C-vitamiini kasulikkus

Posted on
Autor: John Stephens
Loomise Kuupäev: 22 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 26 November 2024
Anonim
VITAMIINIPUNKT (Grillfesti 2008) - Miks on C-vitamiin nii kasulik?
Videot: VITAMIINIPUNKT (Grillfesti 2008) - Miks on C-vitamiin nii kasulik?

Sisu



Ülevaade

Askorbiinhape või C-vitamiin aitab paljudel keha funktsioonidel, sealhulgas raua neeldumisel. Suured C-annused ei põhjusta tavaliselt toksilisust, sest vees lahustuva vitamiinina eritub see lihtsalt uriiniga. Inimesed, kes kipuvad moodustama neerukive, võivad oma seisundit C-vitamiini täiendamise või annustamisega raskendada.

Läbivaatamise kuupäev 1/7/2017

Uuendatud: Emily Wax, RD, Brooklyni haigla keskus, Brooklyn, NY. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.