Sisu
Te peate regulaarselt külastama oma tervishoiuteenuse osutajat, isegi kui tunnete end tervena. Nende külastuste eesmärk on:
- Ekraan meditsiinilistes küsimustes
- Hinnake oma tulevaste meditsiiniliste probleemide riski
- Julgusta tervislikku eluviisi
- Värskendage vaktsineerimist
- Aita teil oma teenuseosutajat haiguse korral tundma õppida
Teave
Isegi kui tunnete end hästi, peaksite oma teenuse pakkujaid regulaarselt kontrollima. Need külastused aitavad teil tulevikus probleeme vältida. Näiteks on ainus viis teada saada, kas teil on kõrge vererõhk, seda regulaarselt kontrollida. Kõrge veresuhkru tase ja kõrge kolesterooli tase ei pruugi varases staadiumis mingeid sümptomeid tekitada. Nende tingimuste kontrollimiseks on lihtne vereanalüüs.
On konkreetseid aegu, mil peaksite oma teenusepakkujat nägema. Allpool on 65-aastaste ja vanemate meeste sõelumisjuhised.
ABDOMINAL AORTIC ANEURYSM LÜLITAMINE
- Kui te olete vanuses 65 kuni 75 aastat ja olete suitsetanud, peaksite ultraheliga sõeluma kõhu aordi aneurüsmi.
- Teised mehed peaksid seda sõeluuringut oma teenuseosutajaga arutama.
BLOOD PRESSURE SCREENING
- Kontrollige vererõhku vähemalt kord aastas. Kui tippnumber (süstoolne arv) on vahemikus 120–139 või alumine number (diastoolne arv) on vahemikus 80–89 mm Hg või rohkem, siis jätkake selle kontrollimist igal aastal.
- Kui tippnumber on suurem kui 140 või alumine number on suurem kui 90, ajastage kohtumine oma teenusepakkujaga.
- Kui teil on diabeet, südamehaigused, neeruprobleemid või teatud muud seisundid, peate võib-olla kontrollima sagedamini, vähemalt kord aastas.
- Vaadake oma piirkonnas vererõhu sõeluuringuid. Küsige oma teenusepakkujalt, kas teil on võimalik vererõhku kontrollida. Samuti saate kontrollida oma vererõhku, kasutades automatiseeritud masinaid kohalikes toidupoodides ja apteekides.
KOLESTEROOLI KASUTAMINE JA SÜNDITULEMUS
- Kui tasemed on normaalsed, tuleb kolesterooli kontrollida vähemalt iga 5 aasta järel.
- Kui teil on kõrge kolesteroolitase, diabeet, südamehaigused, neeruprobleemid või teatud muud seisundid, peate võib-olla kontrollima sagedamini.
LUNG CANCER SCREENING
USA ennetavate teenistuste töörühm soovitab 55–80-aastaste täiskasvanute puhul väikese annusega kompuutertomograafiaga kopsuvähi sõeluuringut:
- Kas teil on 30-aastase suitsetamise ajalugu JA
- Praegu suitsetab või on loobunud viimase 15 aasta jooksul
VÄRVITU VÄHENDAMINE
Kuni 75-aastaselt peaksite regulaarselt kontrollima kolorektaalvähki. Kui olete 76-aastane või vanem, peaksite küsima oma teenusepakkujalt, kas teil on vaja läbi vaadata. Kolorektaalse vähi sõeluuringu jaoks on olemas mitu testi:
- Igal aastal tehakse väljaheitega varjatud vere (väljaheites põhinev) test
- Fecal immunochemical test (FIT) igal aastal
- Väljaheites DNA test iga 3 aasta järel.
- Paindlik sigmoidoskoopia iga 5 aasta järel
- Kahekordne kontrasti baariumi klistiir iga 5 aasta järel
- CT kolonograafia (virtuaalne kolonoskoopia) iga 5 aasta järel
- Kolonoskoopia iga 10 aasta tagant
Kui teil on kolorektaalse vähi riskitegureid, nagu näiteks: t
- Haavandiline jämesoolepõletik
- Käärsoole või pärasoole isiklik või perekondlik vähk
- Aeg-ajalt kasvanud adenomatoossed polüübid
DIABETES KASUTAMINE
- Kui te olete 65-aastane või vanem ja hea tervise juures, peaksite te iga kolme aasta järel uurima diabeedi suhtes.
- Kui teil on ülekaalulisus ja teil on muid diabeedi riskitegureid, küsige oma pakkujalt, kas te peaksite seda sagedamini kontrollima.
DENTAL EXAM
- Minge hambaarsti juurde üks või kaks korda aastas eksami ja puhastuseks. Teie hambaarst hindab, kas teil on vaja sagedasemaid külastusi.
EYE EXAM
- Laske silmakatse iga 1–2 aasta tagant.
- Kui teil on suhkurtõbi, siis vähemalt iga aasta.
KUULAMISE KATSE
- Kontrollige kuulmist, kui teil on kuulmislanguse sümptomeid.
IMMUNISATSIOONID
- Kui te olete 65-aastane või vanem, saada pneumokoki vaktsiin.
- Igal aastal peaksite saama gripi.
- Võta teetanuse-difteeria korduva iga 10 aasta tagant.
- Te võite saada vöötohatise või herpes zosteri, vaktsiini 50-aastasena või vanemana.
OSTEOPOROOSI KAITSE
- Kui teil on osteoporoosi riskitegureid, peate oma teenuseosutajaga kontrollima sõeluuringuid. Riskitegurid võivad hõlmata pikaajalist steroidide kasutamist, väikest kehakaalu, suitsetamist, raske alkoholi tarvitamist, murdu pärast 50-aastast vanust või perekondlikku osteoporoosi anamneesi.
- 70-aastased ja vanemad mehed peaksid kaaluma luu mineraalse tiheduse testimist.
PROSTATE CANCER SCREENING
- Rääkige oma pakkujaga eesnäärmevähi sõeluuringutest, eriti meestel üle 70-aastaste.
- PSA-testide kui rutiinse sõeluuringu potentsiaalset kasu ei ole lõplikult tõestatud, et see ületaks testimise ja ravi kahjustusi.
- Eesnäärme uuringuid ei tehta enam sümptomiteta meestel.
FÜÜSIKAD
- Kasuta iga-aastast füüsilist eksami.
- Teie teenusepakkuja kontrollib teie kaalu, kõrgust ja kehamassi indeksit (BMI).
Eksami ajal küsib teie teenusepakkuja teile järgmist:
- Teie ravimid ja koostoime oht
- Alkoholi ja tubaka tarbimine
- Dieet ja liikumine
- Ohutus, näiteks turvavöö kasutamine
- Depressioon
Alternatiivsed nimed
Tervishoiukülastus - mehed - üle 65-aastased; Füüsiline eksam - mehed - üle 65-aastased; Aastane eksam - mehed - üle 65-aastased; Kontroll - mehed - üle 65-aastased; Meeste tervis - üle 65-aastased; Ennetava hoolduse eksam - mehed - üle 65-aastased
Pildid
Fecal varjatud vereanalüüs
Viited
Ameerika Akadeemia Oftalmoloogia veebilehel. Poliitiline avaldus: silmauuringute sagedus - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequialof-ocular-examinations. Värskendatud 2015. aasta märtsis. Juurdepääs 1. juunil 2018.
American Dental Associationi veebileht. Teie 9 parimat küsimust hambaarstile mineku kohta - vastas. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-tentist. Juurdepääs 1. juunini 2018.
American Diabetes Association. Arstiabi standardid diabeedis - 2018. Diabeedihooldus. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Perioodiline tervisekontroll. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 15.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS jt. Kliiniku juhend osteoporoosi ennetamiseks ja raviks. Osteoporos Int. 2014, 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP jt. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS keskendus stabiilse isheemilise südamehaigusega patsientide diagnoosimise ja juhtimise suuniste ajakohastamisele: Ameerika Kardioloogia Kolledži / Ameerika Südame Assotsiatsiooni töörühma aruanne praktikajuhiste kohta ja Ameerika kirurgilise kirurgia assotsiatsioon, ennetav südame-veresoonkonna õdede ühendus, südame-veresoonkonna angiograafia ja sekkumiste selts ning torakirurgide selts. Ringlus. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA, Oparil S, Carter, BL, et al. 2014. aasta tõenduspõhine suunis kõrgvererõhu juhtimiseks täiskasvanutel: kaheksandale ühisele riiklikule komiteele (JNC 8) määratud paneeli liikmete aruanne. JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, sillad CB; Immuniseerimistavade nõuandekomitee. Soovitatav immuniseerimiskava täiskasvanutele vanuses 19 aastat või rohkem, Ameerika Ühendriigid, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Juhised insuldi esmane ennetamiseks: avaldus American Heart Association / American Stroke Association'i tervishoiutöötajatele. Stroke. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; USA ennetavate teenuste töökond. Kopsuvähi sõeluuring: USA ennetavate teenuste töökonna soovitus. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Riskimarkerid ja südame-veresoonkonna haiguste esmane ennetamine. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldi südamehaigused: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 45.
Siu AL; USA ennetavate teenuste töökond. Kõrge vererõhu sõeluuring täiskasvanutel: USA ennetavate teenuste töökonna soovitus. Ann Intern Med. 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Vähi sõeluuring Ameerika Ühendriikides, 2017: ülevaade praegustest Ameerika Cancer Society juhistest ja praegustest probleemidest vähi sõeluuringus. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121. PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. 2013. aasta ACC / AHA suunised vere kolesterooli raviks, et vähendada aterosklerootilist kardiovaskulaarset riski täiskasvanutel: Ameerika Kardioloogia Kolledži / Ameerika Südame Assotsiatsiooni töörühma aruanne praktika suuniste kohta. Ringlus. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
USA ennetavate teenuste töökond, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ jt. Kolorektaalse vähi sõeluuring: USA ennetavate teenuste töökonna soovitus. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
USA ennetavate teenuste töökond, Grossman DC, Curry SJ jt. Eesnäärmevähi sõeluuring: USA ennetavate teenuste töökonna soovitus. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
Läbivaatamise kuupäev 5/12/2018
Uuendatud: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM juhatuse sisehaiguste ja haiglate ja palliatiivse meditsiini osakond, Atlanta, GA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.