka tema hooldajate jaoks. Toetuse saamiseks on palju kohti ja kogu pere abistavaid organisatsioone.
Tugigrupid
Tugigrupid, nagu näiteks Autismiühingu kohalikud peatükid, Autism Speaks ja AutismUp, võivad pakkuda häid ressursse koos emotsionaalse toega teistelt, kes kogevad sarnaseid autismikursusi. Advokaaditegevusest huvitatud inimesed saavad võimalusi otsida Autism Speaks kaudu, mis otsib inimesi, kes võivad otsida vabatahtlikke rolle.
Veebikogukonnad, näiteks Verywell Healthi Facebooki grupp, võivad anda näpunäiteid, ressursse ja täiendavaid jõupingutusi. Kõik need on suurepärased vahendid stressi ja erinevate katsete lahendamiseks, mis võivad autismi diagnoosimise raskendada. Hooldaja tugigrupid võivad osutuda kasulikuks ka neile vanematele või pereliikmetele, kes aitavad autistiga lähedase eest hoolitsemisel.
Terviseharidus
Tervisekasvatus ja edendamine on samuti võtmetegur tagamaks, et iga autistlik inimene saaks tõenduspõhist abi koos igakülgse toega. Autismi põdevate inimeste, nende hooldajate ja lähedaste toetamiseks on saadaval palju erinevaid vorme.
See suur ressursside arv on positiivne, kuid kõiki tuleks hoiatada, et leida ja järgida usaldusväärseid ja usaldusväärseid ressursse haiguste ohjamiseks. Kui teil on kahtlusi, pöörduge tõenduspõhiste ressursside saamiseks mis tahes meditsiinitöötaja poole, et edukalt aidata autismi ja sellega seotud seisundite juhtimisel.
Autismi kolm taset