Sisu
Sõltuvalt kasutatavate puhastusvahendite tüübist võib näopesu sageli rohkem kahju kui kasu tuua. Suur osa probleemist tuleneb sellest, kuidas meid pesta õpetati, ja tunded, mis me saame, seostuvad puhtusega.Varem öeldi meile sageli, et hea nahahooldus tähendab pärast korralikku pesemist pingul olevat nahka. Selle saavutamisega teadsime kindlalt, et oleme eemaldanud kogu vastiku mustuse ja õlid, mis võivad meie poore blokeerida. Seejärel võtaksime hea astringendi, et tagada, et õlist ega surnud nahast ei jääks jälgi.
See rutiin paberil kõlab üsna hästi, kuni loomulikult juhtub päev, mil ilmne juhtub: hakkame mõistma, et meie nahk pole mitte ainult pingul, vaid kuiv, sügelev ja põletikuline. Nüüd on aeg hakata oma mõtlemist uuesti kalibreerima ja hea ja karmilt üle vaadata, kuidas seebid meie nahka tegelikult mõjutavad.
Kuidas seep töötab
Seebid ja näopuhastusvahendid on loodud mustuse, higi rasu ja õlide eemaldamiseks nahalt. Nad teevad seda pindaktiivsete ainete, kemikaalide abil, mis ümbritsevad mustust ja õli, lahustades need ja hõlbustades vee pesemist. Samuti aitavad nad naha loomulikul koorimisprotsessil eemaldada epidermisest surnud rakud ( naha välimine kiht).
Pindaktiivsetel ainetel on palju erinevaid funktsioone: need toimivad detergentidena, märgavate ainetena, vahutavate ainetena, konditsioneerivate ainete, emulgaatorite ja solubiliseerijatena. Lisaks seepidele ja näopuhastitele võib pindaktiivseid aineid leida ka losjoonidest, parfüümidest, šampoonidest ning paljudest muudest juukse- ja kehatoodetest.
Kuigi seebis leiduvad pindaktiivsed ained on mõeldud naha värske ja puhta tunde tekitamiseks, pole see alati nii.
Mõned pindaktiivsed ained avaldavad ebasoodsat mõju epidermise välimisele kihile (nimetatakse sarvkihiks), põhjustades mitte ainult kuivust, punetust ja ärritust, vaid õõnestades naha loomulikku tõkkefunktsiooni.
Nii toimides suudavad toksiinid, bakterid ja muud ebatervislikud ained tungida sügavamale naha sisse, kus nad võivad pikaajaliselt kahjustada.
8 parimat ekseemi jaoks mõeldud seepiKuidas seep mõjutab naha bioloogiat
Sarvkiht koosneb surnud keratinotsüütide ehk valgurakkude kihtidest, mida pidevalt heidetakse. Kui üks keratinotsüütide kiht jõuab kõige kaugemale, muutuvad nad korneotsüütideks. Kui see juhtub, kaotab rakk oma tuuma ja tsütoplasma ning muutub kõvaks ja kuivaks. Pindaktiivsed ained seonduvad nende valkudega ja hüdreerivad neid, põhjustades nende turset.
Turse võimaldab puhastusvahenditel hõlpsamini tungida naha sügavamatesse kihtidesse, kus need saavad suhelda närvilõpmete ja immuunsussüsteemiga, mis põhjustab sügelust ja ärritust. Veelgi enam, kui vesi nahast aurustub, korneotsüüdid muutuvad veelgi kuivemaks kui kunagi varem, kuna pindaktiivsed ained eemaldavad naha tõhusalt selle loodusliku niisutava faktori (NMF).
Sarvkiht sisaldab ka lipiide, mis aitavad nahal niiskust säilitada. Ehkki puhastusvahendite täpne mõju nendele rasvarakkudele pole veel täielikult mõistetav, arvatakse, et pindaktiivsed ained suudavad lipiidide kahekihiliste vahele sattuda ja neid häirida. Need on rasvarakud, mis ümbritsevad kõiki rakke ja pakuvad kaitsvat barjääri.
Kui see juhtub, võivad rakud muutuda läbilaskvamaks ja kahjustuste suhtes haavatavamaks. Pindaktiivsed ained võivad ka lipiidistruktuure ise kahjustada, põhjustades rasvade vähenemist nahakihtides
Pindaktiivsed ained jagunevad üldjoontes kahte kategooriasse: seebipõhised pindaktiivsed ained ja sünteetilised detergentidel põhinevad pindaktiivsed ained (tuntud ka kui sündetaadid).
Seebipõhiste puhastusvahendite pH on umbes 10, muutes need leeliselisemaks kui sündetaadid (mille pH on 7 või madalam). Kõrge pH tase põhjustab ärritust, kahjustades naha loomulikku pH 5,5.
8 parimat akne seepiPuhastusnõuanded
Näole sobiva puhastusvahendi valimine ei tohiks olla vaev, kuid mõnikord on see nii. Rusikareeglina on tavaliselt kõige parem traditsioonilisest baariseebist kraavi lasta, eriti kui teil on kuiv või tundlik nahk.
Vedelad näopuhastusvahendid ja kehapesuvahendid on tavaliselt paremad valikud, kuna nende pH on tavaliselt madalam ja need sisaldavad sageli niisutajaid, mida nimetatakse pehmendavateks aineteks, mis võivad neutraliseerida traditsiooniliste seepide põhjustatud kuivuse.
Pehmendavad niisutajad sisaldavad kas oklusioone või niisutajaid. Oklusioonid on õlid, mis vähendavad veekadu ja aitavad sarvkihti niiskena hoida. Niisutajad suurendavad sarvkihi mahutatava vee hulka. Üks pole parem kui teine; kõik on isikliku valiku küsimus.
Pesemisel vältige kuuma vett ja proovige nahka mitte liiga pikka aega leotada. See suurendab ainult kuivust, eemaldades rohkem naha looduslikku niisutavat tegurit.
Kui olete lõpetanud, patsutage oma nahka alati kuivaks, selle asemel et seda tugevalt hõõruda. Lõpuks, mida õrnalt nahka ravite, seda enam aitate tal säilitada oma loomuliku pehmuse, elastsuse ja niiskuse.
Naha pehmuse ja niiskuse säilitamiseks lisage kerge kiht niisutavat kreemi või losjooni, eriti pärast kuuma vanni või dušši. Kui plaanite õue minna, on isegi neid, kellel on päikesekaitsefaktor (SPF).
Kas rasusele nahale on vaja niisutajat?