Sisu
- Mida oodata
- Enesehooldus
- Koduohutus
- Ravimid
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 8/1/2017
Pearinglus võib kirjeldada kahte erinevat sümptomit: peapööritust ja peapööritust.
Vaevus tähendab, et tunnete end olevat nõrk.
Vertigo tähendab, et tunnete end nagu oled ketrus või liigub või tunnete, et maailm pöörleb teie ümber. Spinningu tunne:
- Sageli algab äkki
- Tavaliselt algab pea liigutamine
- Kestab paar sekundit kuni minutini
Mida oodata
Kõige sagedamini ütlevad inimesed, et ketruse tunne võib alata, kui nad voodisse väänavad või kallutavad oma pea üles, et vaadata midagi.
Lisaks kergemeelsusele ja peapööritusele võib teil olla ka:
- Iiveldus ja oksendamine
- Kuulmiskaotus
- Kõrvaklapid (tinnitus)
- Nägemishäired, näiteks tunne, et asjad hüppavad või liiguvad
- Tasakaalu kaotus, raskused seismisel
Valgevus paraneb tavaliselt iseenesest või on kergesti ravitav. Siiski võib see olla muude probleemide sümptom. On palju põhjuseid. Ravimid võivad põhjustada pearinglust või kõrva probleeme. Liikumispuudus võib samuti põhjustada pearinglust.
Vertigo võib olla ka paljude häirete sümptom. Mõned võivad olla kroonilised, pikaajalised tingimused. Mõned võivad tulla ja minna. Sõltuvalt teie peapöörituse põhjusest võib teil olla muid sümptomeid, nagu healoomuline positsiooniline peapööritus või Meniere haigus. Oluline on, et arst otsustaks, kas teie peapööritus on tõsise probleemi märk.
Enesehooldus
Kui teil on peapööritus, võib teil olla võimalik vältida teie sümptomite halvenemist:
- Äkiliste liigutuste või asendamuutuste vältimine
- Sümptomite korral hoidmine ja puhkamine
- Sümptomite ilmnemisel vältige eredaid valgustusi, telerit ja lugemist
Kui tunnete end paremini, suurendage aeglaselt oma tegevust. Kui te kaotate oma tasakaalu, peate ohutuks jäämiseks aitama kõndimist.
Äkiline, pearinglik loits teatud tegevuste ajal võib olla ohtlik. Oodake 1 nädal pärast tõsise peapöörituse möödumist, enne kui ronite, sõidate või kasutate rasket masinat või konsulteerite oma tervishoiuteenuse osutajaga. Krooniline peapööritus või peapööritus võivad põhjustada stressi. Tee tervislikke eluviise, et aidata teil toime tulla:
- Võta piisavalt magada.
- Söö hästi tasakaalustatud ja tervislikku toitumist. Ärge sööge üle.
- Harjuta regulaarselt, kui võimalik.
- Õpi ja harjuta viise, kuidas lõõgastuda, nagu juhitud kujutised, progresseeruv lihaste lõõgastumine, jooga, tai chi või meditatsioon.
Koduohutus
Tehke oma kodu nii turvaliseks kui võimalik, kui sa kaotad oma tasakaalu. Näiteks:
- Eemaldage lahtised juhtmed või nöörid aladelt, mida te läbite, et ühest ruumist teise pääseda.
- Eemaldage lahtised visata vaibad.
- Paigaldage öövalgustus.
- Paigaldage vanni ja tualettruumi lähedale matt ja matid.
Ravimid
Teie tervishoiuteenuse osutaja võib määrata iivelduse ja oksendamise ravimeid. Mõnede ravimite puhul võib paraneda kergemeelsus ja peapööritus. Tavaliselt kasutatavad ravimid on:
- Dimenhüdrinaat
- Meclizine
- Sedatiivid nagu diasepaam (Valium)
Liiga palju vett või vedelikku kehas võib sümptomid süvendada, suurendades vedelikurõhku sisekõrvas. Teie teenusepakkuja võib soovitada madala soolasisaldusega dieedi või vee pillid (diureetikumid).
Millal arstile helistada
Helistage numbrile 911 või oma kohalikule hädaabinumbrile või pöörduge hädaabiteenistusse, kui teil on pearinglus ja teil on:
- Peavigastus
- Palavik üle 101 ° F (38,3 ° C)
- Peavalu või väga jäik kael
- Krambid
- Vedelike pidurdamine; oksendamine, mis ei lõpe
- Valu rinnus
- Ebaregulaarne südame löögisagedus
- Õhupuudus
- Nõrkus
- Käsi või jalga ei saa liigutada
- Visiooni või kõne muutus
- Minestamine ja valvsuse kaotamine
Helistage oma teenusepakkujalt, kui teil on:
- Uued sümptomid või sümptomid, mis süvenevad
- Pearinglus pärast ravimi võtmist
- Kuulmiskaotus
Alternatiivsed nimed
Meniere haigus - järelhooldus; Healoomuline positsiooniline peapööritus - järelhooldus
Viited
Chang AK. Pearinglus ja peapööritus. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Roseni erakorraline meditsiin: kontseptsioonid ja kliiniline praktika. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 16.
Crane BT, Minor LB. Perifeersed vestibulaarsed häired. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V et al., Eds. Cummings Otolarüngoloogia: pea- ja kaelaoperatsioon. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: peatükk 165.
Läbivaatamise kuupäev 8/1/2017
Uuendanud: Ashutosh Kacker, MD, FACS, kliinilise otolarüngoloogia professor, Weill Cornelli meditsiinikolledž, ja osalenud kaolaringoloog, New York-Presbyterian Hospital, New York, NY. VeriMedi tervishoiuvõrgustiku hinnang. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.