Sisu
- Kas saate elada ilma jämesooleta?
- Käärsoole anatoomia
- Kiire jämesoole jaotis
- Hoidke oma jämesoole õnnelikuna
Kas saate elada ilma jämesooleta?
Kuigi see on hämmastav orel, on see on on võimalik elada ilma koolonita. Inimestel eemaldatakse operatsioonist iga päev jämesoole osad - kirurgiline soole resektsioon on üks käärsoolevähi ravivõimalusi. Kuid teie käärsoole kõik kuus jalga, mida nimetatakse ka jämesooleks, täidavad eesmärki. Enamik teie söödavaid toitaineid imendub peensooles juba tükk aega enne, kui "toit" jõuab teie käärsoole. Käärsoole peamine ülesanne on moodustada poolteist kvartrit vedelikku (toit, mille olete sisse söönud segatuna seedemahladega) kindlast väljaheitest, et see kehast välja pääseks.
Käärsool peab väljaheite moodustamiseks vett ja elektrolüüte uuesti imama. Seetõttu võite dehüdratsiooni korral saada kõhukinnisust ja väljaheide võib muutuda raskeks ja raskesti läbitavaks. Käärsool tõmbab teie kehast kasutamiseks väljaheitest rohkem vedelikku.
Käärsoole anatoomia
Käärsoole ei ole väga loominguliselt märgistatud - enamik jämesoole märgiseid vastab nende anatoomilisele asukohale ja väljaheite voolule. Teie jämesool on jaotatud kuueks osaks, sealhulgas pimesool, tõusev jämesool, põiki jämesool, laskuv jämesool, sigmoidne jämesool ja pärasool. Käärsool algab peensoole otsast, kus seda nimetatakse pimesooleks, ja lõpeb pärasooles. Jämesoole vähke nimetatakse juhuslikult käärsoole-, rektaalseks või pärasoolevähiks.
Pimesool asub anatoomiliselt kõhu alumises parempoolses vaatenurgas umbes seal, kus teie pimesool on kinnitatud. Pimesool on kogu teie käärsoole kõige laiem osa ja selle pikkus on umbes 5 sentimeetrit ehk kolmandik sama pikk kui sulepea. 15–20 protsenti kõigist käärsoolevähkidest esineb pimesooles.
Tõusev käärsool suundub vertikaalselt pimesoolest põiki käärsoole. Punkti ja põiki käärsoole vahelist ristmikku nimetatakse parempoolseks koolikute paindeks või maksa paindeks selle läheduse tõttu teie maksale (maksa süsteem). Anatoomiliselt on tõusev jämesool umbes 10 sentimeetrit pikk ja istub teie kõhu paremal küljel.
Põiki käärsoole ühendab teie tõusva ja laskuva käärsoole, liikudes piki kogu kõht. Ristkäärsool asub teie mao, maksa ja sapipõie lähedal ning on umbes 50 sentimeetri pikkune.
Langev käärsool algab vasakpoolse kooliku paindest, mida põrna läheduse tõttu nimetatakse ka põrna paindeks. See teie käärsoole osa asub teie kõhu vasakul küljel, ühendades põiki käärsoole sigmoidse käärsoolega. Laskuv jämesool on umbes 10 sentimeetrit pikk.
Sigmoidne käärsool moodustab pärasoole viiva jämesoole viimased 50 sentimeetrit ja sellel on tavaliselt S-kõver või kuju. Umbes 20–25 protsenti kõigist käärsoolevähkidest pärineb distaalsest käärsoolest, mis hõlmab ka laskuvat ja sigmoidset käärsoole
Pärasool on teie jämesoole viimane osa, mis viib pärakusse. Seedeprotsess on täielikult lõppenud selleks ajaks, kui väljaheide jõuab pärasoolde, kus see ootab soole liikumisena läbimist. Umbes 25–30 protsenti vähkkasvajatest pärineb sellest jämesoole 15-sentimeetrisest tükist.
Väändunud käärsool on tavalisest pikem. Selles suhteliselt haruldases seisundis lõpeb jämesool täiendavate keerdkäikudega, et see pikem toru kõhu alla mahuks.
Kiire jämesoole jaotis
Käärsool koosneb neljast kihist, millel mõlemal on konkreetne funktsioon. Käärsoolevähi diagnoosi seadmisel teeb patoloog kindlaks, millise kihi vähk on jõudnud (näiteks kõige sisemine või äärmine kiht), et aidata kindlaks teha teie vähi staadium. Suurem osa pärasoolevähkidest algab sisemisest kihist, mida nimetatakse limaskestaks, ja kui ravimata, levib see aja jooksul jämesoole välimise kihi või seroosi suunas. Alates käärsoole sisemisest kihist sisaldavad kihid järgmist:
- Limaskesta: Kolmeks alakudeks jaotatuna nimetatakse limaskesta pinda epiteeliks, kust pärineb kõige rohkem käärsoole- ja pärasoolevähki. Limaskest pakub määrdeainet, mis aitab kaasa väljaheite läbimisele käärsoole kaudu.
- Submukosa: Teie jämesoole järgmine kiht, mis on rikas veresoonte ja närvide poolest. Submukosa on sidekoe kiht, mis ühendab limaskesta järgmise lihaskihiga.
- Muscularis Propria: Kolmas kiht koosneb lihaskiudude vastandlikest kihtidest - komplekt, mis kulgeb horisontaalselt, ja komplekt, mis jookseb ümber käärsoole. Kui vähid jõuavad läbi selle kihi, on suurem tõenäosus, et nad saavad metastaase teistesse kehaosadesse.
- Serosa: Teie käärsoole välimine kiht. Kui vähk levib läbi serosa, on see jätnud käärsoole ja andnud metastaase.
Hoidke oma jämesoole õnnelikuna
Teie käärsool on lihtne organ, millel on lihtsad vajadused. Hoidke see hüdreeritud, puhas ja hankige rutiinseid sõeluuringuid, et kontrollida vähktõvele eelnevat polüüpi või kasvu.Dieedid, mis sisaldavad palju rasva, suhkrut ja liigset punase liha tarbimist (rohkem kui 18 untsi nädalas), võivad suurendada käärsoolevähi riski. Suitsetamine, rasvumine ja liigne alkoholi tarbimine võivad samuti käärsoole tervist halvasti mõjutada.
Aidake oma käärsoole parimal viisil toimida:
- Kiudainerikast toitu, mis sisaldab rikkalikult täisteratooteid, puuvilju ja köögivilju, näib vältivat distaalset käärsoolevähki
- Joomine iga päev palju värsket vett
- Punase liha ja töödeldud liha (hot dogide) tarbimise piiramine
- Tehke igapäevast treeningut
- Lõpetage tubakatoodete, sealhulgas sigarettide ja nuusktubaka kasutamine
- Piirake alkoholi tarbimist
- Kui teie dieet on kehv, pidage nõu oma arstiga igapäevase multivitamiini kohta
- Lisateave käärsoole tervise jälgimiseks mõeldud sõeluuringute kohta
Kunagi pole liiga hilja hakata oma käärsoole tundma õppima ja ennetavalt selle tervisliku seisundi säilitamise nimel seisma. Käärsoolevähi varajane avastamine säästab käärsoole kohta lisateavet ja selle tervena hoidmine võib päästa ka teie.
- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst