Sisu
- Operatsioonijärgne depressioon
- Üldanesteesia mõjud
- Valuravimid
- Taastumisele omased füüsilised piirangud
- Verevalumid ja patareid
- Operatsioonijärgse depressiooni vastu võitlemise sammud
Kindlasti on positiivseid emotsionaalseid mõjusid, kuid enamik inimesi kipub unustama võimaliku psühholoogilise tagajärje, kui välimus paraneb suurel operatsioonil. Operatsioonijärgse depressiooni nähtus on reaalne, kuid selle mõju saab minimeerida, kui patsiendid on selleks võimaluseks valmis.
Operatsioonijärgne depressioon
Operatsioonijärgse depressiooni esinemissagedus on palju suurem, kui enamik inimesi mõistab, ja seda kajastatakse enamasti kirurgia riskides ja tüsistustes, mida enamik kirurge oma patsientidele pakub.
Uurime mõningaid operatsioonijärgse depressiooni peamisi kaasaaitajaid, millest enamik on tavalised mis tahes tüüpi operatsioonidel:
Üldanesteesia mõjud
Kas teadsite, et kemikaalide jäljed, mida kasutatakse üldanesteesia all hoidmiseks, võivad jääda teie kehakudedesse, mõjutades teid nii füüsiliselt kui emotsionaalselt, kuni kolm nädalat? Need jääkmõjud võivad hõlmata letargiat ja depressiooni ning isegi seletamatu nutuse või lootusetuse hoogusid. Näib, et nende nähtuste arv suureneb proportsionaalselt patsiendi vanusega.
Valuravimid
Operatsioonijärgne valu leevendamine nõuab tavaliselt vähemalt lühikest aega, kui patsient on retseptiravimites. Enamik narkootilisi valuvaigisteid kuulub ravimite klassi, mida peetakse depressantideks. See ei tähenda tingimata, et need teid depressiooniks muudaks.
Võlakontaktis tähendab see lihtsalt seda, et nad kipuvad kõike aeglustama, sarnaselt alkoholiga, kuid suuremas mahus. Nii nagu inimestel on mõne joogi järel joobeseisundi suhtes erinevad emotsionaalsed reaktsioonid, on ka valuvaigistitel viibimisel erinevad reaktsioonid. Mõnikord on need reaktsioonid sarnased (ja neid täiendavad) üldanesteesia jääkmõjudega seotud reaktsioonid, nagu on loetletud ülaltoodud lõigus.
Taastumisele omased füüsilised piirangud
Olgem ausad: Peaaegu kellelegi ei meeldi voodisse kinni jääda, sõltuvalt teistest abi põhiülesannete täitmisel, sunnitud loobuma tavapärasest rutiinist ja võtma tervendamiseks aega. Rahutuse, igavuse, abituse ja isegi kasutuse tunne on üsna tavaline. Lisaks tähendab vähene kehaline aktiivsus tavaliselt endorfiinide vähest varu, mis pole tuju mõttes kunagi hea.
Verevalumid ja patareid
Lühidalt, kui näete ja tunnete end füüsiliselt kohutavalt, tunnete end tõenäoliselt ka emotsionaalselt kohutavalt. Kujutage ette, et olete valus voodis lamamas, millele on lisatud ravimeid, mis panevad teid kergelt iiveldama ... Siis lähete peeglisse piiluma. Teie nägu on muljutud ja paistes, sportlikud nähtavad õmblused meenutavad dr Frankensteini koletist. Vaevalt, et see õndsuse retseptina kõlab?
Operatsioonijärgse depressiooni vastu võitlemise sammud
- Veenduge, et teil oleks kindel tugisüsteem. Abikaasad, õed-vennad, vanemad, täiskasvanud lapsed ja sõbrad võivad teie taastumisel hindamatuks abiks olla. Kui kallimale on varem tehtud mingisuguseid plastilisi operatsioone, on see kõik parem. Räägi nendega välja oma ärevus ja tunded. Võib olla väga lohutav teada, et te pole selles üksi.
- Pane plaan paika. Enne operatsioonile minekut seadistage oma taastepunkt. Vähemalt peaks teil olema kõik need asjad käe-jala ulatuses: raamatud ja ajakirjad, tervislik suupistetoit, kann jahedat vett, telefon, televiisor ja kaugjuhtimispult, soojad sussid, paar vahetusmugavat riietust. Samuti peaksite olema seadistatud vannitoa lähedal.
- Järgige kirurgi juhiseid. Võtke kindlasti kõiki ravimeid täpselt nii, nagu arst on teile määranud, ja hoiduge raskest tegevusest seni, kuni ta soovitab.
- Andke endale puhkust. Ärge proovige olla superkangelane. See on aeg, mil teie lähedased peaksid teie eest hoolitsema, mitte vastupidi. Ärge minge enne tööle tagasi kui olete valmis. Kui teie kirurg ütleb, et saate kahe päeva pärast tagasi minna, võtke neli puhkepäeva.
- Ole kannatlik raviprotsessi suhtes. Ärge otsustage tulemuse üle, kui olete endiselt paistes, muljutud ja õmmeldud.
- Sööge võimalikult hästi. Esimese või kahe päeva jooksul pole tõenäoliselt isu eriti. Kui tunnete end söömiseks valmis, tehke endale teene ja sööge kõige värskemat ja toitvamat toitu, mis teie kehal paranemiseks aitab. (See mitte ainult ei kiirenda tervenemisprotsessi, vaid teeb ka teie vaimse ja emotsionaalse seisundi jaoks hea maailma.) Samuti jooge palju vett ja puhake palju.
- Vältige alkoholi kasutamist vähemalt kolm nädalat. Konkreetsete soovituste saamiseks pöörduge oma kirurgi poole.
- Kahtluse korral helistage oma kirurgile. Teie kirurg on koolitatud tegelema mitte ainult operatsiooni füüsiliste komplikatsioonide, vaid ka emotsionaalsete järelmõjudega. Ta saab aru, mida te läbi elate, ja aitab teil selle läbi rääkida. Teie kirurg võib otsustada ka teie ravimeid muuta, kui ta usub, et teie praegune retsept aitab kaasa teie kogetud ebasoodsatele emotsionaalsetele probleemidele. Lisaks saab ta vajaduse korral suunata teid vaimse tervise spetsialisti juurde, kellel on kirurgilise depressiooniga toimetulekuks sobiv kvalifikatsioon.