Sisu
- Tihendussuhete tüübid
- Compression Stockings ostmine
- Kompressirõivaste kandmine
- Kompressioonisukad
- Kompressioon sukad võivad olla raske panna
- Peske oma sukad iga päev
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 7/12/2018
Sa kannad kompressioon sukad, et parandada vereringet jalgades. Compression sukad õrnalt pigistada jalad liikuda verd jalad. See aitab vältida jalgade turset ja vähemal määral verehüübed.
Kui teil on veenilaiendid, ämblik veenid või olete äsja saanud operatsiooni, võib teie tervishoiuteenuse osutaja määrata kompressioon sukad.
Sukade kandmine aitab:
- Valus ja tugev jalgade tunne
- Jalgade turse
- Verehüüvete vältimine, peamiselt pärast operatsiooni või vigastusi, kui olete vähem aktiivne
Tihendussuhete tüübid
Rääkige oma teenusepakkujaga, millised tihendussuured on sinu jaoks sobivad. On palju erinevaid kompressioon sukad. Nad on erinevad:
- Surve kergest rõhust tugevale rõhule
- Pikkused põlvedelt reie tippu
- Värvid
Compression Stockings ostmine
Helista oma ravikindlustus- või retseptikavale:
- Uuri välja, kas nad maksavad tihendussuhete eest.
- Küsi, kas teie püsiv meditsiinivarustus maksab kompressioonisukkude eest.
- Hankige arstilt retsept.
- Leidke meditsiiniseadmete pood, kus nad saavad mõõta jalgu, et saada hea sobivus.
Kompressirõivaste kandmine
Järgige juhiseid selle kohta, kui kaua igapäevaselt peate oma kompressioon sukad kandma. Teil võib tekkida vajadus neid kanda kogu päeva.
Sukad peaksid tundma tugevat jalgade ümber. Sa tunned kõige rohkem rõhku pahkluude ümber ja vähem rõhku jalgadele.
Kompressioonisukad
Enne hommikust väljapääsemist pange hommikule sukad esimesena. Jalad on kõige vähem turse varahommikul.
- Hoidke parempidi ja hoidke see ülespoole.
- Pane oma jalg ladustamiseni nii kaugele kui võimalik. Pane oma kanna parempidisesse kanna.
- Tõmmake ladustamine üles. Lohistage varu üle jalgade.
- Pärast ladustamise ülemist osa on siledad kortsud.
- Ärge laske sukadel kobarata ega kortsuda.
- Põlve pikkuse sukad peaksid jõudma 2 sõrme põlveliigese alla.
Kompressioon sukad võivad olla raske panna
Kui sukad on raske panna, proovige neid nõuandeid:
- Kandke jalgadele kreem, kuid laske sellel kuivada, enne kui paned sukad.
- Kasutage jalgadele väikest beebipulbrit või maisitärklist. See võib aidata sukad libiseda.
- Pange kummipesu pesukindad, et reguleerida sukad ja neid pehmendada.
- Kasutage spetsiaalset vidinat, mida nimetatakse parempidises koorimiseks, et libistada ladustamine üle jala. Saate osta donneri meditsiinitarvete kaupluses või võrgus.
Peske oma sukad iga päev
Hoidke sukad puhtana:
- Peske sukad iga päev kerge seebi ja veega. Loputage ja kuivatage.
- Kui saate, siis on teil kaks paari. Kanda 1 paar iga päev. Peske ja kuivatage teine paar.
- Asenda oma sukad iga 3 kuni 6 kuu tagant, et nad toetaksid oma toetust.
Millal arstile helistada
Kui teie sukad tunnevad end ebamugavalt, pöörduge oma teenusepakkuja poole. Uuri välja, kas teie käsutuses on teistsugune ladustamine. Ärge lõpetage nende kandmist ilma teenusepakkujaga rääkimata.
Alternatiivsed nimed
Survevoolik; Surve sukad; Toetus sukad; Gradient sukad; Veenilaiendid - kompressioon sukad; Venoosne puudulikkus - kompressioon sukad
Viited
Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venoosne trombemboolia: mehaaniline ja farmakoloogiline profülaktika. In: Sidawy AN, Perler BA, eds. Rutherfordi vaskulaarne kirurgia ja endovaskulaarne ravi. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 146.
Lim CS, Davies AH. Lõpetatud kompressioon sukad. CMAJ. 2014; 186 (10): E391-E398. PMID 24591279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24591279.
Läbivaatamise kuupäev 7/12/2018
Uuendatud: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM juhatuse sisehaiguste ja haiglate ja palliatiivse meditsiini osakond, Atlanta, GA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.