Sisu
Väsimus on paljude haiguste ja seisundite mittespetsiifiline sümptom. Väsimustunne võib olla ebapiisava une või vähese magamise tagajärg kvaliteeti magama. USA-s muudame une osas pidevalt väheseks ning enamik lapsi ja täiskasvanuid ei saa piisavalt. Väsimus on aga enamat kui väsimus ja sellest ei saa tingimata üle magada. Väsimus on sümptom, mis on sageli seotud põletikulise soolehaigusega (IBD) ja kipub olema selline, mis on sageli esile tõstetud kui elukvaliteedi langetamisel kõige problemaatilisem.Krooniline väsimus võib põhjustada hulgaliselt muid probleeme, sealhulgas kehvad tulemused tööl ja koolis, unine juhtimine ja depressioonitunne. Selgitada välja, et väsimus on probleem, pole keeruline, kuid kindlaks teha, mis seda põhjustab - ja mida sellega teha - pole lihtne ülesanne. Põhjused, miks IBD-ga inimesed võivad end väsitada, hõlmavad ravimite kõrvaltoimeid, unehäireid, sellega seotud seisundeid nagu aneemia ja ägenemist.
Ravimite kõrvaltoimed
Mõned ravimid, mida kasutatakse IBD raviks, võivad teie une negatiivselt mõjutades põhjustada otsest või kaudset väsimust. Kortikosteroidid, näiteks prednisoon, kipuvad tekitama inimestes "juhtmega" tunde, mis raskendab puhkamist. Muud ravimid võivad põhjustada unisust või väsimust. Kui need kõrvaltoimed ilmnevad, tuleb neid alati arutada arsti väljakirjutanud arstiga.
IBD ja kehv uni
Väsinuna näib, nagu oleks kiirem uinumine ja kauem magamine lihtsam. Kui IBD on leekimas, võivad une katkestada muud nähud ja sümptomid, näiteks reisid vannituppa või öine higistamine. Parim viis kesköiste reiside saamiseks vannitoas ja higi basseinis ärkamine on peatada ägenemise raviks, kuid see võib võtta aega.
Seniks proovige harjutada head unehügieeni, et anda parim võimalus rahulikuks uniseks. Ärkamiseks vannitoa kasutamise tõttu on üks mõte kaaluda päeva viimase söögikorra planeerimist mitu tundi enne magamaminekut. Öist higistamist on keerulisem vältida, kuid nendega toimetulek võib hõlmata magamist rätikul või kahel ning vahetusriiete ja teise padja või padjapüüri hoidmist voodi külje lähedal. Nii võib koristamine käia kiiresti ja võib olla võimalik uuesti magama minna ilma voodist tõusmata või valgustit süütamata.
IBD ägenemine
IBD põhjustab põletikku seedetraktis, kõige sagedamini peensooles ja / või jämesooles. Keha võitleb selle põletikuga mitmel viisil, üks lõpptulemusi on väsimus.Pikaajaline eesmärk on ägenemise ravimine, sest see aitab lõpuks kaasa väsimuse leevendamisele. Raviplaanist kinnipidamine ja korralik uni võivad olla lähitulevikus abiks.
Valu on IBD ägenemise teine levinud sümptom, mis võib põhjustada väsimust või une katkemist. IBD-ga seotud valu ravimine võib olla keeruline, kuid toimimisvõimet kahjustav valu vajab ravi. Arutage valu gastroenteroloogiga põhjalikult ja pöörduge vajaduse korral valuspetsialisti poole.
IBD ja sellega seotud tingimused
Üks levinud väsimuse põhjus on aneemia. IBD-ga inimestel võib olla aneemia kas soole verekaotuse tõttu (haavandilise koliidi korral sagedamini kui Crohni tõve korral) või rauavaeguse tõttu. Vitamiinide ja mineraalide imendumishäire on IBD-s tavaline ja ilma piisava rauata, foolhape ja B12-vitamiin, keha ei suuda rohkem punaseid vereliblesid toota. Aneemia põhjuste ravimine, olgu see verejooksu peatamine või raua või B-vitamiinidega täiendamine, oleks parim viis IBD-ga seotud aneemia raviks.
Artriit on IBD kõige levinum sooleväline komplikatsioon. Teisel autoimmuunhaiguse tüübil, artriidil, on oma väsimuse põhjused, nagu valu ja põletik. Mõned artriidi vormid paranevad, kui IBD on kontrolli all, ja teised vormid on IBD staatusest sõltumatud. Kui artriit on väsimuse põhjuseks kahtlustatav, oleks parim viis ravida nii IBD-d kui ka artriiti.