Sisu
Ülevaade
Sisemine pööramine bändiga on harjutus, mis tugevdab või toonitab lihaseid, mis aitavad teie õla sisse või keha suunas pöörata.
Läbivaatamise kuupäev 6/29/2011
Uuendatud: Füüsikaline terapeut Tracy Ann Wright, Roswell, Gruusia. Vaadanud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor A.D.