Teie toitumine pärast mao bypass operatsiooni

Sisu

• Mida oodata kodus
• Kui lähete haiglasse koju
• Uus söömisviis
• Jälgi oma dieeti hoolikalt
• Kalorid ikka veel loendavad
• Millal arstile helistada
• Alternatiivsed nimed
• Viited
• Läbivaatamise kuupäev 7/11/2018

Mao bypass operatsioon muudab viisi, kuidas keha toidab. See artikkel ütleb teile, kuidas kohaneda uue söögiviisiga pärast operatsiooni.

Mida oodata kodus

Teil oli mao bypass operatsioon. See operatsioon tegi teie mao väiksemaks, sulgedes enamiku maost klambritega. See muutis viisi, kuidas teie keha sööb süüa. Te sööte vähem toitu ja teie keha ei ima kõiki toiduaineid, mida süüa.

Teie tervishoiuteenuse osutaja õpetab teid toidu kohta, mida saab süüa, ja toite, mida sa peaksid vältima. Väga oluline on järgida neid toitumisjuhiseid.

Kui lähete haiglasse koju

2 või 3 nädalat pärast operatsiooni sööte ainult vedelat või purustatud toitu. Lisate aeglaselt pehmed toidud, siis tavaline toit.

• Kui hakkate jälle tahke toidu süüa, tunnete end kõigepealt väga kiiresti. Vaid paar hammust tahket toitu täidab teid. See on sellepärast, et teie uus kõhukott omab kõigepealt ainult supilusikatäit toiduaineid, umbes pähkli suurust.
• Teie kott muutub aja jooksul veidi suuremaks. Sa ei taha seda välja venitada, nii et ärge sööge rohkem kui teie pakkuja soovitab. Kui teie kott on suurem, ei hoia see rohkem kui umbes 1 tass (250 ml) näritud toitu. Normaalne kõht mahutab kuni 4 tassi (1 liiter, L) näritud toitu.

Te kaotate kehakaalu kiiresti 3–6 kuu jooksul. Selle aja jooksul võite:

• Kas keha valud
• Tunne väsimust ja külma
• Kas teil on kuiv nahk
• Kas meeleolu muutub
• Kas juuste väljalangemine või juuste hõrenemine

Need sümptomid on normaalsed. Nad peaksid minema ära, kui võtate rohkem valku ja kaloreid, kui keha harjub teie kehakaalu langusega.

Uus söömisviis

Pea meeles, et süüa aeglaselt ja närige iga hammust väga aeglaselt ja täielikult. ÄRGE neelake toitu enne, kui see on sile. Uue kõhukotti ja soolte vaheline ava on väga väike. Toit, mis ei ole hästi närinud, võib selle avamise blokeerida.

• Võtke sööki vähemalt 20-30 minutit. Kui sööte ajal või pärast söömist oksendate või valu rinnapiima all, siis võite süüa liiga kiiresti.
• Sööge 6 väikest einet kogu päeva jooksul, mitte 3 suurt sööki. ÄRGE söögi ajal suupisteid.
• LÕPETA SOOVITAMINE, KUI ON TÄIELIK.

Mõned toidud, mida sööte, võivad põhjustada mõningast valu või ebamugavustunnet, kui te neid ei närida. Mõned neist on pasta, riis, leib, toores köögivili ja liha. Madala rasvasisaldusega kastme, puljongi või kastme lisamine muudab need kergemini seeditavaks. Muud toidud, mis võivad põhjustada ebamugavustunnet, on kuivad toidud, näiteks popkorn ja pähklid, või kiulised toidud, nagu seller ja mais.

Iga päev tuleb juua kuni 8 tassi (2 l) vett või muid kalorivaba vedelikke. Järgige neid joogijuhiseid:

• ÄRGE jooge midagi 30 minutit pärast söömist. Samuti ÄRGE jooge ajal juua midagi. Vedelik täidab teid. See võib teid hoida piisavalt tervislikku toitu. Samuti võib see toiduõli määrida ja kergendada süüa rohkem kui peaks.
• Võtke joomist väikeseid piike. ÄRGE suruge.
• Enne õlgede kasutamist küsige oma teenusepakkujalt, sest see võib tuua õhku magu.

Jälgi oma dieeti hoolikalt

Te peate veenduma, et teil on piisavalt valku, vitamiine ja mineraalaineid, kui te kehakaalu kiiresti kaotate. Söömine peamiselt valku, puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid aitab kehal saada vajalikke toitaineid.

Valk võib olla nende toiduainete kõige tähtsam varakult pärast operatsiooni. Teie keha vajab lihaseid ja teisi kehakudede ehitamiseks valku ning paraneb ka pärast operatsiooni. Vähese rasvasisaldusega valgu valikute hulka kuuluvad:

• Nahata kana.
• Lean veiseliha või sealiha.
• Kala.
• Terved munad või munavalged.
• Oad.
• Piimatooted, mis sisaldavad madala rasvasisaldusega kõva juustu, kodujuustu, piima ja jogurtit.

Pärast mao bypass operatsiooni ei imendu teie keha olulisi vitamiine ja mineraalaineid. Te peate neid vitamiine ja mineraalaineid ülejäänud elu jooksul kasutama:

• Multivitamiin rauaga.
• Vitamiin B12.
• Kaltsium (1200 mg päevas) ja D-vitamiin Teie keha võib korraga neelata ainult umbes 500 mg kaltsiumi. Jagage oma kaltsium 2 või 3 annuseks päevas. Kaltsium tuleb võtta "tsitraat" kujul.

Teil võib tekkida vajadus võtta ka muid toidulisandeid.

Te peate oma teenusepakkujaga regulaarselt kontrollima, et jälgida oma kehakaalu ja veenduda, et sööd hästi. Need külastused on hea aeg oma teenusepakkujaga rääkida kõigist teie toitumisega seotud probleemidest või muudest operatsiooniga ja taastumisega seotud küsimustest.

Kalorid ikka veel loendavad

Vältige kõrge kalorisisaldusega toite. Oluline on saada kogu vajalik toitumine liiga palju kaloreid söömata.

• ÄRGE sööge toitu, millel on palju rasvu, suhkrut või süsivesikuid.
• ÄRGE jooge palju alkoholi. Alkoholil on palju kaloreid, kuid see ei anna toitumist.
• ÄRGE jooge vedelikke, millel on palju kaloreid. Vältige nendes jooke, millel on suhkur, fruktoos või maisisiirup.
• Vältige gaseeritud jooke (joogid mullidega) või laske neil enne joomist lameda.

Osad ja serveerimissuurused on veel arvestatud. Teie toitumisspetsialist või toitumisspetsialist võib anda teile soovituse toitu sisaldavate toitude suuruse kohta.

Kui te kaalute pärast mao bypass operatsiooni, küsige endalt:

• Kas ma sööb liiga palju kalorite toite või jooke?
• Kas ma saan piisavalt valku?
• Kas ma söön liiga tihti?
• Kas ma olen piisavalt?

Millal arstile helistada

Helista oma teenusepakkujalt, kui:

• Te kaalute või kaotate kehakaalu.
• Oled pärast söömist oksendamine.
• Enamikul päevadel on kõhulahtisus.
• Sa tunned väsimust kogu aeg.
• Teil on pearinglus või higistamine.

Alternatiivsed nimed

Mao bypass operatsioon - teie toitumine; Rasvumine - toitumine pärast möödasõitu; Kaalulangus - toitumine pärast möödasõitu

Viited

Boyett D, Magnuson T, Schweitzer M. Metaboolsed muutused bariaatrilise operatsiooni järel. In: Cameron JL, Cameron AM, eds. Praegune kirurgiline ravi. 12. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 802-806.

Heber D, Greenway FL, Kaplan LM jt. Bariaatriajärgse operatsiooni patsiendi endokriinsed ja toitumisalased juhised: endokriinse ühiskonna kliinilise praktika juhend. J Clin Endocrinol Metab. 2010; 95 (11): 4823-4843. PMID: 21051578 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21051578.

Mechanick JI, Youdim A, Jones DB, et al. Kliinilise praktika juhised bariaatrilise kirurgia patsiendi perioperatiivse toitumis-, metaboolse ja nurgakirurgilise toetuse kohta - 2013. aasta uuendus: Ameerika kliiniliste endokrinoloogide liidu, rasvumisvastase ühiskonna ja Ameerika metaboolse ja bariaatrilise kirurgia ühingu poolt. Endocr Pract. 2013, 19 (2): 337-372. PMID: 23529351 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23529351.

Thompson CC, Morton JM. Rasvumise kirurgiline ja endoskoopiline ravi. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger ja Fordtrani seedetrakti ja maksahaigus: patofüsioloogia / diagnoos / juhtimine. 10. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 8.

Läbivaatamise kuupäev 7/11/2018

Uuendatud: Ann Rogers, MD, kirurgiaprofessor; Penn State kirurgilise kehakaalu languse programmi direktor, Penn State Milton S. Hershey meditsiinikeskus, Hershey, PA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.