Sisu
- Mida oodata
- Sümptomite leevendamine
- Haava hooldus
- Tegevus ja harjutus
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 11/5/2018
Teil on olnud tennise küünarnuki operatsioon. Kirurg tegi lõigatud kõõluse lõigatud (sisselõike), seejärel kraasiti ära (eemaldati) oma kõõluse ebatervisliku osa ja parandas selle.
Kodus järgige kindlasti oma kirurgi juhiseid, kuidas hoolitseda oma küünarnuki eest. Kasutage allpool olevat teavet meeldetuletusena.
Mida oodata
Varsti pärast operatsiooni väheneb tugev valu, kuid teil võib olla kerge valulikkus 3 ... 6 kuud.
Sümptomite leevendamine
Asetage sidemele (sidemele) jääpakend haava peale (sisselõike) 4-6 korda päevas umbes 20 minuti jooksul iga kord. Jää aitab hoida turse alla. Pange jääpakend puhtasse rätikusse või lapiga. ÄRGE asetage seda otse sidemele. See võib põhjustada külmumist.
Võib aidata ibuprofeeni (Advil, Motrin) või teiste sarnaste ravimite võtmist. Küsige oma kirurgilt nende kasutamist.
Teie kirurg võib teile anda retsepti valu raviks. Võta see koju, nii et teil on see siis, kui seda vajate. Võtke valu ravim, kui hakkate valu. Liiga kaua ootama võtmine võimaldab valu halveneda, kui peaks.
Haava hooldus
Esimesel nädalal pärast operatsiooni võib teil olla paks side või lõhenemine. Te peaksite alustama käe liigutamist õrnalt, nagu on soovitanud teie kirurg.
Pärast esimest nädalat eemaldatakse teie sidemete, splintide ja õmblused.
Hoidke side ja haav puhtana ja kuivana. Teie kirurg ütleb teile, millal on teie kaste vahetada. Samuti muutke oma kaste, kui see määrdub või märjaks.
Tõenäoliselt näete kirurgi umbes 1 nädala jooksul.
Tegevus ja harjutus
Paindlikkuse ja liikumisulatuse suurendamiseks peaksite alustama venitusharjutusi pärast lõhenemise eemaldamist. Kirurg võib samuti viidata teile, et näete füüsilist terapeut, kes tegeleb oma käsivarre lihaste venitamisega ja tugevdamisega. See võib alata 3 kuni 4 nädala pärast. Jätkake harjutusi nii kaua, kui teile öeldakse. See aitab tagada, et tennise küünarnukk ei naaseks.
Teile võidakse ette näha randmekinnitus. Kui jah, siis kandke seda, et vältida randme laienemist ja tõmmatud remonti.
Enamik inimesi saab tavapärase tegevuse ja spordi juurde naasta 4-6 kuu pärast. Võtke ühendust oma kirurgiga teie ajajoonel.
Millal arstile helistada
Pärast operatsiooni helistage kirurgile, kui märkate oma küünarnukist järgmist:
- Turse
- Raske või suurenenud valu
- Nahavärvi muutused küünarnuki ümber või all
- Sõrmede või käte nõrkus või kihelus
- Teie käsi või sõrmed näevad tavapärasest tumedamad või puudutavad seda
- Muud murettekitavad sümptomid, nagu valu, punetuse või äravoolu suurenemine
Alternatiivsed nimed
Lateraalne epicondylitis kirurgia - heakskiidu; Külgsuunaline tendinosis operatsioon - heakskiidu andmine; Külgmised tennise küünarnuki kirurgilised protseduurid
Viited
Adams JE, Steinmann SP. Küünarnukipõletikud ja kõõluste rebendid. In: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Roheline operatiivne käsioperatsioon. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 25.
Cohen MS. Külgmine epikondüliit: artroskoopiline ja avatud ravi. In: Lee DH, Neviaser RJ, eds. Operatiivmeetodid: õla- ja küünaroper. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 54.
Läbivaatamise kuupäev 11/5/2018
Uuendatud: C. Benjamin Ma, MD, professor, juht, spordi-meditsiin ja õla teenus, UCSF ortopeedia osakond, San Francisco, CA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.