Sisu
Bhringaraj õli on looduslik ravim, mida kasutatakse sageli juuste kasvu, läike ja tugevuse edendamiseks. Ayurvedas (India traditsiooniline meditsiin) doshade tasakaalustamiseks kasutatakse tavaliselt bhringaraj õli vale karikakra ekstrakte (Eclipta alba) ja passiivne kandjaõli (näiteks seesami- või kookosõli). Võib lisada muid koostisosi, sealhulgas amlaõli, brahmiõli, gotu kola, lagritsajuur ja kostusjuur (Saussurea lappa).Eclipta alba kasvab Indias, Hiinas, Tais ja Brasiilias. Lisaks juuste pehmendamisele ja tugevdamisele hoiab bhringaraj õli ennetavat enneaegset hallinemist ja juuste väljalangemist. Ajurveeda praktikud kiidavad heaks ka bhringaraj õli suukaudse tarbimise, et ravida kõike, alates südame- ja hingamisteede haigustest kuni neuroloogiliste ja maksahaigusteni.
Bhringaraj õli on rohkem kui ühte tüüpi. Tootjad valmistavad sageli mitmesuguseid koostisosi, mis põhinevad vanade tekstide retseptidel Bhaishajya Ratnavali.
Looduslikud abinõud hallidele juustele
Tervise eelised
Ajurveda meditsiini põhimõtete kohaselt kasutatakse bhringaraj õli pitta tasakaalustamatuse raviks - üks kolmest doshast (universaalsest elujõust), mis reguleerib kõiki füüsilisi ja vaimseid protsesse. Kuna pitta ülejääki iseloomustab kuumus, võivad bhringaraj õli jahutusomadused aidata normaliseerida pitta tasakaalustamatusest põhjustatud tingimusi, sealhulgas:
- Alopeetsia (juuste väljalangemine)
- Alzheimeri tõbi
- Astma
- Bronhiit
- Kõhukinnisus
- Diabeet
- Rasvane maksahaigus
- Palavik
- Follikuliit
- Hemorroidid
- Hüpertensioon (kõrge vererõhk)
- Seborröa dermatiit (kõõm)
- Peanaha psoriaas
- Peanaha sõrmus (tinea capitis)
- Naha nakkus
- Kuseteede infektsioon
Hoolimata paljudest tervisealastest väidetest, on vähe tõendeid, mis toetaksid bhringaraji õli kasutamist mis tahes meditsiinilise seisundi ravimisel. Enamik tõendeid piirdub katseklaasi või loomkatsetega, milles hinnati toimeainet, Eclipta alba.
Juuksed ja nahk
Väidetavalt leevendab Bhringaraj õli peanahasse või nahka masseerides põletikku. Samuti võib see suurendada juuste paksust ja sära ning vältida hallitamist ja otste lõhenemist.
Laboratoorsed uuringud on näidanud, et bhringarajiõlil on antimikroobsed omadused, mis võivad aidata kergemaid seen- või bakteriaalseid infektsioone ravida. Massaažiõlina kasutatuna arvatakse, et bhringarajiõli tekitab rahu, leevendab stressi ja soodustab und.
Bhringaraj õli kasulikkuse uurimine on piiratud. Praeguste tõendite hulgas on 2009. Aastal avaldatud uuring Etnofarmakoloogia ajakiri teatas, et Eclipta alba ekstrakt stimuleeris juuksefolliikulite kasvu hiirtel. Suurenenud kontsentratsioon andis paremaid tulemusi.
2008. aasta uuring Dermatoloogiliste uuringute arhiivid toetas neid järeldusi ja jõudis järeldusele, et E. alba oli juuste kasvu edendamisel efektiivsem kui meeste kiilaspäisuse raviks kasutatav kohalik ravim Rogaine (minoksidiil).
Lõpuks 2015. aasta uuring Rahvusvaheline farmaatsiateaduste ajakiri teatas sellest E. alba, kui seda kasutatakse koos konnaviljadega (Lippia nodiflora) suutis neutraliseerida nahaseene, mida nimetatakse Malassezia furfur teadaolevalt põhjustab kõõma.
Looduslikud abinõud, mis väldivad juuste väljalangemistMuud kasutusalad
Bhiringaraj õli kasutatakse harvemini suukaudse ravimina. Sellisena kasutatuna osutavad alternatiivsete praktikute praktikud uuringutele, mis viitavad sellele, et see suudab ravida peaaegu entsüklopeedilist massi mitteseotud terviseseisundeid. Enamik neist väidetest on uurimistööga halvasti toetatud.
Mõnede positiivsete leidude hulgas oli 2012. aastal läbi viidud 2012. aasta uuring Looduslike toodete uurimine teatasid, et keemiliselt põhjustatud diabeediga hiirtel oli veresuhkru tase tunduvalt madalam E. alba väljavõte. Tegelikult vähendas üks annus 250 milligrammi kilogrammi kohta (mg / kg) veresuhkru taset keskmiselt 17,8%.
Aastal tehtud uuringu kohaselt Aasia Vaikse ookeani ajakiri Tropical Biomedicine, mitme koostisosaga ravim, mis sisaldab E. alba suutis kaitsta laborihiiri maksakahjustuste eest pärast kokkupuudet erinevate mürgiste kemikaalidega, sealhulgas tylenool (atsetaminofeen) ja süsiniktetrakloriid. On isegi ettepanekuid, mis E. alba võiks kaitsta liigsest alkoholitarbimisest põhjustatud maksakahjustuste eest.
Teisel kohal on 2014. aasta uuring American Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeutics soovitas seda E. alba koos ürdiga ashwagandha (Withania somnifera) võib märkimisväärselt vähendada aju oksüdatiivset stressi, mis aitab kaasa Alzheimeri tõvele.
Uuring, milles osalesid keemiliselt indutseeritud Alzheimeri tõvega rottidega rotid, näitas ajurakkudes vähem mitokondrite kahjustusi ja parandas mälu pärast ravi E. alba ja W. somnifera võrreldes ravimata jäetud rottidega.
Kas kookosõli aitab ravida Alzheimeri tõbe?Võimalikud kõrvaltoimed
Bhringaraj õli pikaajalise ohutuse kohta on vähe teada. See kehtib eriti arvestades bhringaraji naftatoodete mitmekesisust. Paikselt manustades on teada, et mõned ravimvormid põhjustavad kipitust või põletustunnet. Selle põhjuseks võib olla kandjaõli (eriti kuumusega ekstraheeritud taimeõlid) või mõni muu valmistoote koostisosa.
Toimeaine, Eclipta alba, on diureetilise toimega ja suu kaudu manustamisel võib põhjustada suurenenud urineerimist. Bhringaraj õli tuleks diureetikumide ("veetablettide"), näiteks Lasixi (furosemiidi) võtmisel kasutada ettevaatusega, kuna see võib põhjustada liigset urineerimist ja vererõhu langust (hüpotensioon).
Eclipta alba võib soodustada vere hüübimist ja õõnestada antikoagulantide ("vere vedeldajad"), nagu Coumadin (varfariin) ja Plavix (klopidogreel), toimet. Verejooksu häiretega inimesed peaksid kasutama bhringaraj õli äärmise ettevaatusega või üldse mitte.
Samuti peaksite kaks nädalat enne kavandatud operatsiooni lõpetama bhringaraj õli paikselt või suukaudselt, et vähendada liigse verejooksu riski.
Bhringaraj õli ohutus lastel, rasedatel ja imetavatel emadel ei ole tõestatud. Ohutuse huvides on kõige parem vältida bhringaraj õli kasutamist nendes rühmades.
Valimine, ettevalmistamine ja ladustamine
Internetis ostmiseks on bhringaraj õli saadaval ka mõnes loodusliku toidu kaupluses ja ajurveeda ravimitele spetsialiseerunud poes. Bhringaraj õli müüakse tavaliselt pudelites ja harvemini suukaudsete kapslitena.
Ärge kunagi võtke suu kaudu juuste jaoks mõeldud bhringaraj õli, kuna see võib sisaldada mürgiseid koostisosi. Üheks selliseks näiteks on neemiõli, kandjaõli, mis teadaolevalt põhjustab lastel aju põletikku ja Reye-sarnast sündroomi.
Asjaolu, et bhringaraji õlile võib lisada muid koostisosi, tähendab, et peate toote etiketti eriti tähelepanelikult jälgima. Alustage sellest, et kandjaõli on külmpressitud neitsiõli, kuna see on naha ja peanaha suhtes vähem happeline ja õrn.
Teine võimalus kvaliteedi ja ohutuse tagamiseks on osta USA põllumajandusministeeriumi (USDA) poolt mahepõllumajanduslikult sertifitseeritud tooteid. See vähendab pestitsiidide ja muude kahjulike kemikaalidega kokkupuute riski.
Üldjuhul vältige välismaalt imporditud ajurveda tooteid. Nii palju kui soovite "tegelikku tehingut", 2015. aasta uuring Rahvusvaheline töö- ja keskkonnatervise ajakiri teatasid, et pärast raskmetallimürgistuse juhtumeid 2011. aastal oli veres mitte ainult 40% ajurveda praktikute kogukonnast kõrge elavhõbeda ja plii sisaldus.
Puuduvad juhised bhringaraj õli sobivaks kasutamiseks, olenemata sellest, kas seda kasutatakse paikselt või suu kaudu. Rusikareeglina ärge kunagi ületage toote etiketil olevat annust.
Bhringaraj õli võib hoida toatemperatuuril, kuid vältige liigset kuumust või päikese käes viibimist, kuna see võib õlisid oksüdeerida ja põhjustada enneaegset rääsumist. Jahedas ja kuivas ruumis hoides võib bhringaraji õli säilivusaeg olla kuni kaks aastat.