Sisu
- Vanusega seotud tahkliigeste kulumine
- Emakakaela radikulopaatia tahk liigesega
- Lihtsad liigesed on lülisamba stabiilsuse võti
- Teie valulike tahkete liigeste ravi
Vanusega seotud tahkliigeste kulumine
Fassettliigesed on sünoviaalsed liigesed, mis tähendab, et need on varustatud ümbritseva kapsli ja sisemise isemäärimisvõimega. Seda tüüpi struktuur võimaldab normaalsel ja tervislikul küljel hõlpsalt ja sujuvalt libiseda ning võib-olla kõige tähtsam - valutult.
Kuid tahkliited on altid kulumisele, eriti vananedes. Tegelikult on see paratamatu. Kuigi mitte kõik kulumisega seotud degeneratsioonid ei põhjusta valu ega muid sümptomeid, areneb degeneratsioon vähemalt teatud määral kõigil, kes saavad piisavalt vanaks. Ja see võib alata ka noorelt.
Nii et hea uudis on see, et valulikud lihasliigesed pole enesestmõistetavad, isegi kui elate 90ndatesse ja kauem.
See tähendab, et valu ja füüsilise piiratuse oht on otsustavalt olemas. Lisaks sellele võib tekkida pideva degeneratsiooni „nõiaring“. See võib juhtuda siis, kui kulumine kahjustab tahkliigese kahe kondise pinna vahel asuvat pehmendust, jättes seljaaju liikumisel luu kokku luudega. Kui liigese kaks kondist pinda üksteise vastu hõõruvad, muutub ala põletikuliseks.
Fassaadi liigese põletik ei pruugi mitte ainult väljenduda valus, vaid võib stimuleerida ka uue luu kasvu ja luu kannuse arengut. Sellel protsessil on mitu nime: spondüloos, seljaaju artriit ja tahkliigese sündroom.
Uus tahk, mis asetatakse tahkliigese sündroomi korral, võib muutuda suuremaks kui originaal, mille see asendab. Kui see juhtub, liigub see seisund tahkliigese sündroomist tahkliigese hüpertroofiaks. Mõlemal juhul nimetatakse seda ikkagi spondüloosiks, mis on termin, mis viitab mis tahes tüüpi selgroo degeneratsioonile ja / või selgroo artriidile.
Emakakaela radikulopaatia tahk liigesega
Fassaadiliigesed on lülidevahelisele foramiinale väga lähedal, mis on selgroo mõlemal küljel olevad “augud”, mille kaudu lülisamba närvijuured lähevad väljapoole keha kõiki osi.
Facet-liigese hüpertroofiaga seotud laienemine võib foramenit rikkuda ja kitsendada. Sellisel juhul võib närvimaterjal ülalkirjeldatud artriidiprotsessi käigus asetatud luu külge "põrkuda", mis põhjustab emakakaela radikulopaatia sümptomeid. Emakakaela radikulopaatia on kaela seljaaju närvijuure kokkusurumisega seotud märkide ja sümptomite kogum. Sümptomiteks võivad olla valu ja / või elektrilised aistingud, mis liiguvad mööda ühte kätt.
Lihtsad liigesed on lülisamba stabiilsuse võti
Lihtsad liigesed ise, mida tehnilisemalt nimetatakse zygapophyseal-liigesteks, on nurgelised liigesed, mis asuvad selgroolülide tagaosas asuva kondise rõnga mõlemal küljel.
Lihtsad liigesed aitavad stabiliseerida teie lülisamba liikumist. Nende nurk ja selgroolüli vahelise ketta kõrgus, mis asub samas seljaaju segmendis, määravad selles liigeses lubatud liikumise parameetrid. See tähendab, et iga piirkonna (s.t emakakaela või kaela, rindkere või selja üla- ja keskosa ning nimmepiirkonna või alaselja) jaoks on paindlikkuse suurus ja suund, milles saate oma selgroogu võtta.
Näiteks lülisamba kaelaosas on tahkliigesed umbes 45 kraadi nurga all ja võimaldavad liikumist igas suunas.
Rindkere piirkonnas, mis vastab teie ülemisele ja keskmisele seljaosale, on tahkliigendid umbes 60 kraadi nurga all. See võimaldab külgedel painutada ja keerata, kuid mitte paindumist ega pikendamist.
Ja lõpuks, nimmepiirkonnas paiknevad tahkliigesed 90-kraadise nurga all (ligikaudu), võimaldades lülisamba painutamist ainult edasi või tagasi. See võib lisaks seljale väga pingulistele või pigem pingulistele lihastele aidata kaasa alaselja paindumatusele.
2017. aasta uuring avaldas ajakirja Maailma neurokirurgia leidis, et nimmepiirkonna tahkliigese nurgad on sellised, mis võivad teid eelistada selgroo ebastabiilsust, täpsemalt seisundit, mida nimetatakse istmiliseks spondülolisteesiks.
Teie valulike tahkete liigeste ravi
Kui teie tahkliigese hüpertroofia põhjustab teile valu või füüsilist puuet, võite mõelda ravi üle. Paljudel inimestel läheb üsna hästi ainult konservatiivset teed mööda minnes. See hõlmab füsioterapeudi külastamist, iga päev ettenähtud harjutuste sooritamist ja heade rühiharjumuste väljatöötamist. Kui on vaja operatsiooni, võib see olla ainult valu leevendamiseks, hävitades teie tahkliigendites asuva väikese närvilõpme.
- Jaga
- Klapp
- E-post