Meeste hommikuste erektsioonide põhjused

Sisu

• Hommikused erektsioonid ja une staadiumi roll
• Erektsioonide normaalne ajastamine unerežiimis
• Mis siis, kui hommikust erektsiooni ei toimu?

Mehed ärkavad erektsiooniga sageli esimese asjana hommikul, kuid mis põhjustab hommikust puidust või hommikust erektsiooni? Siit saate teada selle nähtuse kohta, miks see on seotud REM-unega ja mida see võib tähendada, kui seda ei esine.

Hommikused erektsioonid ja une staadiumi roll

Hommikused erektsioonid võivad tegelikult olla seotud kiire silma liikumise (REM) une ajastusega. Osana tavalistest unerütmidest, mida nimetatakse unearhitektuuriks, toimuvad üleminekud terve öö jooksul erinevate uneastmete vahel. Hommiku lähenedes pikeneb REM-periood. Öö viimases kolmandikus võib ülekaalus olla REM-uni. Seetõttu tulete esimest korda ärgates sageli REM-unest välja.

Lisaks elavatele filmilaadsetele unenägudele, mis on iseloomulikud REM-unele, muutub peenis nendel perioodidel ka püstiseks ja verre. Selle põhjuseks on parasümpaatilise närvisüsteemi aktiivsus, mis mõjutab sakraalset närvi. Seda nimetatakse tehniliselt peenise tuumaks. Kui see juhtub hommikul, võib jäigastunud peenist slängis nimetada "hommikupuuks" või "hommikuseks hiilguseks".

Seetõttu on hommikused erektsioonid teisejärgulised REM-une ajastuse ja loomulike füsioloogiliste protsesside suhtes, mis on seotud selle uneseisundiga meestel. Tundub, et keha testib une ajal süsteeme ja see on meestel normaalne ja tervislik nähtus. Seda võib isegi väikelastel märkida. Samuti on REM-une ajal võimalik naise kliitor verre vajuda ja püstitada.

Need erektsioonid kaovad tavaliselt mõne minuti jooksul pärast ärkamist. Püsiv erektsioon, kui vere kõvast peenisest ei voola, võib esineda seisundis, mida nimetatakse priapismiks. Hommikuse erektsiooni puudumine võib viidata probleemile erektsioonihäirete korral.

Erektsioonide normaalne ajastamine unerežiimis

REM-uneperioodid algavad 80–110 minutit unest ja võivad selle intervalliga esineda perioodiliselt kolm kuni neli korda kogu uneperioodi jooksul. Nagu märgitud, pikeneb REM-uni hommiku poole. Seetõttu tekib hommiku poole rohkem REM-und ja rohkem erektsioone.

Nende erektsioonide täpset ajastust võib olla raske ennustada, kuna varieeruvus on üsna suur. Aeg erektsiooni algusest kuni peenise ümbermõõdu 2 mm muutumiseni täieliku erektsioonini on tavaliselt 10 minutit. Erektsioon kestab tavaliselt keskmiselt 25 minutit.

Kuigi peenise erektsioonihäireid ei tehta rutiinselt, saab neid testida diagnostilise uneuuringu osana, mida nimetatakse polüsomnogrammiks.

Mis siis, kui hommikust erektsiooni ei toimu?

Üldiselt väheneb unega seotud erektsioon vanusega. See võib korreleerida päevaajal tekkiva impotentsusega. Seevastu päevase impotentsuse korral võib une ajal tekkida erektsioone, mis viitavad erektsiooni säilitamise raskuste mittefüsioloogilistele põhjustele (näiteks stress või sooritusärevus). Huvitaval kombel võib ravimata obstruktiivne uneapnoe vähendada erektsiooni.

Kui te ei ärka erektsiooniga, pole see tingimata ebanormaalne. Võib juhtuda, et te ei ärganud REM-unest. Samuti on võimalik, et erektsioon hakkas enne täielikku ärkamist hääbuma.

Olenemata põhjusest, kui teil on probleeme erektsiooni säilitamisega, rääkige oma arstiga ravivõimaluste kohta. Nende meeste jaoks, kes ärkavad sageli hommikuse erektsiooniga, võite olla kindel, et see on une normaalne osa.