Saw Palmetto kasu tervisele

Sisu

• Tervise eelised
• Võimalikud kõrvaltoimed
• Annustamine ja ettevalmistamine
• Mida otsida

Saepalm (Serenoa repens või Sabal serrulata) on taimne ravim. Sageli juuste väljalangemise vastu võitlemiseks kasutatakse saepalmot tavaliselt ka eesnääret mõjutavate seisundite korral.

Saetud palmetto toidulisandid sisaldavad tavaliselt taime viljaekstrakte.

Tervise eelised

Alternatiivmeditsiinis aitab saepalmett aidata terviseprobleemide, sealhulgas astma, healoomulise eesnäärme hüpertroofia (BPH), kroonilise vaagnapiirkonna valu sündroomi, nohu, köha, migreeni, eesnäärmevähi ja kurguvalu ravis.

Saw palmetto arvatavasti suurendab ka libiido ja leevendab stressi.

Teaduslikud uuringud on osutanud piiratud toetust mõnele neist eelistest.

BPH

Saepalmeti üks levinumaid kasutusviise on eesnäärme suurenemisega tähistatud seisundi BPH ravi. BPH-d ei peeta tõsiseks terviseprobleemiks, kuid see põhjustab sageli selliseid sümptomeid nagu suurenenud urineerimisvajadus. See võib põhjustada ka kuseteede infektsioone ja muid tüsistusi.

Mitmed väikesed uuringud on näidanud, et saepalm võib aidata leevendada BPH sümptomeid. Ajakirjas avaldatud aruanne Cochrane'i süstemaatiliste ülevaadete andmebaas leidis 2012. aastal, et saepalm võib olla BPH-ga seotud kuseteede sümptomite ravimisel ebaefektiivne.

Selle aruande jaoks analüüsisid teadlased 32 varem avaldatud kliinilist uuringut, milles osales kokku 5666 osalejat. Nende analüüs tegi kindlaks, et saepalmeti kasutamine ei parandanud uriinivoolu mõõtmeid ega eesnäärme suurust BPH-ga seotud alumiste kuseteede sümptomitega meestel.

Juuste väljalangemine

Saepalmett pärsib väidetavalt 5-alfa-reduktaasi aktiivsust - ensüümi, mis osaleb testosterooni muundamisel hormooniks, mida nimetatakse dihüdrotestosterooniks. Tundub, et dihüdrotestosteroon mängib võtmerolli androgeense alopeetsia tekkes - seisundis, mida tuntakse sagedamini kui meessoost juuste väljalangemist.

Kuigi saepaletto toime juuste väljalangemise kohta on piiratud, on tõendeid selle kohta, et see võib aidata androgeense alopeetsia ravis.

Aastal avaldatud pilootuuringus Alternatiivse ja täiendava meditsiini ajakiri näiteks 2002. aastal näitas kerge kuni mõõduka androgeense alopeetsiaga meeste rühm "sahapaletto ja beeta-sitosterooliga ravimisel" väga positiivset vastust ". Uuringu autorid omistasid selle avastuse osaliselt sellele, et palmetto blokeeris 5-alfa reduktaasi aktiivsust.

Muud eelised

Arenevad uuringud viitavad sellele, et saepalmett näitab lubadust teatud muude terviseseisundite ravimisel.

Näiteks Šveitsi ajakirjas avaldatud väike uuring Urologia Internationalis 2010. aastal leidis, et palmetto võib olla kroonilise prostatiidi / kroonilise vaagnapiirkonna valu sündroomiga patsientidele mõnevõrra kasulik.

Uuringus jagati 102 kroonilise prostatiidi / kroonilise vaagnapiirkonna valu sündroomiga patsienti kahte rühma: esimene rühm sai saepalmeti, seleeni ja lükopeeni kombinatsiooni; teine ​​rühm sai üksi saepalmi. Pärast kaheksanädalast ravi näitasid mõlemad rühmad sümptomite olulist paranemist.

Samuti on mõningaid tõendeid selle kohta, et saepalme võtmine enne eesnäärmeoperatsiooni võib vähendada operatsioonis veedetud aega (samuti verekaotust, probleemide tekkimist operatsiooni ajal ja kogu haiglas veedetud aega).

Võimalikud kõrvaltoimed

Saepalmett võib põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas:

• halb hingeõhk
• kõhukinnisus
• kõhulahtisus
• pearinglus
• väsimus
• peavalu
• iiveldus
• kõht
• oksendamine

Lisaks on mõned saepalmot kasutanud mehed teatanud erektsioonihäiretest, rindade hellusest või suurenemisest ja seksuaalse soovi muutustest.

Ehkki inimestel pole seda hästi tõestatud, võib saepalmett mõjutada suguhormoonide, näiteks östrogeeni ja testosterooni taset. Seetõttu peaksid hormoonitundlike seisunditega (sh rinnavähk ja eesnäärmevähk) inimesed enne saepalmopeti kasutamist oma arstiga nõu pidama. Lapsed ja rasedad naised ei tohiks saepalmot võtta.

Harvadel juhtudel on kirjeldatud maksapõletikku, pankreatiiti, kollatõbe, peavalu, pearinglust, unetust, depressiooni, hingamisraskusi, lihasvalu, kõrget vererõhku, valu rinnus, ebanormaalset südamerütmi, verehüübeid ja südamehaigusi, kuid neil pole Selle on selgelt põhjustanud saepalm.

Vähemalt kahes haigusjuhus on saepalmet seostanud raske verejooksuga. Inimesed, kellel on verejooksu häired või kes võtavad antikoagulante või trombotsüütidevastaseid ravimeid, nagu varfariin (Coumadin®), aspiriin või klopidogreel (Plavix®), peaksid hoiduma saepalme võtmisest, välja arvatud arsti järelevalve all. Samuti tuleks seda vältida vähemalt kaks nädalat enne või pärast operatsiooni.

Annustamine ja ettevalmistamine

Saepalmide soovitatud annuse saamiseks pole piisavalt teaduslikke andmeid. Uuringutes, milles hinnati saepalmetto toimet eesnäärmekirurgia patsientidele, võeti kaks kuud enne operatsiooni iga päev 320 mg saepalmoptrakti ekstrakti.

Teie jaoks sobiv annus võib sõltuda teie vanusest, soost ja haigusloost. Personaliseeritud nõu saamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Mida otsida

Saepalmot sisaldavaid toidulisandeid saate osta paljudest looduslike toiduainete kauplustest, apteekidest ja taimsetele toodetele spetsialiseerunud kauplustest. Saw palmetto on laialdaselt saadaval ka veebis.

Kui otsustate selle või mõne muu toidulisandi osta, soovitab riiklik tervishoiuinstituut (NIH) teil otsida ostetavalt tootelt sildi „Täiendavad faktid”. See silt sisaldab olulist teavet, sealhulgas toimeainete kogust portsjoni kohta ja muid lisatud koostisosi (näiteks täiteaineid, sideaineid ja lõhna- ja maitseaineid).

Lõpuks soovitab organisatsioon otsida toodet, mis sisaldab kvaliteedikontrolli võimaldava kolmanda osapoole organisatsiooni heakskiidu pitserit. Nende organisatsioonide hulka kuuluvad USA Pharmacopeia, ConsumerLab.com ja NSF International. Ühe nimetatud organisatsiooni heakskiidu pitser ei taga toote ohutust ega tõhusust, kuid tagab, et toode on õigesti valmistatud, sisaldab etiketil loetletud koostisosi ega sisalda kahjulikke saasteaineid.