Sisu
- Depo-Provera kasutusalad
- Kõrvalmõjud
- Esimene depoopauk (1. – 3. Kuu)
- Teine depoopauk (4. – 6. Kuu)
- Kolmas depoopauk (7. – 9. Kuu)
- Neljas depoopauk (10. – 12. Kuu)
- Lõppkaalutlused
Depo-Provera kasutusalad
Depo-Provera hoiab rasedust ära kolmel viisil:
- See hoiab ära ovulatsiooni, mistõttu seemnerakkude viljastamiseks pole muna saadaval.
- See paksendab teie emakakaela lima - see muudab sperma ujumise raskemaks.
- Depo-Provera progestiin võib ka harvendada või ära hoida iga kuu tekkivat emakakudet. See raskendab viljastatud munaraku implanteerimist emaka seina, kuna seal pole selle vastuvõtmiseks piisavalt vooderdust.
Depo-Provera kaadrid võivad aidata ravida ka endometrioosiga seotud valu.
Terve aasta raseduskaitse tagamiseks on oluline planeerida Depo-Provera või Depo-subQ Provera 104 võtet umbes iga 12 nädala järel. Ühe aasta jooksul peaksite saama neli depo-võtet.
Mida Depo-Proveraga oodataKõrvalmõjud
Teie keha võib Depo-Provera progestiiniga kohanedes muutusi läbi viia. Depo edukuse suurendamiseks võib olla kasulik teada, mida esimesel kasutusaastal oodata.
Enne oma esimese depo võtmise alustamist on oluline, et oleksite teadlik võimalikest verejooksu kõrvaltoimetest, mis võivad tekkida Depo-Provera kasutamise ajal. Kahjuks ei ole võimalik enne tähtaega teada, kas need kõrvaltoimed ilmnevad või kui kaua need vastu peavad.
Uuringud näitavad, et naised, kes teavad enneaegselt ebaregulaarse (määriva) verejooksu või pikaajalise pideva verejooksu võimalusest, jätkavad tõenäolisemalt Depo-Provera kasutamist.
Ehkki depo kasutamist alustades võivad tekkida veritsusnähud, oli kuuendal kasutuskuul enam kui kolmandikul naistest menstruatsioon lõppenud. 12 kuuks on enam kui pooled naisteperioodid peatunud.
Paljud naised on valmis läbima esialgse verejooksu vastutasuks võimaluse eest, et neil pole enam menstruatsiooni.
6 levinud Depo-Provera kõrvaltoimetEsimene depoopauk (1. – 3. Kuu)
Kui saate oma esimese depoosse ühe menstruatsiooni esimese viie päeva jooksul, hakkab Depo-Provera kohe tööle (see tähendab, et olete rasestumise eest kaitstud). Täiusliku kasutamise korral on Depo-Provera efektiivsus 99,7% (tüüpilisel kasutamisel 97%).
Depo pakub teile pidevat raseduskaitset ka siis, kui olete üle läinud mõnelt teiselt hormonaalselt meetodilt ja saanud esimese depo-lasu viimase seitsme päeva jooksul pärast selle meetodi kasutamist (näiteks kombineeritud rasestumisvastased tabletid, NuvaRing või Ortho-Evra plaaster). A
Üldiselt kulub teie kehal Depo-Proveraga kohanemiseks umbes kolm kuud. Sarnaselt teiste hormonaalsete rasestumisvastaste meetoditega vajab ka teie keha seda aega Depo hormooni (progestiiniga) harjumiseks.
Eeldatavad kõrvaltoimed
Kuna teie keha kohaneb Depo-Proveraga, on tõenäoline, et teil tekib ebaregulaarne verejooks (määrimine) või pikaajaline verejooks (nagu pidev periood). Seda sümptomit peetakse täiesti normaalseks.
Kui märkate, et teie verejooks on väga suur või kui tunnete muret, võib olla hea mõte pöörduda oma arsti poole.
Teised Depo kõrvaltoimed, mis võivad tekkida, on nahareaktsioonid, kehakaalu tõus ja valu (seotud tegeliku süstimisega).
Vähem levinud kõrvaltoimete hulka kuuluvad: sugutungi muutus, depressioon, närvilisus, pearinglus, iiveldus, söögiisu muutus, peavalud, nahalööve või naha täpiline tumenemine, valutavad rinnad, juuste väljalangemine või karvade suurenemine näol või kehal.
Kui teie keha kohandub progestiiniga, peaksid need kõrvaltoimed vähenema ja kaduma. Mõne naise puhul võivad need kõrvaltoimed jätkuda kuni Depo löögi lõppemiseni (11–14 nädalat).
Järgmine kohtumine
Järgmise Depo võtte jaoks on soovitatav kokku leppida kohtumine samal arsti visiidil, kus saate esimese lasu:
- Kui kasutate originaalset Depo-Provera võtet, leppige oma teine süst kokku 11 kuni 13 nädala jooksul.
- Kui kasutate Depo-subQ Provera 104, peaks teie järgmine lask olema 12–14 nädala pärast.
Teine depoopauk (4. – 6. Kuu)
Pärast teist Depo-Provera võtet või Depo-subQ 104 süsti kohandub teie keha endiselt progestiinhormooniga. Nüüdseks olete ilmselt rahul olnud mugavusega, et ei pea mõtlema rasestumisvastasele teemale.
Kui olete oma otsusega rahul (või pole ikka veel kindel, kuid soovite Depo-Provera kasutamist jätkata), on teie teine Depo-Provera lask.
Nelja kuni kuue kuu jooksul peetakse seda siiski normaalseks, kui teil esineb juhuslikku verejooksu. Enamik naisi, kes kasutavad Depo-Proverat, väidavad, et nende ebaregulaarne määrimine kipub iga lasuga vähenema. Tegelikult on kuuenda kuu lõpuks 39% naistest menstruatsioon täielikult peatunud.
Kaalutõus
Siinkohal võite märgata oma kaalu muutusi või mitte. Kaalutõus on tavaline kõrvaltoime. Kasutage seda arsti visiiti, et arutada oma arstiga võimalikku treeningut ja toitumiskava. Kui sööte mõistlikult ja treenite sageli, võite aidata vähendada kehakaalu muutusi, mis võivad tuleneda Depo-Provera kasutamisest.
Depo-Provera kaalus juurde võtmineLuu kaotuse ärahoidmine
Depo-Proveral on musta kasti hoiatus, mis annab naistele nõu, et depo jätkuv kasutamine võib põhjustada luu mineraalse tiheduse kadu. Seetõttu on see depo-võtte kohtumine ka sobiv aeg, et küsida oma arstilt soovitusi piisava kaltsiumi tarbimise säilitamiseks.
Siin on mõned levinumad soovitused piisava kaltsiumi saamiseks, et vältida luutiheduse kadumist Depo-Provera kasutamisel:
- Kaltsiumilisandid ja D-vitamiin
- Saate oma dieedis piisavalt kaltsiumi, sealhulgas sööte palju köögivilju
- Harjutus osteoporoosi ennetamiseks, sealhulgas kaalu kandvad ja lihaseid tugevdavad harjutused, mis võivad aidata võidelda teie luude võimaliku kaltsiumikadu
Samuti võib teie arst soovitada teil suitsetamisest loobuda (kui olete suitsetaja) ja piirata või lõpetada alkoholi tarbimine.
Järgmine kohtumine
Sama arsti visiidi ajal peaksite kokku leppima ka järgmise plaanitud depo-võtte aja, kui saate oma teise lasu.
- Kui kasutate Depo-Provera võtet, leppige kokku oma kolmas süst 11–13 nädala jooksul.
- Kui kasutate Depo-subQ Provera 104, peaks teie järgmine lask olema 12–14 nädala pärast.
See tagab teie raseduse kaitse jätkumise.
Kolmas depoopauk (7. – 9. Kuu)
Selleks ajaks, kui olete valmis oma kolmandaks Depo-Provera laskmiseks või Depo-subQ Provera 104 süstimiseks, on teie ebaregulaarne verejooks ja menstruatsioon peatunud, kuna teie keha on selle meetodiga progestiiniga kohanenud.
Siinkohal on oluline säilitada tervislik eluviis, mis aitab tasakaalustada Depo-Proveraga seotud kaalutõusu või kaltsiumi kadu. Jätkake kaltsiumipreparaatide võtmist, kui arst oleks soovitanud neid kasutada.
Harjutus
Peaksite ka trenni tegema. Teie rutiin peaks hõlmama ka raskust kandvaid harjutusi, mis aitavad teie luud tugevana hoida. Lisaks regulaarne südametervislik treening, mis aitab kulutada lisakaloreid:
- Kaalu kandev harjutus võib hõlmata kõndimist, matkamist või jooksmist.
- Südametervislikud liikumisviisid võivad hõlmata jalgrattasõitu, joogat või ujumist.
Järgmine kohtumine
Veendumaks, et teie raseduskaitse jätkub, määrake sama arsti visiidi ajal koht järgmise järgmise depoosse jaoks, kui saate oma kolmanda lasu:
- Kui kasutate Depo-Proverat, leppige neljanda süstimise aeg kokku 11–13 nädala jooksul.
- Kui kasutate Depo-subQ Provera 104, peaks teie järgmine lask olema 12–14 nädala pärast.
Neljas depoopauk (10. – 12. Kuu)
Sel hetkel naudite tõenäoliselt selle rasestumisvastase meetodi probleemivaba olemust. Niikaua kui olete saanud Depo-Provera süste õigeaegselt, on teil olnud pidev raseduse kaitse. Sellest hetkest alates peaksite jätkama treeningu- ja toitumiskavaga, mis aitab säilitada luude head tervist ja kaalu.
Samuti võite kogeda lisakasu, kui teil pole enam menstruatsiooni. Kui menstruatsioon pole esimese aasta lõpuks täielikult lõppenud, ärge pahandage. Depo-Provera jätkuva kasutamise korral peatub see tõenäoliselt järgnevate kuude jooksul.
Pärast üheksa kuud kestnud Depo-Provera või Depo-subQ Provera 104 kasutamist on umbes pooled naiste perioodid kas peaaegu lakanud või on täielikult peatunud. Ülejäänud naiste kohta ütleb 57%, et nende perioodid on terve Depo kasutamise lõpuks lõppenud.
Järgmine kohtumine
Pärast Depo-Provera kasutamist aasta jooksul peate tõenäoliselt planeerima oma iga-aastase günekoloogilise eksami. Selle kohtumise ajal saate leppida kokku oma neljanda depo lasku vastuvõtmise.
See on hea aeg arutada oma arstiga, kas jätkata depoopiltidega või mitte. Kui otsustate jääda Depo-Proverale, leppige kokku järgmine plaaniline süst (11–14 nädalat).
Lõppkaalutlused
On väga oluline, et saaksite oma Depo-Provera lasu õigel ajal ja alati. Kui te jätate oma Depo-Provera võtte vahele või kui teie viimasest süstist on möödas rohkem kui 13 nädalat (Depo-subQ Provera 104 kasutamisel 14 nädalat), kasutage kindlasti rasestumisvastast meetodit, näiteks kondoome, naissoost kondoome või käsn.
Viljakuse taastamine
Kui soovite rasestuda, peaksite Depo-Provera võtteid lõpetama üks aasta enne seda, kui kavatsete rasestuda proovida. Pärast viimase Depo-Provera lasu saamist võtab viljakuse taastamine ja ovulatsiooni alustamine mitu kuud ning rasestumine keskmiselt üheksa kuni kümme kuud (mõnikord üle aasta).
Kaheaastane piirang
2004. aasta FDA nõuandja soovitas naistel pärast kaheaastast jätkuvat kasutamist luu tiheduse vähenemise võimaluse tõttu Depo-Provera või Depo-subQ Provera 104 kasutamine lõpetada.
Depo-võtetega peaksite jätkama (kauem kui kaks aastat) alles pärast eeliste ja jätkuva kasutamise riskide kaalumist ning olete koos oma arstiga kindlaks teinud, et see on teie kasutatav rasestumisvastane meetod.