Sisu
- Rohkem teavet oma vigastuse kohta
- Mida oodata
- Valuvaigisti
- Tegevus
- Järelmeetmed
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 4/8/2018
Ribi luumurd on murd või purunemine ühes või mitmes teie luude luudes.
Teie ribid on teie rindkere luud, mis ümbritsevad teie ülakeha. Nad ühendavad teie rinnakorvi selgrooga.
Rohkem teavet oma vigastuse kohta
Ribi luumurd võib olla väga valulik, sest teie ribid liiguvad hingamisel, köhimisel ja ülakeha liigutamisel.
Rinna keskel olevad ribid on need, mis kõige sagedamini murduvad.
Ribade luumurrud tekivad sageli teiste rindkere ja elundite vigastuste korral. Niisiis, teie tervishoiuteenuse osutajad kontrollivad ka, kas teil on muid vigastusi.
Mida oodata
Paranemine kestab vähemalt 6 nädalat.
Kui te vigastada teisi kehaelemente, peate võib-olla jääma haiglasse. Vastasel juhul saate tervendada kodus. Enamik purustatud ribidega inimesi ei vaja operatsiooni.
Hädaabiruumis võis teil olla tugev ravim (nagu närviplokk või narkootikumid), kui teil oli tugev valu.
Teil ei ole rihma ega sidet rinnal, sest need hoiaksid teie ribi liikudes hingamisel või köhimisel. See võib põhjustada kopsuinfektsiooni (kopsupõletikku).
Valuvaigisti
Rakendage 20 minuti pikkune jääpakend iga kahe tunni järel, kui olete esimese 2 päeva jooksul ärkvel, seejärel 10 kuni 20 minutit 3 korda päevas, et vähendada valu ja turset. Enne vigastatud alale kandmist mähkige jääpakend lapiga.
Teil võib tekkida vajadus retseptivalu ravimite (narkootikumide) järele, et hoida teie valu kontrolli all, kui teie luud paranevad.
- Võtke need ravimid teie poolt ette nähtud ajakava järgi.
- ÄRGE jooge, jooge ega kasutage raskeid masinaid nende ravimite võtmise ajal.
- Selleks, et vältida kõhukinnisust, jooge rohkem vedelikke, sööge kõrge kiudaineid sisaldavaid toite ja kasutage väljaheite pehmendajaid.
- Iivelduse või oksendamise vältimiseks proovige oma valu ravimeid koos toiduga.
Kui teie valu ei ole raske, võite kasutada ibuprofeeni (Advil, Motrin) või naprokseeni (Aleve, Naprosyn). Neid valu ravimeid saab osta poest.
- Neid tuleb vältida esimese 24 tunni jooksul pärast vigastust, kuna need võivad põhjustada verejooksu.
- Rääkige oma pakkujaga enne nende ravimite kasutamist, kui teil on südamehaigus, kõrge vererõhk, neeruhaigus, maksahaigus või kui teil on varem olnud maohaavandeid või sisemist verejooksu.
- ÄRGE võtke rohkem kui pudelis või teie pakkuja poolt soovitatud kogus.
Enamiku inimeste poolt võib valu raviks kasutada ka atsetaminofeeni (tülenooli).
Rääkige oma pakkujale muudest ravimitest, mida te kasutate koostoime ajal.
Tegevus
Kokkupuutunud kopsu- või kopsuinfektsiooni vältimiseks tehke iga kahe tunni järel aeglaselt sügavalt hingavat ja õrnat köha. Padja või tekke hoidmine vigastatud ribi vastu võib muuta need vähem valulikuks. Teil võib tekkida vajadus kõigepealt võtta oma valu ravim. Teie teenusepakkuja võib teile öelda, et kasutate hingamisharjutuste abistamiseks seadet, mida nimetatakse spiromeetriks. Need harjutused aitavad vältida osalist kopsude kollapsit ja kopsupõletikku.
Oluline on jääda aktiivseks. ÄRGE puhkake voodis kogu päeva. Teie teenusepakkuja räägib teiega selle kohta, millal saate naasta:
- Teie igapäevane tegevus
- Töö, mis sõltub teie töö tüübist
- Sport või muu suure mõjuga tegevus
Parandades hoiduge liigutustest, mis panevad teie ribidele valulikku survet. Nende hulka kuuluvad raskete esemete lõhkumine ja surumine, tõmbamine või tõstmine.
Järelmeetmed
Teie teenusepakkuja tagab, et teete oma harjutusi ja et teie valu on kontrolli all, et saaksite olla aktiivne.
Tavaliselt puudub vajadus röntgenikiirguse järele, kui te paranete, välja arvatud juhul, kui teil tekib palavik, köha, suurenev valu või hingamisraskused.
Millal arstile helistada
Helistage oma arstile, kui teil on:
- Valu, mis ei võimalda sügavat hingamist või köha, hoolimata valuvaigistite kasutamisest
- Palavik
- Köha või lima suurenemine, mida sa köidavad
- Õhupuudus
- Valuvaigistite kõrvaltoimed nagu iiveldus, oksendamine või kõhukinnisus või allergilised reaktsioonid, nagu nahalööve, näo turse või hingamisraskused
Astma või emfüseemiga inimestel on suurenenud risk luu luumurdude, näiteks hingamisprobleemide või infektsioonide tekkeks.
Alternatiivsed nimed
Broken rib - järelhooldus
Viited
Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA. Scapula ja ribi murrud. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skeleti trauma: põhiteadus, juhtimine ja rekonstrueerimine. 5. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: peatükk 50.
Raja AS. Rinnanäärme trauma. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Roseni erakorraline meditsiin: kontseptsioonid ja kliiniline praktika. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 38.
Läbivaatamise kuupäev 4/8/2018
Uuendatud: Jacob L. Heller, MD, MHA, kiirabi, emeritus, Virginia Masoni meditsiinikeskus, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.