Sisu
Vanemana on loomulik oma teismelise pärast muretseda. Ja nagu paljud vanemad, võite ka karta, et teie teismeline võib proovida narkootikume või, mis veelgi hullem, sõltuda narkootikumidest.
Kuigi te ei suuda kontrollida kõiki oma teismelisi, saate teha samme, et aidata teie lapsel narkootikume eemal hoida. Alusta õppimisest, mida saab uimastite ja uimastite kasutamise kohta. Õpi narkootikumide kasutamise märke, et saaksite olla tähelepanelik. Seejärel kasutage neid nõuandeid, et aidata uimastitarbimist oma teismelises.
Teave
Esiteks tutvuge erinevate ravimitüüpidega, mida võidakse kasutada. Vanemad teismelised kasutavad narkootikume tõenäolisemalt kui nooremad teismelised. Marihuaana (pot) on endiselt tavaline. Üha enam teismelisi kasutab retseptiravimeid.
MIKS TEENS KASUTADA NÕUDED
On palju põhjusi, miks teismelised võivad narkootikume kasutada. Mõned levinumad põhjused on järgmised:
- Sobima. Sotsiaalne staatus on teismeliste jaoks väga oluline. Teie teen võib teha narkootikume, püüdes sobitada sõpradega või muljet uue lapse rühma.
- Olla sotsiaalne. Mõned teismelised kasutavad narkootikume, sest see vähendab nende pärssimist ja muudab nad mugavamaks sotsiaalselt.
- Elu muutustega tegelemiseks. Muutus ei ole kellelegi lihtne. Mõned teismelised pöörduvad narkootikumide poole, et toime tulla selliste olukordadega nagu liikumine, uue kooli algus, puberteed või vanemate lahutus.
- Valu ja ärevuse leevendamiseks. Teismelised võivad kasutada ravimeid perekonna, sõprade, kooli, vaimse tervise või enesehinnanguga seotud probleemide lahendamiseks.
JUHTIMINE TEENIGA JUURDE KOHTA
See ei ole lihtne, kuid on oluline rääkida oma teismelise uimastitega. See on üks parimaid viise, kuidas vältida teismeliste narkootikumide tarvitamist. Siin on mõned nõuanded:
- Ära tee seda üheks "suureks vestluseks". Selle asemel pidage oma teismelistega vestlusi uimastitest. Vestluste alustamiseks kasutage uudiseid, telesaateid või filme.
- Ära loe. Selle asemel küsige avatud küsimusi nagu: "Miks sa arvad, et need lapsed kasutasid narkootikume?" või "Kas olete kunagi saanud narkootikume?" Teie teismeline võib reaalses vestluses vastata positiivsemalt.
- Lase oma teismelisel teada, kuidas te tunnete. Tehke oma teismele selgeks, et te ei nõustu uimastitarbimisega.
- Anna oma teismelistele aega, et rääkida ja kuulata ilma katkestusteta. See näitab, et sa hoolid oma lapse arvamusest.
- Veeta iga päev aega, rääkides sellest, mis teie teismeliste elus toimub. See lihtsustab rääkimist, kui karmimad teemad, nagu alkohol, narkootikumid ja sugu, tulevad.
ABI PREVENT DRUG USE
Kuigi pole kindel viis veenduda, et teie teismeline ei tee kunagi narkootikume, saate selle vältimiseks teha järgmisi samme.
- Olge kaasatud. Ehita tugev suhe oma teismelise ja näidata toetust tema huvidele.
- Olge hea eeskujuks. Teie enda käitumised saadavad teie teismele otsese sõnumi, kas te teate seda või mitte. Ärge kasutage ravimeid ja kasutage retseptiravimeid ainult vastavalt juhistele. Kui juua alkoholi, tehke seda mõõdukalt.
- Kohtuge ja tutvuge oma teismeliste sõpradega. Võimalusel kohtuge ka nende vanematega. Julgusta oma teismelisi sõpru kutsuma, et saaksite neid paremini tundma õppida. Kui arvate, et sõber on halb mõju, ärge kartke oma lapsi teiste sõprade tegemiseks või julgustama.
- Määrake oma teismelistele narkootikumide kasutamise kohta selged reeglid. See võib hõlmata mitte autoga sõitmist lastega, kes on narkootikume teinud ja ei viibi peol, kus keegi narkootikume teeb.
- Tea, mida teie teen teeb. Teised, keda järelevalveta ei teostata, on tõenäolisemalt uimastitega eksperimenteerivad. Hoidke vahekaarte, kus teie teen on ja kellega ta on. Paluge oma teismelisel endal teatud aegadel sisse logida, näiteks pärast kooli.
- Julgustada tervislikke tegevusi. Hobid, klubid, sport ja osalise tööajaga töökohad on suurepärased viisid teismeliste hõivamiseks. Aktiivsena viibides on teie teismelistel vähem aega narkootikumide tarvitamiseks.
TUNNISTA MÄRGID
On palju füüsilisi ja käitumuslikke märke, mis viitavad uimastitarbimisele. Õpi neid ja teadke, kas teie teen tegutseb või näeb välja erinev. Märgid sisaldavad:
- Aeglane või nõrk kõne (allalööjate ja depressantide kasutamisest)
- Kiire ja plahvatusohtlik kõne (pealsetest)
- Bloodshot silmad
- Köha, mis ei kao
- Ebatavaline lõhn hingamisel (inhaleerivate ravimite kasutamisest)
- Õpilased, kes on väga suured (laienenud) või väga väikesed (täpsed)
- Kiire silmaliikumine (nüstagm), mis on PCP kasutamise võimalik märk
- Söögiisu kaotus (esineb amfetamiini, metamfetamiini või kokaiinitarbimisega)
- Suurenenud söögiisu (marihuaana kasutamisega)
- Ebakindel kõndimine
Te võite täheldada oma teismeliste energiataseme muutusi, näiteks:
- Hägusus, lootusetus või pidev magamine (opiaadi ravimite, näiteks heroiini või kodeiini kasutamine või stimuleerivate narkootikumide maha laskmisel)
- Hüperaktiivsus (nagu on näha pealsetega nagu kokaiin ja metamfetamiin)
Samuti võite märgata muudatusi teie teismeliste käitumises:
- Poor klassid koolis ja puuduvad rohkem koolipäevi
- Tavalistes tegevustes osalemine
- Muutus sõprade grupis
- Salajane tegevus
- Lamamine või varastamine
KUIDAS ABI SAADA
Kui arvate, et teie teismeline kasutab narkootikume, alustage rääkimist oma perearsti poole. Teie teenusepakkuja aitab teie teismelist ravida või suunata teid uimastialase spetsialisti või ravikeskuse juurde. Samuti saate otsida ressursse oma kogukonnas või kohalikes haiglates. Otsige spetsialisti, kellel on kogemusi noortega töötamisel.
Ärge kartke, saage abi kohe. Mida kiiremini sa saad abi, seda vähem tõenäoline on teie teismeliste uimastitarbimine narkootikumide kuritarvitamisel.
Lisateavet leiate aadressilt teens.drugabuse.gov - teens.drugabuse.gov.
Alternatiivsed nimed
Teismelised ja narkootikumid; Noorte uimastitarbimise sümptomid; Narkootikumide kuritarvitamine - teismelised; Aine kuritarvitamine - teismelised
Pildid
Narkootikumide kuritarvitamise tunnused
Viited
Alkoholismi ja narkomaania riikliku nõukogu veebisait. Rääkides lastega. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/talking-- lastega. Värskendatud 25. juuli 2015. Juurdepääs 30. august 2017.
Alkoholismi ja narkomaania riikliku nõukogu veebisait. Kümme nõuandet vanemate ennetamiseks. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/ten-tips-for-prevention-for-parents. Värskendatud 25. juuli 2015. Juurdepääs 30. august 2017.
Alkoholismi ja narkomaania riikliku nõukogu veebisait. Märgid ja sümptomid. Värskendatud 19. detsember 2016. www.ncadd.org/about-addiction/signs-and-symptoms/signs-and-symptoms. Värskendatud 19. detsember 2016. Juurdepääs 30. august 2017.
Partnerlus uimastivaba lapse veebilehel. Allalaaditavad põhiressursid. drugfree.org/resources. Juurdepääs 17. mail 2016. 30. augustil.
Stager MM. Aine kuritarvitamine. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelsoni lastekirjanduse õpik. 20. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 114.
Läbivaatamise kuupäev 8/26/2017
Uuendatud: Linda J. Vorvick, MD, Kliinikumi dotsent, Perearsti osakond, UW Meditsiin, Washingtoni Ülikooli meditsiinikool, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.