Sisu
- Mis on emaka prolaps?
- Mis põhjustab emaka prolapsi?
- Millised on emaka prolapsi riskifaktorid?
- Millised on emaka prolapsi sümptomid?
- Kuidas diagnoositakse emaka prolaps?
- Kuidas ravitakse emaka prolapsi?
- Kas emaka prolapsi saab ära hoida?
- Emaka prolapsi põhipunktid
- Järgmised sammud
Mis on emaka prolaps?
Emaka prolaps tekib siis, kui vaagna lihased ja koed nõrgenevad. Nõrkus laseb emakal teie tuppe langeda. Mõnikord väljub see läbi tupe ava. Ligi pooltel kõigist 50–79-aastastest naistest on see seisund.
Mis põhjustab emaka prolapsi?
Emaka prolaps tekib siis, kui vaagnapõhja lihased ja koed on nõrgenenud ega suuda taluda emaka kaalu. See laseb sellel tuppe kukkuda.
Millised on emaka prolapsi riskifaktorid?
Riskitegurite hulka kuuluvad:
Sünnitamine (kõrgeim risk)
Tupe manustamine (vs C-sektsioon)
Menopaus
Kaukaaslane olemine
Ülekaaluline
Suitsetamine
Millised on emaka prolapsi sümptomid?
Paljudel selle haigusega naistel pole sümptomeid. Kuid sümptomite ilmnemisel võivad need hõlmata järgmist:
Uriini lekkimine
Võimetus põit täielikult tühjendada
Vaagna raskustunne või täiskõhutunne
Punnis tupes
Alaseljavalu
Kõhuvalu või rõhutunne alakõhus või vaagnas
Kõhukinnisus
Kuidas diagnoositakse emaka prolaps?
Kui teie tervishoiuteenuse osutaja arvab, et teil on emakas prolaps, teeb ta tõenäoliselt vaagna kontrollimiseks füüsilise eksami. Kui teil on ka kusepidamatus või teil on tunne, et te ei saa põit tühjendada, võib teie arst teha põie ja kusiti uurimiseks tsüstoskoopia protseduuri.
Teie tervishoiuteenuse osutaja võib tellida ka MRI (magnetresonantstomograafia). Selles protseduuris kasutatakse magnetite ja raadiolainete loomiseks pilte. See võimaldab teie tervishoiuteenuse osutajal teie neerusid ja muid vaagnaelundeid hästi vaadata.
Kuidas ravitakse emaka prolapsi?
Kui teie sümptomid häirivad teid või teil pole igapäevaste toimingute ajal mugav, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga ravivõimalustest. Abiks võivad olla elustiili muutused, näiteks kehakaalu langetamine. Nii saab teha ka Kegeli harjutusi. Need tugevdavad teie vaagnapõhjalihaseid. Selle harjutuse tegemiseks pigistate lihaseid, mida kasutate uriinivoolu juhtimiseks, ja hoidke seda kuni 10 sekundit, seejärel vabastage. Korda 50 korda päevas.
Pessaar võib leevendada ka sümptomeid. See on seade, mille teie tervishoiuteenuse osutaja sisestab teie tuppe, et toetada teie vaagnaelundeid.
Hüsterektoomia on teie emaka eemaldamise operatsioon. Seda saab teha läbi tupe. Paranemisaeg on kiirem kui operatsiooni korral, mis nõuab kõhu sisselõiget. Samuti on vähem tüsistusi.
Kas emaka prolapsi saab ära hoida?
Emaka prolapsi vältimiseks pole kindlat viisi. Kuid järgmine võib aidata teie riski vähendada:
Kaalust alla, kui olete ülekaaluline
Kõhukinnisuse ja pingete vältimiseks järgige kiudaineid ja vedelikke sisaldavat dieeti
Vältige rasket tõstmist
Suitsetamise ajal loobuge suitsetamisest
Otsige kroonilise köha kiiret ravi, mis võib teie vaagnaelunditele avaldada täiendavat survet
Tehke vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks Kegeli harjutusi
Need toimingud võivad aidata ka siis, kui teil on juba emaka prolaps.
Kui sümptomid hakkavad teid esimest korda häirima, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Ärge oodake, kuni teie ebamugavustunne muutub tõsiseks. Regulaarsed vaagnauuringud võivad aidata tuvastada emaka prolapsi varajases staadiumis.
Emaka prolapsi põhipunktid
Emaka prolaps tekib siis, kui vaagna lihased ja koed nõrgenevad.
See võimaldab teie emakal langeda tuppe.
Sagedasemad sümptomid on uriini lekkimine, vaagna täiskõhutunne, tupest punnimine, alaseljavalud ja kõhukinnisus.
Emaka prolapsi ravi hõlmab elustiili muutusi, pessaari või emaka eemaldamise operatsiooni.
Võimalik, et saate seda seisundit ennetada kaalulanguse, kiudaineterikka dieedi, suitsetamise ja Kegeli harjutuste abil.
Järgmised sammud
Näpunäited, mis aitavad teil oma tervishoiuteenuse pakkuja külastamisest maksimumi võtta:
Teadke oma külastuse põhjust ja seda, mida soovite juhtuda.
Enne külastust kirjutage üles küsimused, millele soovite vastata.
Võtke keegi kaasa, et aidata teil küsimusi esitada ja meeles pidada, mida teie teenusepakkuja teile ütleb.
Pange visiidi ajal kirja uue diagnoosi nimi ja kõik uued ravimid, ravimeetodid või testid. Pange kirja ka kõik uued juhised, mida teie teenusepakkuja teile annab.
Tea, miks määratakse uus ravim või ravi ja kuidas see sind aitab. Samuti teadke, millised on kõrvaltoimed.
Küsige, kas teie seisundit saab ravida muul viisil.
Tea, miks soovitatakse testi või protseduuri ja mida tulemused võivad tähendada.
Tea, mida oodata, kui te ravimit ei võta või teile tehakse test või protseduur.
Kui teil on järelkontrolli aeg, kirjutage üles visiidi kuupäev, kellaaeg ja eesmärk.
Tea, kuidas saate oma teenusepakkujaga ühendust võtta, kui teil on küsimusi.
#TomorrowsDiscoveries: vaagnapõhi ja naiste tervis
Dr Victoria Handa ja tema meeskond Johns Hopkinsi vaagnapõhja tervise ja rekonstruktiivkirurgia naistekeskuses uurivad, kuidas sünnitus viib naise kehas pikaajaliste füüsiliste ja funktsionaalsete muutusteni. Vaadake lisateabe saamiseks.