Sisu
- Ole valmis
- Teie lapsele pudel
- Plaan, kuidas te piima tööle pumbate
- Rinnapiima sulatamine ja kasutamine
- Õendus ja pudeli toitmine
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 11/11/2016
Rinnapiim on teie lapse jaoks parim toitumine. Õpi piima piima koguma ja koguma. Tööle naasmisel võite jätkata oma rinnapiima andmist. Kui vajate abi, siis leidke laktatsioonikonsultant, mida nimetatakse ka rinnaga toitmise eksperdiks.
Ole valmis
Võtke aega teie ja teie lapse jaoks, et õppida ja imetada. Enne tööle naasmist looge oma piima. Hoolitse enda eest, et te teeksite palju rinnapiima. Proovi:
- Imetage või pumpage regulaarselt
- Joo palju vedelikke
- Söö tervislikult
- Hangi palju puhkust
Teie lapsele pudel
Oodake, kuni teie laps on pudeli proovimiseks 3–4 nädalat vana. See annab sulle ja teie lapsele aega rinnaga toitmiseks.
Teie laps peab õppima pudelist imema. Siin on viise, kuidas aidata oma lapsel pudelit õppida.
- Andke oma lapsele pudel, kui teie laps on ikka veel rahulik, enne kui nälg algab.
- Palu keegi teine anda oma lapsele pudel. Sel moel ei ole teie laps segaduses, miks te ei imeta.
- Jätke ruum, kui keegi annab teie lapsele pudeli. Teie laps võib teid lõhnata ja imestab, miks te ei imeta.
Alustage pudeli söötmist umbes 2 nädalat enne tööle naasmist, et teie laps saaks sellega harjuda.
Plaan, kuidas te piima tööle pumbate
Osta või rentida rinnapump. Kui hakkate enne tööle naasmist pumpama, saate koguda külmutatud piima.
- Turul on palju rinnapumpasid. Pumbad võivad olla käsitsi käitatavad (käsitsi), akutoitel või elektrilised. Saate rentida haigla kvaliteediga pumbasid meditsiinitarvete kaupluses.
- Enamik emasid leiavad parimad elektripumbad. Nad loovad ja vabastavad imemise iseseisvalt ja saate hõlpsasti õppida seda kasutama.
- Pumba ostmiseks või rentimiseks võivad olla kas laktatsioonikonsultant või haigla õed. Samuti saavad nad õpetada, kuidas seda kasutada.
Selgitage välja, kus te tööl pumpate. Loodetavasti on olemas vaikne privaatne tuba, mida saate kasutada.
- Uuri välja, kas teie töökohal on tööruumidele pumbaruumid. Neil on sageli mugav tool, valamu ja elektriline pump.
- Kui tööl pumpamine on raske, koguge enne tagasi minekut rinnapiima. Te saate rinnapiima külmutada, et anda lapsele hiljem.
Pumbake, koguge ja hoidke rinnapiima.
- Pumbake 2 kuni 3 korda päevas, kui olete tööl. Kuna teie laps vananeb, ei pea te tõenäoliselt piima tarnimiseks pidevalt pumpama.
- Peske käed enne pumpamist.
Koguge rinnapiim pumpamisel. Sa võid kasutada:
- 2- kuni 3 untsi (60 kuni 90 milliliitrit) pudelid või kõva plastikust tassid kruvikorkidega. Veenduge, et need on pestud kuumas, seebivees ja loputatud hästi.
- Raskeveokite kotid, mis sobivad pudelisse. ÄRGE kasutage igapäevaseid kilekotte või klaaspakke. Nad lekivad.
Hoidke rinnapiim.
- Kuupäev piim enne ladustamist.
- Värsket rinnapiima võib hoida toatemperatuuril kuni 8 tundi ja jahutada 5 kuni 7 päeva.
Külmutatud piima saab hoida:
- Külmiku sees asuvas sügavkülmikuosas 2 nädalat
- Eraldi ukse külmik / sügavkülmik kuni 3 kuni 4 kuud
- Sügavkülmikus konstantse 0 kraadi juures 6 kuud
ÄRGE lisage külmutatud piimale värsket rinnapiima.
Rinnapiima sulatamine ja kasutamine
Külmutatud piima sulatamiseks:
- Pange see külmkappi
- Leotage see sooja veega kaussi
Sulatatud piima võib külmutada ja kasutada kuni 9 tundi. ÄRGE jahutage uuesti.
ÄRGE rinnaga piima rinnaga. Ülekuumenemine hävitab toitaineid ja "kuumad kohad" võivad teie last põletada. Pudelid võivad plahvatada liiga kaua mikrolaineahju mikrolaineahjus.
Märgistage pakend lapsehooldusteenuse pakkujaga rinnapiimaga oma lapse nime ja kuupäeva järgi.
Õendus ja pudeli toitmine
Kui te olete nii imetav kui ka pudeli toitmine:
- Hoolitsege oma lapsele enne tööletulekut hommikul ja paremale, kui sa koju jõuate.
- Oodake, et teie lapsel õhtuti ja nädalavahetustel kodus on õde. Sööda nõudmisel, kui olete koos lapsega.
- Palu oma lapsehooldusteenuse pakkujal anda oma lapsepudelit rinnapiima, kui olete tööl.
- Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab, et annaksite oma lapsele ainult esimese kuue kuu jooksul rinnapiima. See tähendab, et ei anta muid toiduaineid, jooke ega valemit.
- Kui kasutate valemit, imetage last rinnaga ja anna nii palju rinnapiima kui võimalik. Mida rohkem rinnapiima teie laps saab, seda parem. Liiga suure valemiga täiendamine vähendab teie piima.
Alternatiivsed nimed
Piim - inimene; Inimpiim; Piimapiim; Rinnapumba teave; Imetamine - pump
Viited
Flaherman VJ, Lee HC. "Imetamine", väljendades ema piima. Pediatr Clin North Am. 2013, 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.
Furman L, Schanler RJ. Imetamine. In: Gleason CA, Devaskar SU, eds. Avery vastsündinu haigused. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders, 2012: peatükk 65.
Lawrence RM, Lawrence RA. Rind ja imetamise füsioloogia. In: Creasy RK, Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, eds. Creasy ja Resnik ema-loote meditsiin: põhimõtted ja praktika. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 9. peatükk.
Newton ER. Imetamine ja imetamine. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL jt, eds. Sünnitusabi: normaalne ja probleemne rasedus. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 24.
USA tervishoiu- ja inimressursside osakond. Naiste terviseamet. Imetamine: pumpamine ja rinnapiima säilitamine. Womenshealth.gov. Värskendatud 3. august 2015. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-stores-breastmilk. Juurdepääs 2. jaanuarile 2017.
Läbivaatamise kuupäev 11/11/2016
Uuendatud: Irina Burd, MD, PhD, günekoloogia ja sünnitusabi dotsent Johns Hopkins Ülikooli meditsiinikoolis, Baltimore, MD. VeriMedi tervishoiuvõrgustiku hinnang. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.