Sisu
- Rohkem teavet oma vigastuse kohta
- Mida oodata
- Tegevus
- Enesehooldus kodus
- Järelmeetmed
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 4/9/2018
Mallet sõrmega saab sõrme sirgendamata. Kui proovite seda sirgendada, jääb sõrmeotsik käe poole painutatud suunas.
Spordivigastused on haarde sõrme kõige tavalisem põhjus, eriti palli püüdmisel.
Rohkem teavet oma vigastuse kohta
Tendonid kinnitavad lihased luudele. Sõrme luu otsa külge kinnituv kõõlus aitab teil sõrmeotsa sirgendada.
Mallor sõrme tekib siis, kui see kõõlus:
- On venitatud või rebenenud
- Tõmbab luude ülejäänud luust eemale (avulsionmurd)
Mallet sõrme kõige sagedamini juhtub siis, kui midagi tabab oma sirgendatud sõrme otsa ja painutab seda jõuga.
Mida oodata
Sõrme hoidmine sõrmega, et hoida seda sirgena, on kõige tavalisem näpunäide. Võimalik, et peate kandma splint erinevatel pikkustel.
- Kui teie kõõlus on ainult venitatud, ei ole rebenenud, peaks see paranema 4-6 nädala jooksul, kui kannate kogu aeg splintit.
- Kui teie kõõlus on luust üles tõmmatud või tõmmatud, peaks see paranema 6–8 nädala jooksul, kui kannad kogu aeg lõhki. Pärast seda peate kandma oma lõhet veel 3 kuni 4 nädalat, ainult öösel.
Kui te ootate ravi alustamist või ÄRGE kandke lõhet, nagu te olete öelnud, peate seda kauem kandma. Kirurgiat on harva vaja, välja arvatud raskemad murrud.
Teie kild on valmistatud kõvast plastikust või alumiiniumist. Koolitatud spetsialist peaks tegema oma lõhenemise, et veenduda, et see sobib õigesti ja sõrm on tervendamiseks õiges asendis.
- Teie lõhenemine peaks olema piisavalt tugev, et sõrm sirge asendis hoida, nii et see ei kukuks. Aga see ei tohiks olla nii tihe, et see katkestab verevoolu.
- Kui teie nahk on valge, kui eemaldate oma kildu, võib see olla liiga tihe.
Tegevus
Teil on tõenäoliselt võimalik naasta oma tavapärase tegevuse või spordi juurde, kui sa kannad kogu aeg laiali.
Enesehooldus kodus
Olge ettevaatlik, kui eemaldate oma riba selle puhastamiseks.
- Hoidke oma sõrme sirgelt kogu aeg, kui splint on välja lülitatud.
- Teie sõrmeotsa libisemise või painutamise lubamine võib tähendada, et peate kandma oma lõhet veelgi kauem.
Kui te duši all, katke sõrm ja klamber plastkotiga. Kui nad märjaks saavad, kuivatage need pärast duši all. Hoidke sõrmega kogu aeg sirge.
Jääpaketi kasutamine võib aidata valu. Kandke jääpakendit 20 minutiks, iga tund, kui olete ärkvel esimese 2 päeva jooksul, siis 10 kuni 20 minutit, 3 korda päevas, kui vaja valu ja turse vähendamiseks.
Valu puhul saate kasutada ibuprofeeni (Advil, Motrin), naprokseen (Aleve, Naprosyn) või atsetaminofeeni (Tylenol). Neid valu ravimeid saab osta poest.
- Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga enne nende ravimite kasutamist, kui teil on südamehaigus, kõrge vererõhk, neeruhaigus või kui teil on varem olnud maohaavandeid või sisemist verejooksu.
- ÄRGE võtke rohkem kui pudelis või teie pakkuja poolt soovitatud kogus.
Järelmeetmed
Kui on aeg oma lõhkuda, tuleb teie teenusepakkuja uurida, kui hästi sõrm on paranenud. Põletamine sõrmel, kui sa enam ei ole, võib olla märk sellest, et kõõlus ei ole veel paranenud. Teil võib tekkida vajadus sõrme teise röntgenkiirte järele.
Kui teie sõrm ei ole ravi lõpus paranenud, võib teie teenusepakkuja soovitada veel 4 nädalat lüüa.
Millal arstile helistada
Helista oma teenusepakkujalt, kui:
- Teie sõrm on teie raviaja lõpus veel paistes
- Teie valu halveneb igal ajal
- Teie sõrme nahk muudab värvi
- Teil tekib sõrmega tuimus või kihelus
Alternatiivsed nimed
Pesapalli sõrm - järelhooldus; Sõrme - järelhooldus; Avulsioonimurd - nuhk-sõrm - järelhooldus
Viited
Brunton LM, Graham TJ, Atkinson RE. Käte vigastused. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee ja Drezi ortopeediline spordiala: põhimõtted ja praktika. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: peatükk 77.
Strauch RJ. Extensori kõõluse kahjustus. In: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Roheline operatiivne käsioperatsioon. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 5.
Läbivaatamise kuupäev 4/9/2018
Uuendatud: C. Benjamin Ma, MD, professor, juht, spordi-meditsiin ja õla teenus, UCSF ortopeedia osakond, San Francisco, CA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.