Sisu
- Teie teismelise ravi võimalused
- Leia hea terapeut või nõunik
- Lugege depressiivsete ravimite kohta
- Te saate oma teismelisele aidata
- Millal pöörduda arsti poole
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 10/7/2018
Teie teismeliste depressiooni võib ravida kõnehooldusega, depressioonivastaste ravimitega või nende kombinatsiooniga. Lugege, mis on saadaval ja mida saate kodus teha, et aidata oma teismelist.
Teie teismelise ravi võimalused
Teie, teie teen, ja teie tervishoiuteenuse osutaja peaksid arutama, mis kõige paremini teie teismelisi aitaks. Kõige tõhusamad depressiooniprotseduurid on:
- Talk-ravi
- Antidepressandid
Kui teie teismelistel võib olla probleeme narkootikumide või alkoholiga, arutage seda teenusepakkujaga.
Kui teie teismelisel on raske depressioon või kui teil on oht enesetapu tekkeks, võib teie teismelistel osutuda haiglasse raviks.
Leia hea terapeut või nõunik
Rääkige oma teenusepakkujaga, et leida oma teenijale terapeut.
- Enamik depressiooniga teismelisi saavad kasu teatud tüüpi rääkimisravist.
- Talk-ravi on hea koht, kus rääkida oma tundetest ja muredest ning õppida, kuidas nendega toime tulla. Teie teismeline saab õppida mõistma küsimusi, mis võivad põhjustada nende käitumist, mõtteid või tundeid.
- Teie teismeline peab tõenäoliselt alustama vähemalt kord nädalas terapeutit.
On palju erinevaid kõneteraapiaid, näiteks:
- Kognitiiv-käitumuslik teraapia õpetab teie teismelist negatiivsete mõtete läbi. Teie teismeline on rohkem teadlik oma sümptomitest ja õpib, mis muudab nende depressiooni halvemaks ja probleemide lahendamise oskused.
- Pereprotseduur on kasulik, kui perekondlik konflikt aitab depressiooni kaasa. Perekonna või õpetajate toetus võib aidata koolis probleeme.
- Grupiteraapia võib aidata teismelistel õppida teiste kogemustest, kes võitlevad sama tüüpi probleemidega.
Küsige oma ravikindlustusettevõttelt, et näha, mida nad katavad.
Lugege depressiivsete ravimite kohta
Teie, teie teen, ja teie teenusepakkuja peaksid arutama, kas antidepressant võib aidata teie teismelist. Meditsiin on tähtsam, kui teie teismeline on tõsiselt surutud. Sellistel juhtudel ei ole rääkimisravi üksi nii tõhus.
Kui otsustate, et ravim aitaks, määrab teie teenusepakkuja tõenäoliselt teatud tüüpi depressiivse ravimi, mida nimetatakse sinu teismelistele selektiivseks serotoniini tagasihaarde inhibiitoriks (SSRI).
Kaks kõige levinumat SSRI ravimit on fluoksetiin (Prozac) ja estsitalopraam (Lexapro). Need on heaks kiidetud noorukite depressiooni raviks. Prozac on heaks kiidetud ka 8-aastastele ja vanematele lastele.
Teine antidepressantide klass, mida nimetatakse tritsüklilisteks, ei ole heaks kiidetud kasutamiseks teismelistel.
Antidepressantide kasutamisel on riske ja kõrvaltoimeid. Teie teisme teenusepakkuja aitab neid kõrvaltoimeid hallata. Väikesel arvul teismelistel võivad need ravimid muuta need depressiooniks ja anda neile enesetapumõtteid. Kui see juhtub, peaksite teie või teie teismeline kohe rääkima teenuseosutajaga.
Kui teie, teie teen ja teie teenusepakkuja otsustavad, et teie teismeline võtab antidepressandi, veenduge, et:
- Sa annad tööle aega. Õige ravimi ja annuse leidmine võib võtta aega. Täieliku mõju saavutamiseks võib kuluda 4 kuni 8 nädalat.
- Psühhiaater või muu arst, kes ravib depressiooni teismelistel, jälgib kõrvaltoimeid.
- Teid ja teisi hooldajaid vaatate oma teismelisi enesetapumõtete või käitumiste, närvilisuse, ärrituvuse, meeleolu või unetuse pärast, mis süveneb. Nende sümptomite saamiseks pöörduge kohe arsti poole.
- Teie teismeline ei lõpe antidepressandi võtmisega üksi. Rääkige kõigepealt oma teenusepakkujaga. Kui teie teismeline otsustab antidepressandi võtmise lõpetada, võidakse teie teismeliste juhendada annust aeglaselt enne üldse peatamist.
- Hoidke oma teismeline räägib teraapiast.
- Kui teie teismeline on sügisel või talvel depressioon, küsige oma arstilt valgusteraapiat. See kasutab spetsiaalset lampi, mis toimib nagu päike ja võib aidata depressiooni.
Te saate oma teismelisele aidata
Räägi oma teeniga.
- Anna neile oma toetus. Lase oma teismelistel teada, et olete nende eest.
- Kuula. Püüa mitte anda liiga palju nõu ja ärge püüdke oma teismelist depressioonist rääkida. Püüa mitte teenida oma teismelisi küsimuste või loengutega. Teens sulges tihti sellise lähenemise.
Aidake või toetage oma teismeliste igapäevaelust. Sa saad:
- Ajakava oma pereelu, et aidata oma teismelistel piisavalt magada.
- Looge oma perele tervislik toitumine.
- Andke oma teismelistele õrnalt meelde oma ravimit.
- Jälgi märke, et depressioon halveneb. Kas teil on plaan, kui ta seda teeb.
- Julgusta oma teismelist rohkem tegutsema ja tegema neile meeldivaid tegevusi.
- Rääkige oma teismega alkoholi ja narkootikumide kohta. Lase oma teismelistel teada, et alkohol ja ravimid muudavad depressiooni halvemaks ületunnitööks.
Hoidke oma kodu teismeliste jaoks turvaliselt.
- ÄRGE hoidke alkoholi kodus või hoidke seda kindlalt lukustatud.
- Kui teie teismeline on masenduses, on parem eemaldada kõik relvad kodus. Kui tunned, et teil peab olema relv, lukustage kõik relvad ja hoidke laskemoon eraldi.
- Lukustage kõik retseptiravimid.
- Töötage välja ohutusplaan, kellele teie teismeline tunneb end mugavalt, kui nad on suitsiidsed ja vajavad kiiret abi.
Millal pöörduda arsti poole
Helistage oma teenusepakkujalt kohe, kui märkate enesetapu märke. Vahetu abi saamiseks minge lähimasse hädaabinumbrisse või helistage kohalikule hädaabinumbrile (näiteks 911).
Samuti saate helistada riiklikule enesetapu ennetamise eluliinile aadressil 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), kus saate tasuta ja konfidentsiaalset tuge igal ajal päeval või öösel.
Enesetapumärgid on järgmised:
- Omandamine ära
- Isiksuse muutus
- Riskide võtmine
- Enesetapuoht või plaan ennast kahjustada
- Taganemine, soov üksi olla, isolatsioon
Alternatiivsed nimed
Teen depressioon - abistamine; Teen depressioon - rääkimisravi; Teen depressioon - ravim
Viited
Ameerika psühhiaatriaühing. Suur depressiivne häire. Vaimse häire diagnostiline ja statistiline käsiraamat: DSM-5. 5. ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Lapse ja noorukite psühhiaatrilised häired. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusettsi üldhaigla üldine kliiniline psühhiaatria. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 69.
Riiklik Vaimse Tervise Instituut. Lapse ja nooruki vaimne tervis. www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/index.shtml. Juurdepääs 12. veebruarini 2019.
Siu AL; USA ennetavate teenuste töökond. Depressiooni sõelumine lastel ja noorukitel: USA ennetavate teenuste töökonna soovitus. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Läbivaatamise kuupäev 10/7/2018
Uuendatud: Ryan James Kimmel, MD, haigla psühhiaatria meditsiiniline direktor Washingtoni Ülikooli meditsiinikeskuses, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond. 02-12-19: Toimetus.