Ravim

L-trüptofaan

Posted on
Autor: Robert Simon
Loomise Kuupäev: 15 Juunis 2021
Värskenduse Kuupäev: 17 November 2024
Anonim
L-trüptofaan - Ravim
L-trüptofaan - Ravim

Sisu

Mis see on?

L-trüptofaan on aminohape. Aminohapped on valkude ehitusplokid. L-trüptofaani nimetatakse "oluliseks" aminohappeks, sest keha ei saa seda teha. See tuleb hankida toidust.

Inimesed kasutavad L-trüptofaani mõningate vaimse tervise häirete, suitsetamisest loobumise, sportliku jõudluse ja premenstruaalse düsfoorse häire (PMDD) inimeste emotsionaalsete sümptomite vältimiseks, kuid paljude nende kasutusviiside toetamiseks puuduvad head teaduslikud tõendid. Samuti on mures, et L-trüptofaani kasutamine võib põhjustada eosinofiilia-müalgia sündroomi (EMS).

Kui tõhus see on?

Looduslike ravimite terviklik andmebaas hindade tõhusus, mis põhineb teaduslikel tõenditel vastavalt järgmisele skaalale: Tõhus, tõenäoliselt tõhus, tõenäoliselt tõhus, tõenäoliselt ebatõhus, tõenäoliselt ebatõhus, ebatõhus ja ebapiisav tõendusmaterjal hindamiseks.

Efektiivsuse hinnangud L-TRYPTOPHAN on järgmised:


Võimalik tõhus ...

  • Premenstruaalne düsfooriline häire (PMDD). 6 grammi L-trüptofaani võtmine päevas näib vähendavat meeleoluhäireid, pingeid ja ärrituvust PMDD-ga naistel.
  • Et aidata inimestel suitsetamisest loobuda. L-trüptofaani võtmine näib aitavat inimestel suitsetamisest loobuda, kui seda kasutatakse tavapärase ravi korral.

Võimalik, et ...

  • Hammaste lihvimine (bruksism). L-trüptofaani võtmine suu kaudu ei aita hammaste lihvimist.
  • Näo valu. L-trüptofaani võtmine suu kaudu ei vähenda näo valu.

Ebapiisavad tõendid tõhususe hindamiseks ...

  • Sportliku võime parandamine. Mõned uuringud näitavad, et L-trüptofaani võtmine 3 päeva jooksul enne treeningut võib võimendada treeningut. See võimsuse paranemine aitab suurendada kaugust, mida sportlane saab sama palju aega. Kuid teised varased uuringud näitavad, et L-trüptofaani kasutamine treeningu ajal ei paranda vastupidavust jalgrattasõidu ajal. Vastuoluliste tulemuste põhjused ei ole selged. On võimalik, et L-trüptofaan parandab mõningaid sportliku võime mõõtmisi, kuid mitte teisi. Teisest küljest tuleb L-trüptofaani võtta mõneks päevaks enne treeningut, et näha mingit kasu.
  • Tähelepanu puudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD). On tõendeid, et ADHD-ga lastel on L-trüptofaani tase madalam. Kuid L-trüptofaani lisandite võtmine ei paranda ADHD sümptomeid.
  • Vanemate inimeste vaimse funktsiooniga seotud probleemid. L-trüptofaani ja teiste koostisosade segu võtmine võib eakate inimeste vaimset funktsiooni veidi parandada. Kuid paranemine on väga väike, seega ei pruugi see olla mõttekas. Samuti ei ole teada, kas potentsiaalne kasu on tingitud L-trüptofaanist või muust koostisosast.
  • Depressioon. Varased uuringud näitavad, et L-trüptofaan võib parandada tavaliste depressiooniravimite tõhusust.
  • Helicobacter pylori (H pylori) bakterite põhjustatud haavandid. Uuringud näitavad, et L-trüptofaani võtmine koos haavandravimiga omeprasool parandab haavandi paranemise kiirust võrreldes omeprasooli kasutamisega.
  • Unehäirete ravimine. L-trüptofaani võtmine võib vähendada unehäiretega tervetel inimestel magama jäämist ja meeleolu parandamist.
  • Hooajaline afektiivne häire (SAD). Varased uuringud näitavad, et L-trüptofaan võib olla SAD-is kasulik.
  • Uneapnoe ravimine. On tõendeid selle kohta, et L-trüptofaani võtmine võib vähendada episoode mõnedel inimestel, kes aeg-ajalt magama (uneapnoe) ajal hingamise lõpetavad.
  • Ärevus.
  • Muud tingimused.
L-trüptofaani hindamiseks nende kasutusviiside jaoks on vaja rohkem tõendeid.

Kuidas see töötab?

L-trüptofaan on loomulikult loomade ja taimede valkudes. L-trüptofaani peetakse oluliseks aminohappeks, sest meie kehad ei saa seda teha. See on oluline keha paljude elundite arenguks ja toimimiseks. Pärast L-trüptofaani imendumist toidust konverteerivad meie kehad selle 5-HTP-ks (5-hüdroksütryptofaaniks) ja seejärel serotoniiniks, melatoniiniks ja B6-vitamiiniks (nikotiinamiid). Serotoniin on hormoon, mis edastab signaale närvirakkude vahel. See põhjustab ka veresoonte kitsenemist. Serotoniini taseme muutused ajus võivad muuta meeleolu. Melatoniin on une jaoks oluline ja vitamiin B6 on energia metabolismi jaoks oluline.

Kas on probleeme ohutusega?

L-trüptofaan on VÕIMALIK UNSAFE kui ravimit võetakse suu kaudu. See on seotud enam kui 1500 eosinofiilia-lihasvalu sündroomi ja 37 surmajuhtumiga. EMS on neuroloogiline seisund, mille sümptomid hõlmavad väsimust; intensiivne lihasvalu; närvivalu; naha muutused; kiilaspäisus; lööve; ja liigesed, sidekoe, kopsud, süda ja maks mõjutavad valu ja turse. Sümptomid kipuvad aja jooksul paranema, kuid mõnedel inimestel võib tekkida sümptomeid kuni kaks aastat pärast EMSi väljatöötamist. Mõned inimesed teatavad, et nende sümptomid pole kunagi täielikult kadunud.

1990. aastal kutsuti L-trüptofaan turult tagasi nende ohutusprobleemide tõttu.Pärast L-trüptofaani toodete piiramist langes EMSi juhtude arv järsult. EMSi täpne põhjus L-trüptofaani kasutavatel patsientidel ei ole teada, kuid mõned tõendid näitavad, et see võib olla tingitud L-trüptofaani saastunud produktidest. Umbes 95% kõigist EMSi juhtudest jälgiti ühe tootja poolt Jaapanis toodetud L-trüptofaaniga. Praegu on L-trüptofaan 1994. aasta toitumisalase täienduse seaduse (DSHEA) kohaselt kättesaadav ja turustatud toidulisandina.

L-trüptofaan võib põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, nagu kõrvetised, kõhuvalu, röhitsus ja gaas, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja isutus. See võib põhjustada ka peavalu, peapööritust, uimasust, suukuivust, nägemise hägustumist, lihaste nõrkust ja seksuaalprobleeme.

Erilised ettevaatusabinõud ja hoiatused:

Rasedus ja imetamine: L-trüptofaan on MITMESUGU UNSAFE raseduse ajal, sest see võib kahjustada loodet. L-trüptofaani ohutuse kohta imetamise ajal ei ole piisavalt teada. Vältige L-trüptofaani kasutamist raseduse ja imetamise ajal.

Valgeliblede häire, mida nimetatakse eosinofiiliks: L-trüptofaan võib selle seisundi halveneda. L-trüptofaani on seostatud eosinofiilia-müalgia sündroomi (EMS) arenguga.

Maksa- või neeruhaigus: L-trüptofaan võib muuta need seisundid halvemaks, kuna see on seotud eosinofiilia-müalgia sündroomi (EMS) arenguga.

Kas on koostoimeid ravimitega?

Major
Ärge võtke seda kombinatsiooni.
Sedatiivsed ravimid (kesknärvisüsteemi depressandid)
L-trüptofaan võib põhjustada unisust ja uimasust. Unisust põhjustavaid ravimeid nimetatakse rahustajateks. L-trüptofaani võtmine koos rahustavate ravimitega võib põhjustada liiga palju unisust.

Mõned rahustavad ravimid hõlmavad klonasepaami (Klonopin), lorasepaami (Ativan), fenobarbitaali (Donnatal), zolpideemi (Ambien) ja teisi.
Mõõdukas
Olge selle kombinatsiooniga ettevaatlik.
Dekstrometorfaan (Robitussin DM ja teised)
L-trüptofaan võib mõjutada aju kemikaali, mida nimetatakse serotoniiniks. Dekstrometorfaan (Robitussin DM, teised) võivad mõjutada ka serotoniini. L-trüptofaani võtmine koos dekstrometorfaaniga (Robitussin DM, teised) võib põhjustada ajus liiga palju serotoniini ja tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas südameprobleeme, värisemist ja ärevust. Ärge võtke L-trüptofaani, kui te võtate dekstrometorfaani (Robitussin DM, teised).
Depressiooni ravimid (antidepressandid)
L-trüptofaan suurendab aju kemikaali, mida nimetatakse serotoniiniks. Mõned depressiooni ravimid suurendavad ka aju keemilist serotoniini. L-trüptofaani võtmine koos nende depressiooni ravimitega võib suurendada serotoniini liiga palju ja põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas südameprobleeme, värisemist ja ärevust. Ärge võtke L-trüptofaani, kui te kasutate depressiooni ravimeid.

Mõned depressiooni ravimid hõlmavad fluoksetiini (Prozac), paroksetiini (Paxil), sertraliini (Zoloft), amitriptüliini (Elavil), klomipramiini (Anafranil), imipramiini (Tofranil) ja teisi.
Depressiooni ravimid (MAOI-d)
L-trüptofaan suurendab aju kemikaali. Seda kemikaali nimetatakse serotoniiniks. Mõned depressiooniks kasutatavad ravimid suurendavad ka serotoniini. L-trüptofaani võtmine koos depressiooniga kasutatavate ravimitega võib põhjustada liiga palju serotoniini. See võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas südameprobleeme, värisemist ja ärevust.

Mõned depressiooniks kasutatavad ravimid hõlmavad fenelsiini (Nardil), tranüültsüpromiini (Parnate) ja teisi.
Meperidiin (Demerol)
L-trüptofaan suurendab ajus nimetatavat kemikaali, mida nimetatakse serotoniini. Meperidiin (Demerol) võib samuti suurendada aju serotoniini. L-trüptofaani võtmine koos meperidiiniga (Demerol) võib põhjustada ajus liiga palju serotoniini ja tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas südameprobleeme, värisemist ja ärevust.
Pentasotsiin (Talwin)
L-trüptofaan suurendab aju kemikaali, mida nimetatakse serotoniiniks. Pentasotsiin (Talwin) suurendab ka serotoniini. L-trüptofaani võtmine koos pentasotsiiniga (Talwin) võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas südameprobleeme, värisemist ja ärevust. Ärge võtke L-trüptofaani, kui te võtate pentasotsiini (Talwin).
Fenotiasiinid
L-trüptofaani võtmine fenotiasiinidega võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas liikumishäireid.

Mõned fenotiasiinid hõlmavad kloorpromasiini (torasiini), flufenasiini (Proliksiini), trifluoperasiini (stelasiini), tioridasiini (Mellaril) ja teisi.
Sedatiivsed ravimid (bensodiasepiinid)
Sedatiivsed ravimid võivad mõjutada närvisüsteemi. L-trüptofaan võib mõjutada ka närvisüsteemi. L-trüptofaani võtmine koos rahustavate ravimitega võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Ärge võtke L-trüptofaani, kui te võtate rahustavaid ravimeid.

Mõned neist rahustavatest ravimitest hõlmavad klonasepaami (Klonopin), diasepaami (Valium), lorasepaami (Ativan) ja teisi.
Tramadool (Ultram)
Tramadool (Ultram) võib mõjutada aju kemikaali, mida nimetatakse serotoniiniks. L-trüptofaan võib mõjutada ka serotoniini. L-trüptofaani võtmine koos tramadooliga (Ultram) võib põhjustada ajus liiga palju serotoniini ja põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas segadust, värisemist ja jäigaid lihaseid.

Kas on koostoimeid maitsetaimede ja toidulisanditega?

Maitsetaimedena toimivad maitsetaimed ja toidulisandid
L-trüptofaan võib põhjustada uimasust ja lõõgastust. Selle kasutamine koos teiste taimede ja toidulisanditega, millel on ka rahustav toime, võib põhjustada liiga palju uimasust. Mõned neist maitsetaimedest ja toidulisanditest hõlmavad 5-HTP, calamus, California moon, catnip, humal, jamaica dogwood, kava, naistepuna, skullcap, palderjan, yerba mansa ja teised.
Maitsetaimed ja toidulisandid, mis suurendavad serotoniini taset
L-trüptofaan näib tõstvat serotoniini taset, hormooni, mis edastab signaale närvirakkude vahel ja mõjutab meeleolu. On muret, et selle kasutamine teiste ravimite ja lisanditega, mis suurendavad serotoniini, võib suurendada nende maitsetaimede ja toidulisandite mõju ja kõrvaltoimeid. Mõned neist hõlmavad 5-HTP-d, Havai beebipuidust ja S-adenosüülmetioniini (SAMe).
Naistepuna
L-trüptofaani kombineerimine naistepuna vaktsiiniga võib suurendada serotoniinisündroomi riski, mis võib olla surmav, kui kehas on liiga palju serotoniini. On teatatud serotoniini sündroomist patsiendil, kes võttis L-trüptofaani ja naistepuna suured annused.

Kas on toiduga koostoime?

Puuduvad teadaolevad koostoimed toiduainetega.

Millist annust kasutatakse?

Teaduslikes uuringutes on uuritud järgmisi annuseid:

Täiskasvanud

RIIGI JÄRGI:
  • Premenstruaalne düsfooriline häire (PMDD): 6 grammi L-trüptofaani manustati igapäevaselt ovulatsioonist kuni perioodi kolmanda päevani.
  • Et aidata inimestel suitsetamisest loobuda: 50 mg / kg L-trüptofaani manustati iga päev.

Muud nimed

L-Triptofano, L-Trypt, L-2-amino-3- (indool-3-üül) propioonhape, L-trüptofaan, trüptofaan.

Metoodika

Lisateabe saamiseks selle artikli kirjutamise kohta vt Looduslike ravimite terviklik andmebaas metoodikat.


Viited

  1. Sainio EL, Pulkki K, Young SN. L-trüptofaan: biokeemilised, toitumis- ja farmakoloogilised aspektid. Amino Acids 1996, 10: 21-47. Vaata abstrakti.
  2. Javierre C, Segura R, Ventura JL, Suárez A, Rosés JM. L-trüptofaani lisamine võib vähendada väsimuse tajumist aeroobse treeningu ajal supramaximaalsete interkalaatoritega anaeroobsete boutidega noorte tervete meestega. Int. J. Neurosci. 2010 mai, 120: 319-27. Vaata abstrakti.
  3. Hiratsuka C, Sano M, Fukuwatari T, Shibata K. L-trüptofaani manustamise ajaline sõltuvus L-trüptofaani metaboliitide eritumisest uriiniga. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2014: 60: 255-60. Vaata abstrakti.
  4. Hiratsuka C, Fukuwatari T, Sano M, Saito K, Sasaki S, Shibata K. Tervete naiste täiendamine kuni 5,0 g / d L-trüptofaaniga ei avalda kahjulikku mõju. J Nutr. 2013 Jun; 143: 859-66. Vaata abstrakti.
  5. Rondanelli M, Opizzi A, Faliva M, et al. Melatoniini ja trüptofaani sisaldavate DHA-fosfolipiidide õlise emulsiooniga toitumise integreerimise mõju eakatel patsientidel, kellel on kerge kognitiivne kahjustus. Nutr.Neurosci 2012; 15: 46-54.Vaata abstraktset.
  6. Celinski, K., Konturek, SJ, Konturek, PC, Brzozowski, T., Cichoz-Lach, H., Slomka, M., Malgorzata, P., Bielanski, W. ja Reiter, RJ Melatonin või L-trüptofaan kiirenevad seedetrakti haavandite paranemine omeprasooliga ravitud patsientidel. J.Pineal Res. 2011: 50: 389-394. Vaata abstrakti.
  7. Korner E, Bertha G, Flooh E, et al. L-trüptofaani unerežiimi tekitav toime. Eur Neurol 1986, 25 Suppl 2: 75-81. Vaata abstrakti.
  8. Bryant SM, Kolodchak J. Serotoniinisündroom, mis tuleneb taimsest detokokokteilist. Am J Emerg Med 2004, 22: 625-6. Vaata abstrakti.
  9. Carr L, Ruther E, Berg PA, Lehnert H. Eosinofiilia-müalgia sündroom Saksamaal: epidemioloogiline ülevaade. Mayo Clin Proc 1994; 69: 620-5. Vaata abstrakti.
  10. Mayeno AN, Gleich GJ. Eosinofiilia-müalgia sündroom: õppetunnid Saksamaalt. Mayo Clin Proc 1994; 69: 702-4. Vaata abstrakti.
  11. Shapiro S. Epidemioloogilised uuringud L-trüptofaani seostamise kohta eosinofiilia-müalgia sündroomiga: kriitika. J. Rheumatol Suppl 1996; 46: 44-58. Vaata abstrakti.
  12. Horwitz RI, Daniels SR. Bias või bioloogia: L-trüptofaani ja eosinofiilia-müalgia sündroomi epidemioloogiliste uuringute hindamine. J. Rheumatol Suppl 1996; 46: 60-72. Vaata abstrakti.
  13. Kilbourne EM, Philen RM, Kamb ML, Falk H. Tryptophan, toodetud Showa Denko ja epideemia eosinofiilia-müalgia sündroom. J. Rheumatol Suppl 1996; 46: 81-8. Vaata abstrakti.
  14. van Praag HM. Depressiooni juhtimine serotoniini prekursoritega. Biol Psychiatry 1981; 16: 291-310 .. Vaata abstraktset.
  15. Walinder J, Skott A, Carlsson A, et al. Klomipramiini antidepressantide toime suurenemine trüptofaaniga. Arch Gen Psychiatry 1976; 33: 1384-89.
  16. Murphy FC, Smith KA, Cowen PJ, et al. Trüptofaani vähenemise mõju kognitiivsele ja afektiivsele töötlemisele tervetel vabatahtlikel. Psühhofarmakoloogia (Berl) 2002; 163: 42-53.
  17. Bell C, Abrams J, Nutt D. Trüptofaani ammendumine ja selle mõju psühhiaatriale. Br J Psychiatry 2001; 178: 399-405.
  18. Shaw K, Turner J, Del Mar C. Trüptofaan ja 5-hüdroksütrüptofaan depressiooni jaoks. Cochrane Database Syst Rev 2002: CD003198. Vaata abstrakti.
  19. Simat TJ, Kleeberg KK, Muller B, Sierts A. Saasteainete süntees, moodustumine ja esinemine biotehnoloogiliselt toodetud L-trüptofaanis. Adv Exp Med Biol., 1999, 467: 469-80.
  20. Klein R, Berg PA. Võrreldav uuring nukleiinide ja 5-hüdroksütrüptamiini vastaste antikehade kohta fibromüalgia sündroomi ja trüptofaani poolt indutseeritud eosinofiilia-müalgia sündroomiga patsientidel. Clin Investig 1994; 72: 541-9.
  21. Priori R, Conti F, Luan FL jt. Krooniline väsimus: eosinofiilse müalgia sündroomi omapärane areng pärast ravi L-trüptofaaniga neljas Itaalia noorukieas. Eur J Pediatr 1994, 153: 344-6 .. Vaata abstraktset.
  22. Greenberg AS, Takagi H, Hill RH jt. Naha fibroosi edasilükkamine pärast eosinofiilia-müalgia sündroomiga seotud L-trüptofaani allaneelamist. J. Am Acad Dermatol 1996, 35: 264-6. Vaata abstrakti.
  23. Ghose K. l-trüptofaan epilepsiaga seotud hüperaktiivses sündroomis: kontrollitud uuring. Neuropsychobiology 1983; 10: 111-4. Vaata abstrakti.
  24. Bornstein RA, Baker GB, Carroll, et al. Plasma aminohapped tähelepanupuudulikkuse häire korral. Psychiatry Res 1990; 33: 301-6.
  25. Singhal AB, Caviness VS, Begleiter AF jt. Aju vasokonstriktsioon ja insult pärast serotonergiliste ravimite kasutamist. Neurology 2002; 58: 130-3. Vaata abstrakti.
  26. Bohme A, Wolter M, Hoelzer D. L-trüptofaaniga seotud eosinofiilia-müalgia sündroom, mis võib olla seotud kroonilise B-lümfotsüütilise leukeemiaga. Ann Hematol 1998; 77: 235-8.
  27. Philen RM, Hill RH, Flanders WD jt. Trüptofaani saasteained, mis on seotud eosinofiilia-müalgia sündroomiga. Am J Epidemiol 1993; 138: 154-9. Vaata abstrakti.
  28. Sullivan EA, Kamb ML, Jones JL et al. Eosinofiilia-lihasvalu sündroomi loomulik ajalugu trüptofaaniga kokkupuutuvas kohordis Lõuna-Carolina piirkonnas. Arch Intern. Med., 1996, 156: 973-9. Vaata abstrakti.
  29. Hatch DL, Goldman LR. Vitamiini sisaldavate toidulisandite tarbimisega seotud eosinofiilia-müalgia sündroomi vähenenud raskusaste enne haigust. Arch Intern. Med., 1993, 153: 2368-73. Vaata abstrakti.
  30. Shapiro S. L-trüptofaani ja eosinofiilia-müalgia sündroom. Lancet 1994; 344: 817-9.
  31. Hudson JI, paavst HG, Daniels SR, Horwitz RI. Eosinofiilia-müalgia sündroom või fosomüalgia koos eosinofiiliaga? JAMA 1993; 269: 3108-9. Vaata abstrakti.
  32. U. S. Food and Drug Administration, Toiduohutuse ja Rakendusega Toitumise Keskus, Toitainete, märgistamise ja toidulisandite büroo. Informatiivne raamat L-trüptofaani ja 5-hüdroksü-L-trüptofaani kohta, veebruar 2001.
  33. Ghadirian AM, Murphy BE, Gendron MJ. Valguse efektiivsus trüptofaanravi suhtes hooajalise afektiivse häire korral. J Affect Disord 1998, 50: 23-7. Vaata abstrakti.
  34. Steinberg S, Annable L, Young SN, Liyanage N. Platseebokontrollitud uuring L-trüptofaani toime kohta premenstruaalse düsfooriaga patsientidel. Adv Exp Med Biol 1999; 467: 85-8. Vaata abstrakti.
  35. Nardini M, De Stefano R, Iannuccelli M, et al. Depressiooni ravi L-5-hüdroksütrüptofaaniga koos klorimipramiiniga, topeltpime uuring. Int. J. Clin. Pharmacol. Res., 1983; 3: 239-50. Vaata abstrakti.
  36. Hartmann E, Spinweber CL. L-trüptofaani põhjustatud une. Annuste mõju normaalsele dieedile. J. Nerv Ment Dis 1979; 167: 497-9. Vaata abstrakti.
  37. Seltzer S, Dewart D, Pollack R, Jackson E. Toidust trüptofaani mõju kroonilisele maxillofacialvalule ja eksperimentaalsele valu taluvusele. J. Psychiatr Res 1982-83; 17: 181-6. Vaata abstrakti.
  38. Schmidt HS. L-trüptofaan häiritud hingamise ravis. Bull Eur Physiopathol Respir 1983; 19: 625-9. Vaata abstrakti.
  39. Lieberman HR, Corkin S, kevadine BJ. Toiduliste neurotransmitterite prekursorite mõju inimese käitumisele. Am J. Clin Nutr., 1985, 42: 366-70. Vaata abstrakti.
  40. Devoe LD, Castillo RA, Searle NS. Emade toitumisalused substraadid ja inimese loote biofüüsiline aktiivsus. Trüptofaani ja glükoosi mõju loote hingamisliigutustele. Am J Obstet Gynecol 1986; 155: 135-9. Vaata abstrakti.
  41. Messiha FS. Fluoksetiin: kõrvaltoimed ja ravimite koostoimed. J. Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 603-30. Vaata abstrakti.
  42. Stockstill JW, McCall D Jr., Gross AJ. L-trüptofaani lisandite ja toitumisjuhiste mõju kroonilisele müofasiaalvalule. J Am Dent Assoc 1989, 118: 457-60. Vaata abstrakti.
  43. Etzel KR, Stockstill JW, Rugh JD. Trüptofaani lisamine öise bruksismi korral: negatiivsete tulemuste aruanne. J. Craniomandib Disord, 1991, 5: 115-20. Vaata abstrakti.
  44. Bowen DJ, kevad B, Fox E. trüptofaan ja kõrge süsivesikute toitumine suitsetamisest loobumise ravina. J. Behav Med 1991, 14: 97-110. Vaata abstrakti.
  45. Delgado PL, Hind LH, Miller HL. Serotoniin ja depressiooni neurobioloogia. Trüptofaani vähenemise mõju ravimivabadele depressiooniga patsientidele. Arch Gen Psychiatr 1994, 51: 865-74. Vaata abstrakti.
  46. van Hall G, Raaymakers JS, Saris WH. Hargnenud ahelaga aminohapete ja trüptofaani allaneelamine inimestel kestva kasutamise ajal: tulemuslikkuse mõjutamata jätmine. J Physiol (Lond) 1995, 486: 789-94. Vaata abstrakti.
  47. Sharma RP, Shapiro LE, Kamath SK. Akuutne trüptofaani vähenemine toidu kaudu: mõju skisofreenia positiivsetele ja negatiivsetele sümptomitele. Neuropsychobiol 1997, 35: 5-10. Vaata abstrakti.
  48. Smith KA, Fairburn CG, Cowen PJ. Akuutse trüptofaani ammendumise järel on bulimia nervosa sümptomaatiline ägenemine. Arch Gen Psychiatr 1999, 56: 171-6. Vaata abstrakti.
  49. Martindale W. Martindale ekstra farmakopöa. Pharmaceutical Press, 1999.
  50. Foster S, Tyler VE. Tyleri aus taimne: mõistlik juhend maitsetaimede ja nendega seotud abinõude kasutamiseks. 3. ed., Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993.
Viimati vaadatud - 04/06/2018