Sisu
On hästi teada, et sigarettide suitsetamine on inimeste tervisele ohtlik. Suitsetajatel on haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel suurenenud risk peaaegu igat tüüpi vähi tekkeks ja siiski suitsetab 14% Ameerika Ühendriikide inimestest. Isegi inimesed, kes ei suitsetata, samuti rasedate naiste sündimata lapsi, kes suitsetavad, ohustab sigarettide halb mõju.Statistika ja faktid
Kui te suitsetate ja ei tea, kui ohtlik harjumus on või tunnete, et soovite loobuda, kuid vajate rohkem stiimuleid, on suitsetamisriskide kohta palju teavet, mis võib aidata.
Ameerika kopsuühingu andmetel:
- Sigarettide suitsetamine on kõige levinum haiguste ja / või enneaegse surma allikas kogu maailmas.
- Igal aastal kaotab suitsetamisega seotud haiguste tõttu elu 450 000 ameeriklast. See on üks viiest surmast, mistõttu on see USA-s peamine ennetatav surmapõhjus
- Sigaretid sisaldavad üle 7000 kemikaali, millest teadaolevalt 69 põhjustab vähki.
- Suitsetamine põhjustab 90% vähisurmadest ja üle 80% kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) surmadest.
- Suitsetavate inimeste seas on krooniline kopsuhaigus 73% kõigist suitsetamisega seotud haigustest. Endistel suitsetajatel on krooniline kopsuhaigus 50% kõigist suitsetamisega seotud seisunditest.
CDC andmetel:
- Keskmiselt surevad suitsetajad kümme aastat varem kui mittesuitsetajad.
- Ligikaudu 16 miljonil ameeriklasel on vähemalt üks suitsetamisega seotud haigus.
- Iga surma korral on USA-s veel 30 inimest, kellel on vähemalt üks suitsetamisega seotud tõsine tervislik seisund.
- Suitsetamist seostatakse meeste erektsioonihäiretega.
Ameerika vähiliidu andmetel võib raseduse ajal suitsetamine olla sündimata imikutele ohtlik, mis võib suurendada enneaegse sünnituse, madala sünnikaalu ja SIDSi riski.
CDC andmetel:
- Suitsetavad vanemad võivad põhjustada oma lastele terviseprobleeme, sealhulgas astma ägenemist, külmetushaiguste ja / või kõrvapõletike sagenemist ning imikute äkksurma sündroomi.
- Igal aastal põhjustab ainuüksi Ameerika Ühendriikides 7300 kopsuvähki ja 34 000 südamehaiguse põhjustatud surma suitsetamine.
- Vanemate suitsetamine viib üle 200 000 astmaepisoodi ja 709 000 visiidini kõrvapõletike korral.
Tubakareklaam mängib sõltuvuses olulist rolli, kuna see julgustab noori looma sigarettidega elukestvaid suhteid enne, kui nad on veel piisavalt vanad, et mõista suitsetamise mõju nende tervisele.
Alates 20. detsembrist 2019 on uus seaduslik alampiir on 21 aastat vana sigarettide, sigarite või muude tubakatoodete ostmiseks USA-st
Sõna Verywellist
Kõige tõhusam viis suitsetamisega seotud haiguste ja surma ärahoidmiseks on lihtsalt loobumine. Ja kuigi harjumuse tagasilöömine võib tunduda lihtsam kui tehtav, on see väärt vajalikke pingutusi. Mõelge neile eelistele: Südamehaiguste risk väheneb märkimisväärselt juba aasta pärast suitsetamisest loobumist. Kahe aasta jooksul võib insuldi risk olla nii väike kui mittesuitsetajal. Suu-, kurgu-, söögitoru- ja põievähi tekke risk väheneb viie aasta jooksul 50% ja kopsuvähi risk kümne aastaga poole võrra.
Kui proovite suitsetamisest loobuda ja pole kindel, kuidas sellega hakkama saada või kui külma kalkuni peatamine või sigarettidest võõrutamine ei ole teie jaoks kasulik olnud, pidage nõu oma arstiga. On ravimeid, mis aitavad teil oma viimast sigaretti nuuskida ja tervis taastada.